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對思覺失調的誤解、忽視，令青春充滿晦暗；關懷、正視，令經歷過思覺失調的朋友，人生大放光明。

立即捐款支持：https://www.episo.org/mainpage/donation/

青春無晦行動大使：
陳奕迅謝安琪

希望大使：盧凱彤

29/10/2026

好開心《善男信女》× 思覺基金慈善首映禮已經喺10月27日順利舉行！多謝每一位到場支持嘅朋友，同我哋一齊睇電影、關心精神健康。

正如思覺基金執行委員黃晴醫生喺首映禮上分享，我哋希望透過電影，令大家更留意都市人嘅情緒，嘗試理解憤怒等情緒背後嘅壓力同需要。睇完電影之後，亦希望大家繼續關心自己同身邊人嘅精神健康。

黃醫生亦向大家預告，明年就係思覺基金成立20周年啦！希望大家繼續支持我哋，一齊推動公眾正確認識思覺失調及精神健康，減少誤解、偏見同標籤，鼓勵有需要嘅人及早求助。

再次衷心感謝海通泰貿易有限公司及 Blue Insurance嘅鼎力支持，亦多謝楊兩全導演、楊偉倫先生、鍾雪瑩女士、電影台前幕後團隊及安樂電影公司嘅支持同安排。仲有各位董事局成員、會員、合作伙伴及義工，多謝你哋嘅參與同付出！

🎞️ 《善男信女》今日（10月29日）正式上映！希望大家支持思覺基金之餘，都入場支持電影啦！

《 #善男信女》 10月29日誰善誰惡誰正確

26/10/2026

一份送錯嘅外賣，一啖吞唔落嘅氣，一場邊個都估唔到會搞到咁嘅地步嘅衝突。
好多時，令人失去耐性嘅，唔係眼前嗰件小事，而係之前無數次無人見到嘅疲累、挫折同孤單。
當我哋淨係見到一個人嘅情緒，好容易會問：「使唔使咁大反應呀？」
我哋可以試下行多一步問：「佢之前發生咗咩事？佢而家經歷緊啲咩？」

電影《善男信女》由一件人人都可能遇到嘅小意外開始，帶觀眾一步步揭開兩位主角背後嘅故事。
思覺基金好榮幸成為《善男信女》慈善首映禮嘅受惠機構，衷心感謝海通泰有限公司嘅慷慨支持，同埋安樂電影公司嘅安排。

希望藉住今次首映，亦邀請大家留意下大家情緒背後嘅處境；喺標籤或批評一個人之前，俾多啲時間同心機去理解。
一起推動一個更理解更接納和更願意互相聆聽的社會可以由一個好簡單嘅問題開始：
「你今日過成點呀？」

🎬《善男信女》慈善首映禮
📅 日期：2026年10月27日
💚 受惠機構：思覺基金
🎞️ 電影正式上映：2026年10月29日

《 #善男信女》 10月29日誰善誰惡誰正確

21/10/2026

思覺基金很榮幸成為電影《善男信女》慈善首映禮的受惠機構。

衷心感謝海通泰貿易有限公司的慷慨支持及《善男信女》電影團隊的悉心安排，讓我們有機會透過電影，與社會大眾一同關注都市生活壓力、人與人之間的理解，以及精神健康。

《善男信女》由一宗看似微小的出錯餐事件開始，震動了生活本已充滿壓力的榮吉與若蕾，初則口角繼而衝突，再一步一步將彼此推向幾乎無可挽救的處境。

壓力對負面情緒影響甚巨，會令人在剎那衝動時做出錯誤決定，引致嚴重後果。故此在情緒不安或感到憤怒時，不妨學習停下來深呼吸，讓不安及憤怒暫時放緩，待情緒穩定下來，再平心靜氣地想方法解決問題，如有需要，應該尋求適合的建議及幫助。

思覺基金致力促進公眾正確認識思覺失調及精神健康，減少誤解、偏見與標籤，並推廣及早識別和求助的重要性。

思覺基金期望透過《善男信女》慈善首映禮，與電影團隊、合作伙伴及觀眾一起推動一個更理解、更接納和更願意互相聆聽的社會。

🎬 《善男信女》慈善首映禮
日期：2026年10月27日
受惠機構：思覺基金
電影正式上映：2026年10月29日

《 #善男信女》 10月29日誰善誰惡誰正確

14/12/2025

生活裡的每一刻感官體驗，
其實都在悄悄影響著我們的情緒與想法💭。

這次的烘焙活動，
是一場屬於參加者的五感小旅程。
從攪拌麵粉的觸感、空氣裡瀰漫的奶油香，
到看著甜點在烤箱裡慢慢上色，
每個瞬間，都在療癒著心。

當甜點完成、與大家分享的那一刻，
幸福也隨著香氣一點一滴散開🍰🤍。
讓大家一起用感官，享受生活的甜與暖✨。

#思覺基金 #精神健康 #情緒日記 #烘焙體驗 #五感生活 #療癒時光 #幸福香氣 #手作甜點 #感官放鬆 #日常療癒 #生活靜心 #溫暖時刻

12/12/2025

你嘗試過「邊創作、邊療癒自己」的感覺嗎？

水晶滴膠，就是這樣一種神奇的媒介。
當你專注於調色、注膠、構思畫面時，
那些揮之不去的雜念，
竟然悄然平息下來。
你的注意力回到「此時此刻」，
創作，成為一場寧靜而深刻的自我療癒之旅。✨

在這種全然沉浸的過程中：
・心理韌性逐漸被鍛造
・情緒慢慢平復安穩
・內心不僅獲得安定，更孕育出力量

這不僅僅是感覺上的體驗——

心理學研究同樣揭示了其背後的療癒機制。
根據2016年《藝術心理治療期刊》發表的研究，
短短45分鐘的藝術創作，
即可顯著降低壓力荷爾蒙「皮質醇」的水平。
無論年齡、性別，或是否有藝術經驗，
療癒效果都一樣真實且明顯。

最令人動容的是，
所有參與者都深刻感受到：
即使作品不完美，
依然能清楚看見自己投入的心力與堅持。

那一刻的感受純粹而真實——
「原來，我真的可以做到。」
這份覺察悄悄化為自信，
累積成穩固的自我認同，
也讓自尊心在心底紮根、生長。💎

#思覺基金
#藝術創作 #精神健康 #情緒健康 #情緒日記 #水晶滴膠

11/12/2025

一次難忘的經歷：
這次活動由學生主導，透過真誠而充滿好奇的提問，讓谷德昭先生坦率分享他在逆境中堅持創作的心路歷程，現場氣氛既溫馨又啟發人心。

11/12/2025

原來旋轉也能成為繪畫的方式，也是一種藝術創作。
從一塊空白的畫板，到色彩繽紛的作品，創作者需要用腳控制畫板的旋轉速度，同時掌握顏料的釋放。
在這個過程中，專注的創作能讓人暫時放下煩惱，得到情緒上的舒緩與平靜。
#思覺基金 #情緒日記

28/08/2025

洗滌心靈，其實就係咁簡單💖
Cleansing the soul is just that simple 💖
#思覺基金 #減少標籤 #精神健康 #思動計劃 #瑜樂無窮

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