Hong Kong Focusing Institute 香港生命自覺協會

21/08/2026

不一樣的整全身心療癒〈傾聽我心我身〉


這是個什麼樣的課？什麼人適合？
多一份覺察，多一份容許，多一份傾聽自己。
課程中，你可以體驗到被人聽到的喜悅，是一個重新啟動身體體驗體會的旅程！

💕你將會學到一個簡單技巧 ，有效地令自已安定下來，回到現在此時此刻。
💕從活動中體驗，覺察身、心與環境相互接觸，互相影响的關係，透過身體智慧，探索生命中更大的可能性, 令生命繼續向前！

生命中說不出的複雜，教你一個簡單有用有效陪伴別人，支持別人的聆聽技巧。讓助人者知道怎樣與人連繫，陪伴傾聽需要協助的人，更能運用於日常。
查詢:whatsapp 69324840 Anita 老師
報名及課程資料詳情
https://forms.gle/DN9UxcfbfajYTV5e6
這是:
🍀一個藉由傾聽身心的個人成長課。
🌹一個任何人都可以學懂的自我心理衛生課
💃一個從身體出發，自我照顧的課
💕一個心的課，在情緒起伏中，停一停，了解自己真正的需要。
💏一個身與心重新遇上，互動的課。
幾許人，能夠發現，你自己，是你最好的聽眾？🧞
在日常急速步伐中，你有停下來，聽聽你身體的說話嗎？🏃‍♂️
你只需用心去聽，身體想告訴你什麼？🍀💕
身體是一度門，讓你能聽到自己或對方。
這一種能力，是可以學到的。🧞
讓我們重新連繫身體的智慧，讓生命之中停滯不前的地方重新得力，使生命繼續向前。🏃‍♂️
在國際專業生命自覺培訓師的陪伴下，一起進行體驗式學習，讓自己騰出一點空間，體驗「與己同行」的力量。
以身覺心，以身聽心，以身察心，讓心再流動。💕
🌸讓全身生命自覺，助你，與你的身體重遇。
🌷🙌🌷 9月6日開課。
希望每一天，我們都比昨天的自己更快樂多一點。💕
🌾讓心再次流動自由。💕🤸💕
課程形式: 示範、活動體驗與練習為核心。
對象：助人工作者，照顧者，醫護人員，社工， 對生活感到壓力的人仕，和希望生活得更精彩的朋友。
小班教學：實體
課堂語言: 廣東話
上課日期 : 2026 9月6日，13日，20日(星期日)
時間 : 下午二時至五時/六時
上課地點 : 近佐敦地鐵站
名額: 小班教學，心的課程💕，體驗體會課程💕
留意呀！因為小班教學，所以，早報一定有位，遲報就未必有啦!
全身生命自覺是個自然的過程，邀請意識的能力去喚醒深藏在每個人生命中的智慧。
#心深聽 #我身知我心
#身體智慧


#傾聽由身開始
#讓心再流動
#全身生命自覺課程
生命自覺始創者Dr.Eugene Gendlin名句共勉：
Focusing begins with giving your body a pause, a break, in which to let it become whole.
Eugene Gendlin
PS： 體驗體會的課 🌼🥀
PSS:「全身生命自覺」是一個協助個人成長的方法！
PSSS: 身體會說話，不停地想和你溝通，告訴你一些訊息！只是, 你有留意到嗎？你有聽到嗎？🤸‍♀️🏃‍♂️💕
此課程非由HKFI主辨
查詢:whatsapp 69324840 Anita 老師

02/08/2026

🌿 Focusing-Oriented Therapy (FOT) Training
https://forms.gle/VbRmTApb2An2YuQT8
Grounded in Eugene Gendlin’s research, FOT brings Focusing into the therapeutic process. By facilitating clients to pay attention to their bodily felt sense, FOT empowers them to unfold deep-seated stuckness and transform it into life-forwarding energy.

Enhance your therapeutic toolkit with this powerful approach! 💡

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Event hosted by Thou Art Limited.
Please WhatsApp Thou Art Ltd. for enquiries.
This course is not organized by HKFI
Enquiries: https://wa.me/message/PLHRVG473Z5JI1

Becoming a Certified Focusing Professional in Focusing-Oriented Psychotherapy (FOT) Certification is awarded by The International Focusing Institute (TIFI) in New York. Visit: https://focusing.org/membershipcontent/focusing-oriented-psychotherapy-training --------------------------------------------...

29/07/2026

🌟Looking to deepen your self-awareness and problem-solving? 🌟

Join our upcoming training on Thinking at the Edge (TAE)—a powerful practice by Eugene Gendlin that teaches you how to articulate deep, non-verbal intuition (felt sense) into clear, systematic thinking.

