Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry

18/06/2026

☀️Ihanaa kesää ja aurinkoista juhannusta Tempolaiset!☀️

🌸Tänään päättyy kilparyhmien kevätkausi ja ansaitulle kesälomalle pääsevät Tempon TanVon, telinevoimistelun ja akrobatiavoimistelun voimistelijat sekä valmentajat ja apuvalmentajat!🌸

15/06/2026

Iloisia uutisia Xamkin opiskelijoille! 🩵

✨️Yhteistyömme jatkuu ja toivotamme teidät tervetulleiksi kesän tunneille, heinäkuun joogakurssille sekä tuleville syksyn viikkotunneille! ✨️

☀️Kesän viikkotunteja on jäljellä vielä muutama viikko, puistojumppa on kaikille maksuton ja jatkuu elokuun puoleen väliin saakka ja heinäkuussa joogataan torstai-illoissa!☀️ Tarkistathan aikataulut osoitteesta www.liikuntaseuratempo.fi

💪🏻Tunnit ovat opiskelijoille maksuttomia. Riittää, että saavut paikalle ja näytät voimassa olevaa opiskelijakorttia ohjaajalle tunnin alussa!💪🏻

🩵Nähdään tunneilla Xamkilaiset! 🩵

12/06/2026

🩵Kouvolan Sanomien viikonlopun lehdestä napakoista bongattu ihana palaute! 🩵

Tempon tunneille on toden totta tervetulleita kaikentasoiset, ikäiset ja taustaiset liikkujat! Seura liikuttaa nuorimmillaan vauvoja perheineen perheliikunnassa ja ikäihmisille on viikkokalenterissa tarjolla ihan omat Ikiliike-tunnit! 😊

Vauvojen ja vaarien väliin mahtuu kaiken ikäisiä ja tasoisia liikkujia, kiitos kaikille teille!🩵

Syksyn aikataulut ja suunnitelmat ovat vielä viilauksessa, pysythän kuulolla! 👂🦻

Tervetuloa liikkumaan 🩵

10/06/2026

💙Kuluvan viikon jumpat! Viikkotunteja on tarjolla vielä kolmen viikon ajan. 💙

Keskiviikko 10.6.
💪🏻Streetworkout klo 18.00-19.00
📍Eskolanmäen liikuntahalli, lähtö hallin edestä. Myllypuronkatu 3, Kouvola.
💙Ohjaaja Sanni
💰 Kertamaksu 7€, voit maksaa mobilepayllä numeroon 47205, liikuntaeduilla tai käteisellä suoraan ohjaajalle.

Torstai 11.6.
🌳Pilates klo 18.00-19.00
📍Rykmentinpuisto, Kouvola
💙Ohjaaja Suvi-Maria
💰 Kertamaksu 7€, voit maksaa mobilepayllä numeroon 47205, liikuntaeduilla tai käteisellä suoraan ohjaajalle.

Tervetuloa tunneille!
Kesän viikkotunnit ovat tarjolla viikolle 26 saakka, Puistojumppa jatkuu 17.8. saakka!☀️

10/06/2026

01/06/2026

☀️Aurinkoista kesäkuuta Tempolaiset!

Viikon jumpat:
Maanantai 1.6.
🌳Puistojumppa klo 18.30-19.15
📍Urheilupuisto, Kouvola
💙Ohjaaja Maarit
💧Sponsorina Kouvolan Vesi Oy
💰Maksuton, voit tukea toimintaa vapaaehtoisella maksulla Mobilepayllä numeroon 47205 tai käteisellä suoraan ohjaajalle!

Keskiviikko 3.6.
💪🏻Streetworkout klo 18.00-19.00
📍Tornionmäen koulu, leikkikentän puoli
💙Ohjaaja Outi
💰 Kertamaksu 7€, voit maksaa mobilepayllä numeroon 47205, liikuntaeduilla tai käteisellä suoraan ohjaajalle.

Torstai 4.6.
🌳Pilates klo 18.00-19.00
📍Rykmentinpuisto, Kouvola
💙Ohjaaja Suvi-Maria
💰 Kertamaksu 7€, voit maksaa mobilepayllä numeroon 47205, liikuntaeduilla tai käteisellä suoraan ohjaajalle.

Tervetuloa tunneille! ☀️

Ps. Joogakurssille on tullut mukavasti osallistujia, voit ilmoittautua vielä mukaan heinäkuun kurssille sähköpostitse tai suoraan Hoikasta! 💙

01/06/2026

Paljon onnea valmistuneille ja hyvää kesälomaa jokaiselle koululaiselle! 🩵

Upeasta ohjaajajoukostamme pääsi viikonloppuna ylioppilaaksi Miia, Minea ja Anni! Onnea teille! 🌸☀️

28/05/2026

🌸Vuotuinen kevätkokous tiistaina 2.6.2026 klo 18.00, tervetuloa Tempon jäsen!

🌸Ilmoittauduthan mukaan 1.6.2026 mennessä sähköpostitse [email protected] tai viestitse numeroon 0405018279

26/05/2026

Mikä puistojumppa?🤔

🩵Puistojumppa on jo perinteeksi muodostunut kesäinen viikoittain järjestettävä liikuntatunti. Tunnin ohjaa upea koulutettu ammattilainen. Tunti on aina maksuton ja avoin kaikille liikkujille! 🩵

📍Maanantaisin 18.5.-17.8. klo 18.30-19.15
🌳Urheilupuisto, Kouvola

💰Tuntia voi halutessaan tukea vapaaehtoisella lahjoituksella helposti mobilepayllä!
Miten lahjoitan?

✅️Etsi mobilepaystä seura joko hakemalla lyhytnumerolla 47205 tai Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry
✅️Valitse Puistojumpan lahjoitus.
✅️Lahjoita valitsemasi summa.

🩵Lahjoittaminen on vapaaehtoista, tunnille voi aina osallistua myös lahjoittamatta!🩵

💪🏻Yrittäjä, haluaisitko tukea puistojumppaa isommin? Etsimme sponsoria heinä-elokuun tunneille, ota rohkeasti yhteyttä sähköpostitse osoitteeseen [email protected] !💪🏻

26/05/2026

💙Vielä vajaa viikko aikaa ilmoittautua mukaan kurssille, kaipaamme vielä yhtä osallistujaa, jotta saamme kurssin toteutumaan! 💙

Torstaisin 2.7.-30.7.2026
🧘🏼‍♀️Jooga 18.00-19.00

💰30€/kurssi
‼️Kurssin minimiosallistujamäärä 10 henkilöä.
🌸Ilmoittaudu mukaan 31.5.2026 mennessä Hoikassa tai sähköpostitse [email protected]