Θάλπος-Ψυχική Υγεία

24/06/2026

«Οι εξετάσεις μου είναι καλές, αλλά εξακολουθώ να νιώθω εξαντλημένη/ος. Τι συμβαίνει;»

Η έντονη κόπωση δεν συνδέεται πάντα με κάποιο οργανικό πρόβλημα. Το χρόνιο στρες, η παρατεταμένη ψυχολογική πίεση, το άγχος, οι δυσκολίες στον ύπνο ή η συναισθηματική εξάντληση μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τα επίπεδα ενέργειάς μας.

Όταν ο οργανισμός βρίσκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κατάσταση διαρκούς εγρήγορσης, καταναλώνει πολύτιμους ψυχικούς και σωματικούς πόρους. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένα επίμονο αίσθημα κούρασης, δυσκολία συγκέντρωσης, μειωμένη διάθεση και η αίσθηση ότι δεν μπορούμε να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

Φυσικά, κάθε επίμονη κόπωση χρειάζεται πρώτα να αξιολογείται από τον θεράποντα ιατρό. Όταν όμως οι ιατρικές εξετάσεις δεν δείχνουν κάποιο οργανικό αίτιο, αξίζει να δώσουμε χώρο και στους ψυχολογικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν την ευεξία μας.

Η ψυχική υγεία και η σωματική υγεία δεν λειτουργούν ξεχωριστά. Επηρεάζουν η μία την άλλη καθημερινά.

#ΨυχικήΥγεία #Άγχος #Κόπωση

24/06/2026

Η άνοια και η νόσος Alzheimer μέσα από αληθινές ιστορίες ανθρώπων, οικογενειών και επαγγελματιών ψυχικής υγείας.

Η κάμερα του Prime Time και η δημοσιογράφος Κορίνα Γεωργίου επισκέπτονται τις δομές φροντίδας του φορέα Θάλπος – Ψυχική Υγεία στη Νέα Ιωνία και το Κέντρο Ημέρας Ολικής Φροντίδας στη Δράμα, καταγράφοντας τις προκλήσεις αλλά και τη σημασία της έγκαιρης υποστήριξης των ανθρώπων που ζουν με άνοια.

Μέσα από μαρτυρίες ωφελούμενων, συγγενών και επιστημονικών συνεργατών, αλλά και με τη συμβολή κορυφαίων επιστημόνων, το ντοκιμαντέρ φωτίζει μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης υγείας και αναδεικνύει τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και της ολιστικής φροντίδας.

📺 Δείτε ολόκληρο το ντοκιμαντέρ στον σύνδεσμο:
👉 skai.gr/tv/episode/ntokimanter/prime-time/2026-06-24-00

#Άνοια #ΣΚΑΪ

Σειρά ενημερωτικών εκπομπών με αποκαλυπτικά ρεπορτάζ και έρευνες για καυτά θέματα που αφορούν όλους τους πολίτες της Ελλάδας. Με αποκλειστικές συνεντεύξεις με πρ....

23/06/2026

Το άγχος είναι μέρος της ζωής μας. Δεν είναι πάντα αρνητικό, αλλά αξίζει να γνωρίζουμε πότε λειτουργεί προστατευτικά και πότε αρχίζει να μας δυσκολεύει.

Διαβάστε περισσότερα στο newsletter αυτού του μήνα.

📩 Εγγραφείτε μέσω του link για να λαμβάνετε κάθε μήνα χρήσιμο περιεχόμενο για την ψυχική υγεία και την καθημερινή ευεξία.
https://cee719bf.sibforms.com/serve/MUIFAB-onTW-byEQ-NPCbVXDL0PC-Ak-g7PkXO8rR_03Tui_dddmn7NJiQ1WB4C_n1UHgRAJwDfEt5wKkBOHEHsClmQndjuNd6hIfkSNfoiX9wkhEAeWdDKlTqMCKTS13Rm-y-rN7xEFGIKbpJzqMUNJontRzhZW2jPe5DTBUcwf4p55j9ovsZeFN4GdRCuCVHUYv664DDPx8yOeSg==

#ΨυχικήΥγεία #άγχος

22/06/2026

Η κάμερα του Prime Time και η Κορίνα Γεωργίου ανοίγουν τον φάκελο Άνοια και νόσος Αλτσχάιμερ. Η εκπομπή επισκέπτεται τις δομές φιλοξενίας φροντίδας του Φορέα «Θάλπος - Ψυχική Υγεία» στη Νέα Ιωνία και στο Κέντρο Ημέρας Ολικής Φροντίδας στη Δράμα, συνομιλώντας με το επιστημονικό προσωπικό, με συγγενείς ασθενών αλλά και με ωφελούμενους που βρίσκονται σε πρόωρο στάδιο της νόσου.
Παράλληλα, κορυφαίοι επιστήμονες αποκωδικοποιούν τη νόσο, τονίζουν τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και ανοίγουν χαραμάδες ελπίδας για το μέλλον.
Τρίτη 23/06 στις 00:30, στο «Prime Time» στον ΣΚΑΪ

22/06/2026

Για πολλά χρόνια επικρατούσε η αντίληψη ότι οι «δυνατοί» άνθρωποι τα καταφέρνουν μόνοι τους. Ότι δεν λυγίζουν, δεν δυσκολεύονται και δεν χρειάζονται υποστήριξη.

