Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 10:00 - 15:00 Tiistai 10:00 - 15:00 Keskiviikko 10:00 - 15:00 Torstai 10:00 - 15:00 Perjantai 10:00 - 13:00

Balanssi Pohjois-Pohjanmaa

Koti
Suomi
Oulu
Balanssi Pohjois-Pohjanmaa

Balanssi ry Sosiaali- ja terveysalan järjestö jonka tarkoituksena on mielenterveyden ja hyvinvoinnin edistäminen Pohjois-Pohjanmaan ja Lapin alueella.

Toimintamme on suunnattu kaikille täysi-ikäisille hyvinvoinnista kiinnostuneille henkilöille.

18/06/2026

Balanssi:n Pohjois-Pohjanmaan toimipisteessä tapahtuu kesä-/heinäkuun aikana.
Tervetuloa mukaan toimintaan!

17/06/2026

Haluatko vahvistaa osaamista mielenterveyden ongelmia, kriisin tai muistisairauden kokeneen ikääntyneen kohtaamiseen ja tukemiseen?

17/06/2026

Syksyllä kokemusasiantuntijakoulutus starttaa! Jos olet miettinyt, että voisit omalla kokemuksella auttaa muita niin tämä voisi olla mahdollisuus juuri sinulle! 🤓

Ilmoittautumiset linkin kautta: https://forms.office.com/e/CcanH9iWjF

13/06/2026

🌻Toteutamme kesällä Tunne Mieli -verkkoryhmän, eli voit osallistua Balanssin toimintaan vaikka omasta riippumatosta, mökkiterassilta tai saunan lauteilta käsin.

Ryhmässä teemme käytännön harjoituksia ja käymme keskustelua turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Aiheina ovat tunteiden tunnistaminen, ilmaiseminen ja säätely sekä itsensä arvostaminen ja jämäkkyys.

Ryhmä kokoontuu yhteensä neljä kertaa seuraavina ajankohtina:
Pe 17.7. klo 12:00-13:30
Pe 24.7. klo 12:00-13:30
Pe 31.7. klo 12:00-13:30
Pe 7.8. klo 12:00-13:30

Lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin edellisenä päivänä sähköpostiin. Ilmoittautua voi 14.7. mennessä osoitteessa: https://forms.cloud.microsoft/e/cAmgiKqaeN tai Jennille: [email protected], p. 040 501 3236. Tervetuloa mukaan! 😍

12/06/2026

Metsämieli-ryhmissä Limingassa, Pudasjärvellä ja Tyrnävällä on ihasteltu yhdessä alkukesän kauneutta, rapsuteltu lampaita, kiikaroitu lintuja, pohdittu omia voimavaroja ja rentouduttu porukassa. Lämmin kiitos kaikille osallistujille. 🤗 Mieli Balanssissa -hankkeen työntekijät lomailevat nyt hetken, m***a kohtaamispaikat ovat avoinna koko kesän! 🌞

12/06/2026

Balanssi:n Pohjois-Pohjanmaan toimipisteessä tapahtuu viikolla 25 (15.-19.6.2026).
Huomaathan, että kohtaamispaikka on suljettu perjantaina 19.6. Juhannusaaton vuoksi.
Tervetuloa mukaan toimintaan!

11/06/2026

Oulu, Lumijoki, Utajärvi, Kempele! Tervetuloa lempeään puistojoogaan heinäkuussa. 🤗

🍀 Oulu ma 20.7. klo 13-14.30. Ainolanpuisto, vanhan Pohjois-Pohjanmaan museon takana, Ainolanpolku.

🍀 Lumijoki ti 21.7. klo 13-14.30 Veistospuisto, Hopiarannantie 11.

🍀 Utajärvi ma 27.7. klo 13-14.30 Kirkonkylän Uimaranta, Uimarannantie 34.

🍀 Kempele ti 28.7. klo 13-14.30 Köykkyri, Pyrinnöntie.

Maksuton. Ei ilmoittautumista. Oma matto mukaan.

Lisätietoja: [email protected], p. 040 501 3253

11/06/2026

Tiistaina vietettiin kesäjuhlia lämpimissä tunnelmissa. Sauna lämpesi, nuotio leiskui ja kitara soi. 😍 Lämmin kiitos kaikille osallistujille 💚

09/06/2026

Balanssi ry:n Pohjois-Pohjanmaan kohtaamispaikka on tänään suljettu kesäjuhlien vuoksi.
Olemme avoinna normaalisti taas huomenna.

08/06/2026

Balanssi:n Pohjois-Pohjanmaan toimipisteessä tapahtuu viikolla 24 (8.-12.6.2026).
Huomaathan, että kohtaamispaikka on suljettu tiistaina 9.6.
Tervetuloa mukaan toimintaan!

Osoite

PakkahuoneenKatu 28, 4. Kerros
Oulu
90100

Aukioloajat

Maanantai	10:00 - 15:00
Tiistai	10:00 - 15:00
Keskiviikko	10:00 - 15:00
Torstai	10:00 - 15:00
Perjantai	10:00 - 13:00

Puhelin

041 454 8261

Nettisivu

https://balanssia.fi/oulu/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Balanssi Pohjois-Pohjanmaa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.