Centre de Méditation Kadampa Metz

16/06/2026

✨ Un week-end d’inspiration et de partage ✨

Il est des moments qui nourrissent l’esprit pour longtemps... Notre week-end d’enseignements s’est clôturé, et nous avons le cœur rempli de gratitude. 💛

Nous tenons à remercier chaleureusement Kadam Olivier Terreault pour sa venue depuis Montpellier. Ses enseignements profonds sur le sens de notre vie nous ont rappelé l’essentiel.

Mais ce qui a rendu ce week-end vraiment magique, c’est la manière dont il a su démystifier la vacuité. À travers une analogie habile qu’il a tissée tout au long du week-end, Kadam Olivier nous a guidés avec un mélange parfait d’humour, de légèreté et de profondeur. Ce qui semblait complexe est devenu lumineux !

Merci à chacun et chacune d’entre vous pour votre présence lumineuse et à tous les bénévoles qui ont aidé à l’organisation de cet événement. C’est grâce à votre belle énergie que ces moments de transmission sont si précieux. 🌺

Merci également à Centre de méditation kadampa Montpellier pour ce précieux échange d’enseignant 🌞

À très vite sur les coussins de méditation !

11/06/2026

ÉVÉNEMENT EXCEPTIONNEL : 13 & 14 juin - Invité spécial Kadam Olivier Terreault au CMK Metz !

Quelle est ma raison de vivre ? Qu’est-ce qui m’anime profondément ? Ma vie a-t-elle un but ?

Ne manquez pas ce stage unique avec Kadam Olivier Terreault, enseignant principal du CMK Montpellier, apprécié pour son humour, sa profondeur et sa vaste expérience. Ensemble nous explorerons la relation dépendante et comment notre existence est reliée à tous et notre esprit à tous les phénomènes !

💫 Samedi 13 & Dimanche 14 juin 💫

10-11h15 / 11h45-13h / 15h-16h30
CMK Metz 55 rue Jacques Chirac
Accessible à tous, avec ou sans expérience

Infos et réservation : Lien dans la bio Bienvenue à tous !

26/05/2026

Festival magnifique, il fait chaud, le soleil brille, l’ambiance est joyeuse, détendue et empreinte de grande sérénité.
La Sangha française est bien représentée et heureuse de se retrouver avec toute la communauté internationale 🌞🎊❤️

24/05/2026

24/05/2026

21/05/2026

Journée très spéciale 💫 : trois français ont pris les voeux d’ordination aujourd’hui avant le début du festival international de printemps 🤩
Bienvenue à Dorchen, Daosang et Karuna ❤️
Nous leur souhaitons tous nos meilleurs voeux 🎊

13/05/2026

Quel bonheur de vous avoir retrouvés ! ❤️

Vous étiez nombreux à nous rejoindre du 8 au 10 mai pour notre retraite régionale dans les Vosges, et ces photos témoignent de la douceur de ce séjour.

Sous la guidance de Guèn Kelsang Konchog, nous avons exploré comment ouvrir notre cœur et goûter à une joie profonde. 🧘‍♂️✨

Ce que nous retiendrons :

L'immense joie des retrouvailles entre pratiquants de tout le Grand Est.

La profondeur des méditations sur l'amour pur.

Le calme ressourçant de la marche en forêt vers la cascade.

Un immense merci à tous les participants venus de Strasbourg, Saint-Avold, Nancy, Mulhouse, Épinal et d'ailleurs. Vous avez fait de ce week-end un moment inoubliable.

Et vous, quel a été votre moment préféré de la retraite ? Dites le nous en commentaire ! 👇

12/05/2026

Quand la méditation rencontre la nature : retour en vidéo sur notre retraite dans les Vosges 🌲✨

Merci à pour son accueil au chalet du Haut du Tôt

13/02/2026

Retrouver la paix intérieure au cœur de nos journées surchargées... ✨

🎈 Dans ce nouvel épisode, Kelsang Zhiné nous invite à porter un regard plus doux et plus lucide sur notre rapport aux listes de tâches et à l’agitation du quotidien.

Plutôt que de chercher à tout contrôler, la sagesse bouddhiste Kadampa nous montre comment ralentir intérieurement et hiérarchiser avec sagesse. Une approche pour vivre nos responsabilités de manière plus paisible et équilibrée. 🙏

Ce que vous découvrirez :
✔ Pourquoi l’urgence et la surcharge naissent avant tout dans l’esprit.
✔ Comment relâcher la pression liée aux attentes et aux obligations.
✔ Une approche plus douce et plus consciente de l’action.
✔ Des clés pour avancer avec efficacité sans perdre la paix intérieure.

Un épisode apaisant et très concret, pour apprendre à alléger nos journées, calmer l’esprit et avancer… sans se malmener😊

👉Et vous, quelle est votre astuce pour ne pas craquer quand la journée est trop chargée ?

Livres cités dans ce podcast : https://tharpa.com/fr/huit-etapes-vers-le-bonheur
Trouver un Centre Kadampa près de chez vous : https://kadampa.org/nkt-center-search/