Στην πραγματικότητα, η ψυχική ανθεκτικότητα δεν σημαίνει ότι δεν επηρεαζόμαστε από τις δυσκολίες. Σημαίνει ότι αναγνωρίζουμε τα όριά μας, φροντίζουμε τον εαυτό μας και αναζητούμε βοήθεια όταν τη χρειαζόμαστε.

Όλοι οι άνθρωποι μπορεί κάποια στιγμή να βρεθούν αντιμέτωποι με άγχος, απώλεια, εξάντληση ή ψυχικές δυσκολίες. Η αναζήτηση υποστήριξης δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Είναι μια πράξη αυτογνωσίας, υπευθυνότητας και φροντίδας.

Ίσως τελικά η πραγματική δύναμη να μην βρίσκεται στο να αντέχουμε τα πάντα μόνοι μας, αλλά στο να γνωρίζουμε πότε είναι η στιγμή να απευθυνθούμε στους ανθρώπους που μπορούν να μας στηρίξουν.

#ΨυχικήΥγεία #ΜύθοιΚαιΑλήθειες #ΨυχικήΑνθεκτικότητα

21/06/2026

Χρόνια πολλά σε όλους τους μπαμπάδες!

Η παρουσία σας, η αγκαλιά σας, η στήριξή σας και οι μικρές στιγμές της καθημερινότητας έχουν μεγάλη σημασία για την ψυχική ανάπτυξη και την ευημερία των παιδιών.

Δεν χρειάζεται να είστε τέλειοι. Χρειάζεται να είστε εκεί.

Σήμερα γιορτάζουμε όλους τους πατέρες που μεγαλώνουν τα παιδιά τους με αγάπη, φροντίδα και συνέπεια.

Χρόνια πολλά! 💜

#ΗμέραΤουΠατέρα #Θάλπος #ΨυχικήΥγεία #ΗΦροντίδαΕίναιΣχέση

19/06/2026

Η μνήμη μας αξίζει φροντίδα. 🧠

Το Κέντρο Ημέρας και η Κινητή Μονάδα Ενηλίκων Θάλπος – Ψυχική Υγεία, σε συνεργασία με την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών, προσκαλούν άτομα άνω των 60 ετών από τους Δήμους Μαραθώνος και Ωρωπού να συμμετάσχουν σε δωρεάν σύντομους νευροψυχολογικούς ελέγχους (τεστ μνήμης).

Η έγκαιρη αξιολόγηση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη διατήρηση της γνωστικής υγείας και της ποιότητας ζωής.

📅 Παρασκευή 3 Ιουλίου 2026
📍 Κέντρο Ημέρας Ενηλίκων Θάλπος, Νέα Μάκρη

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Δηλώστε συμμετοχή έως τις 26/06/2026.

#Μνήμη #γνωστικήυγεία #ΝέαΜάκρη #Πρόληψη

19/06/2026

«Η τέχνη γίνεται γέφυρα μνήμης, έκφρασης και σύνδεσης. 🎨🧠

Με μεγάλη χαρά συμμετείχαμε στα Ελευθέρια Δράμας 2026 μέσα από τη δράση «Ζωγραφίζοντας την Άνοια», σε συνεργασία με τον διακεκριμένο Δραμινό ζωγράφο Αντώνη Δραγάνη.

Μέσα από χρώματα, εικόνες και ανθρώπινες συναντήσεις, ανοίξαμε έναν δημιουργικό διάλογο γύρω από την άνοια, αναδεικνύοντας τη σημασία της ενημέρωσης, της κατανόησης και της αποδοχής.

Ευχαριστούμε όλους όσοι βρέθηκαν κοντά μας και μοιράστηκαν αυτή τη μοναδική εμπειρία.

#ΖωγραφίζονταςΤηνΆνοια #ΘάλποςΨυχικήΥγεία #Δράμα #Ελευθέρια2026 #Άνοια #ΤέχνηΚαιΨυχικήΥγεία»**

19/06/2026

Με ιδιαίτερη χαρά υποδεχθήκαμε στο Κέντρο Ημέρας Ολικής Φροντίδας «Θάλπος - Ψυχική Υγεία» τον Σεβασμιώτατο Μητροπολίτη Δράμας κ.κ. Δωρόθεο.

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψής του ενημερώθηκε για τη λειτουργία της δομής και το έργο που υλοποιείται καθημερινά για την υποστήριξη των ανθρώπων της κοινότητας.

Στο Θάλπος πιστεύουμε ότι η ψυχική υγεία ανθίζει εκεί όπου υπάρχει ενδιαφέρον, σύνδεση και παρουσία.

Γιατί η φροντίδα είναι σχέση.