📅 Sign up here: https://forms.gle/Kmdrjoiv2wMvnXpW8

---
Event hosted by Thou Art Limited.
Please WhatsApp Thou Art Ltd. for enquiries.
This course is not organized by HKFI
👉 Enquiries: https://wa.me/message/PLHRVG473Z5JI1

Program Overview Format: Live Online Class (Conducted in English) Total Duration: 40 hours total (10 monthly sessions × 4 hours) Timeline: March 2027 – December 2027 Schedule & Important Dates Frequency: 4 hours per month for 10 weeks Time: 12:30 PM – 4:30 PM (HKT) Regular Class Day: Every 4th ...

22/07/2026

一年的同理生命自覺創傷 初階至四階培訓
*此課程非由HKFI 主辦

Four Levels Empathetic Focusing Trauma level 1 to 4 Training
To Be Proficiency as a Focusing Partner (PFP)

培訓架構 Training structure:
每一個月一天的培訓 9:00 am to 4:30 pm One day training every month 9:00 am to 4:30 pm

Level I: 培訓 Training July 26 & August 16, 2026
小組督導及評估 Group supervision and evaluation September 27 & , 2026
Level II 培訓 Training October 11 & November 22, 2026
小組督導及評估 Group supervision and evaluation December 13, 2026
Level III: 培訓 Training January 10 & February 21, 2027
小組督導及評估 Group supervision and evaluation March 7, 2027
Level IV: 培訓 Training April 25 & May 23, 2027
小組督導及評估 Group supervision and evaluation June 13, 2027

** If participants unable to join for certain days, they can review the recording instead, yet must first apply. 如果參加者因為特別原因或時差未能夠參加某次的培訓，可以重溫錄製的影帶代替出席，必須事先申請。

對象 Attendees: 社工、醫護人員、心理學家、社會工作員、輔導員、牧靈工作者等
Social workers, medical staff, psychologists, social workers, counselors,
pastoral workers, etc.

語言 Language: 廣東話/國語 Cantonese/ Mandarin

地點 Venue: 網上授課 Zoom online teaching

截止報名：2026年7月22日

報名詳情：
https://forms.gle/1MFJz6acCy2tZFLL6
WhatsApp：852-9514 4925
電話查詢：852- 2881 8860

15/07/2026

各位書迷❗️逛完香港書展📚

請移玉步👣到塔冷通心靈書舍

香港生命自覺協會為你準備了 🌟美．點．雙．輝🌟

💜書名：《YOUR BODY KNOWS THE ANSWER 答案在「身」中》
🟣中英文對照版
全書：320頁
定價：HK$150
國際書號：978-988-8806-17-1
出版日期：2022年9月初版

🧡書名：《生命自覺 ． 兒童篇：赤子心聲——在學校和家中與兒童溝通的藝術 》
​🟠簡稱《赤子心聲》
全書：240頁
定價：HK$150
國際書號：978-988-72117-09
出版日期：2026年5月初版

塔冷通心靈書舍📚獨家代售


書舍地址：
📍九龍 油麻地
窩打老道20號 金輝大廈一樓6室
（油麻地港鐵站B2出口）

開放時間：
🕚週一至五　11:00 am – 7:00 pm
🕚週　　六　11:00 am – 6:00 pm
🚫週日及公眾假期休息

#答案在身中 #赤子心聲
#香港生命自覺協會

06/07/2026

不一樣的整全身心療癒〈傾聽我心我身〉

這是個什麼樣的課？什麼人適合？
多一份覺察，多一份容許，多一份傾聽自己。
課程中，你可以體驗到被人聽到的喜悅，是一個重新啟動身體體驗體會的旅程！
💕你將會學到一個簡單技巧 ，有效地令自已安定下來，回到現在此時此刻。
💕從活動中體驗，覺察身、心與環境相互接觸，互相影响的關係，透過身體智慧，探索生命中更大的可能性, 令生命繼續向前！
生命中說不出的複雜，教你一個簡單有用有效陪伴別人，支持別人的聆聽技巧。讓助人者知道怎樣與人連繫，陪伴傾聽需要協助的人，更能運用於日常。
查詢:whatsapp 69324840 Anita 老師
報名及課程資料詳情
https://forms.gle/DN9UxcfbfajYTV5e6
這是:
🍀一個藉由傾聽身心的個人成長課。
🌹一個任何人都可以學懂的自我心理衛生課
💃一個從身體出發，自我照顧的課
💕一個心的課，在情緒起伏中，停一停，了解自己真正的需要。
💏一個身與心重新遇上，互動的課。
幾許人，能夠發現，你自己，是你最好的聽眾？🧞
在日常急速步伐中，你有停下來，聽聽你身體的說話嗎？🏃‍♂️
你只需用心去聽，身體想告訴你什麼？🍀💕
身體是一度門，讓你能聽到自己或對方。
這一種能力，是可以學到的。🧞
讓我們重新連繫身體的智慧，讓生命之中停滯不前的地方重新得力，使生命繼續向前。🏃‍♂️
在國際專業生命自覺培訓師的陪伴下，一起進行體驗式學習，讓自己騰出一點空間，體驗「與己同行」的力量。
以身覺心，以身聽心，以身察心，讓心再流動。💕
🌸讓全身生命自覺，助你，與你的身體重遇。
🌷🙌🌷 9月6日開課。
希望每一天，我們都比昨天的自己更快樂多一點。💕
🌾讓心再次流動自由。💕🤸💕
課程形式: 示範、活動體驗與練習為核心。
對象：助人工作者，照顧者，醫護人員，社工， 對生活感到壓力的人仕，和希望生活得更精彩的朋友。
小班教學：實體
課堂語言: 廣東話
上課日期 : 2026 9月6日，13日，20日(星期日)
時間 : 下午二時至五時/六時
上課地點 : 近佐敦地鐵站
名額: 小班教學，心的課程💕，體驗體會課程💕
留意呀！因為小班教學，所以，早報一定有位，遲報就未必有啦!
全身生命自覺是個自然的過程，邀請意識的能力去喚醒深藏在每個人生命中的智慧。
#心深聽 #我身知我心
#身體智慧


#傾聽由身開始
#讓心再流動
#全身生命自覺課程
生命自覺始創者Dr.Eugene Gendlin名句共勉：
Focusing begins with giving your body a pause, a break, in which to let it become whole.
Eugene Gendlin
PS： 體驗體會的課 🌼🥀
PSS:「全身生命自覺」是一個協助個人成長的方法！
PSSS: 身體會說話，不停地想和你溝通，告訴你一些訊息！只是, 你有留意到嗎？你有聽到嗎？🤸‍♀️🏃‍♂️💕

此課程非由HKFI主辨
查詢:whatsapp 69324840 Anita 老師

04/07/2026

香港生命自覺協會（HKFI）出版的新書《生命自覺 ． 兒童篇：赤子心聲——在學校和家中與兒童溝通的藝術 》 ​，已於上星期日舉行發佈會。

錯過了新書發佈會的朋友，請看介紹短片🗣️。

新書已經公開發售，請親臨塔冷通心靈書舍📚購買。

書名：《生命自覺 ． 兒童篇：赤子心聲——在學校和家中與兒童溝通的藝術 》 ​♥️簡稱《赤子心聲》
全書：240頁 （淨重350 gram)
定價：HK$150
國際書號：978-988-72117-09
出版日期：2026年5月初版

新書專為推動兒童生命自覺（Children Focusing）而寫，旨在協助成人與孩子建立深層連結，聆聽內心需要，發展潛能。💞💞💞

《赤子心聲》引用真實案例和親子對話，將生命自覺融入療癒與教學現場，也適用於日常親子相處，為照顧者、治療師、教育工作者與父母提供適切實用的方法，解決衝突、減少內耗！💕💕💕

​💚歡迎親臨塔冷通心靈書舍購書，HKFI會員憑本會發出的確認電郵，即可享會員八折優惠💰（每本HK$120）。

🎁每箱書48本，如有意大量購買(50本或以上)，可享量購六折優惠💰💰(每本HK$90)，請電郵📧[email protected] 安排入倉（位於新蒲崗）取貨。

📍書舍地址：
九龍 油麻地
窩打老道20號
金輝大廈一樓6室
（油麻地港鐵站B2出口）

🕚開放時間：
週一至五　11:00 am – 7:00 pm
週　　六　11:00 am – 6:00 pm
週日及公眾假期休息

26/06/2026

See you on Sunday 🗣️ 新書發佈會

香港生命自覺協會「赤子心聲」發佈會 《赤子心聲》彙集了兒童、教育工作者、家長與照顧者的共同經驗，接觸到兒童的內在世界。書中闡述如何透過「生命自覺」引導兒童體驗傾聽的過程，鼓勵兒童發揮自我引導的能力、促.....

26/06/2026

See you on Sunday！

22/06/2026

香港生命自覺協會（HKFI）成立🔟周年
先後出版了兩本書📚📚

✨✨✨✨✨雙劍合璧✨✨✨✨✨

💜書名：《YOUR BODY KNOWS THE ANSWER 答案在「身」中》
🟣中英文對照版
全書：320頁
定價：HK$150
國際書號：978-988-8806-17-1
出版日期：2022年9月初版

🧡書名：《生命自覺 ． 兒童篇：赤子心聲——在學校和家中與兒童溝通的藝術 》 ​🟠簡稱《赤子心聲》
全書：240頁
定價：HK$150
國際書號：978-988-72117-09
出版日期：2026年5月初版

塔冷通心靈書舍📚有售

歡迎親臨塔冷通心靈書舍購書，HKFI會員憑本會發出的確認電郵，即可享會員八折優惠💰（每本HK$120）。

書舍地址：
九龍 油麻地
窩打老道20號 金輝大廈一樓6室
（油麻地港鐵站D出口）

開放時間：
週一至五　11:00 am – 7:00 pm
週　　六　11:00 am – 6:00 pm
週日及公眾假期休息

#答案在身中 #赤子心聲 #香港生命自覺協會