OLKA Kymenlaakso

25/10/2026

Tulevalla viikolla aulavapaaehtoisemme ovat taas vuoroissa niin Ratamossa kuin myös KOKSissakin 🫶🍂
Hyvää syysviikkoa kaikille!! 🧡

21/10/2026

Huomenna torstaina 22.10 KOKSin OLKA-pisteellä on tavattavissa Kymenlaakson hyvinvointialueen IkäVinkki -palvelut klo 9-12.00.

Tervetuloa keskustelemaan palveluohjaajan kanssa ajankohtaisista asioista ja pohtimaan omaa tilannettasi 🧡

19/10/2026

Luustoviikon tarkoituksena on tukea luustoterveyden edistämistä sekä osteoporoosin tunnistamista ja omahoitoa.
Tänä vuonna Luustoviikolla tuodaan esille erityisesti monipuolisen ja säännöllisen liikkumisen merkitys luustolle.

Huomenna tiistaina 20.10.2026 on Valkoisen paidan päivä ja KOKSin OLKA-pisteellä teemapäivää viettämässä Kotkan Seudun Luustoyhdistys ry klo 10-13.

Tutustu viikon teemaan ja tapahtumiin täällä: https://luustoliitto.fi/luustoliitto/luustoviikko/

Pysähdy juttusille luustoterveysasioissa!🙏

17/10/2026

Viimeisen kahden viikon aikana olemme aloittaneet Kymenlaakson ensimmäisten sylivapaaehtoisten valmennuksen yhdessä Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistys ryn ja kanssa. Valmennukseen kuuluu osuudet vapaaehtoistoiminnasta yleisesti ja vapaaehtoisuudesta sairaalassa, perheiden kohtaamisesta, sairaalahygieniasta ja osastoperehdytys.

Valmennetut ja vaitioloon sitoutuneet sylivapaaehtoiset tulevat toimimaan Kymenlaakson keskussairaalan vauvateholla lääkärin tekemän tarvearvion mukaan ja vanhempien suostumuksella.

Sylivapaaehtoiset eivät osallistu hoitotoimenpiteisiin, vaan heidän tärkeä tehtävänsä on olla läsnä, tarjota syliä ja antaa vauvalle aikaa silloin kun vanhemmat eivät voi olla läsnä.

Tutkimukset tukevat sylin merkitystä pienelle vauvalle. Läheisyys vahvistaa vauvan turvallisuuden tunnetta, tukee hermoston kehitystä ja auttaa rauhoittumaan. Sylissä esimerkiksi hengitys ja syke voivat tasaantua.

Sylittely tapahtuu aina vauvan ehdoilla, ja hoitohenkilökunta vastaa kaikesta lääketieteellisestä hoidosta. Hoitajat ovat myös koko ajan lähellä, vaikka vapaaehtoinen saakin viettää vauvan kanssa rauhallisen hetken.

Sylivapaaehtoisen tehtävä on yksinkertainen m***a tärkeä 🫶

Vielä viimeiset viilaukset ja toivomme, että ensimmäiset vuorot toteutuisivat vielä tämän vuoden puolella!
Pidämme teitä ajan tasalla 🙏

16/10/2026

OLKA Kymenlaakso järjestää maksuttoman vertaistukija- valmennuksen, joka koostuu neljästä tapaamisesta sekä itsenäisistä tehtävistä.

Osallistuttuasi valmennukseen voit toimia vertaistukijana omassa yhdistyksessäsi, liittyä Toivo -vertaistukisovellukseen tai voit toimia vertaistukijana sairaalassa. On myös mahdollista tehdä kaikkia edellä mainittuja, mikäli itse niin haluat.

Valmennus on tarkoitettu henkilöille, jotka haluavat toimia vertaistukijana ja heillä on itsellään sairaus, vamma tai kokemus, josta selvittyään haluavat tarjota vastaavan kokeneelle tukea.

Valmennuspäivät ovat
ma 30.11.2026
ke 2.12.2026
ma 7.12.2026
ke 9.12.2026
klo 14.-17.00
Kouvolassa tai TEAMSilla.

Ilmoittaudu mukaan rohkeasti! 💜

ilmoittautumislinkki : https://forms.gle/V5KpZEWb2yhm9cReA

15/10/2026

Tänään vietetään kansainvälistä vertaistuen päivää!

🫶 Vertaistuki voi olla korvaamaton voimavara silloin, kun oma tai läheisen elämä mullistuu esimerkiksi sairastumisen, vammautumisen tai kriisitilanteen myötä. Se voi muun muassa vähentää koettua ahdistusta, tarjota neuvoja ja auttaa sopeutumisessa uudenlaiseen elämään.

🫶 Yhdysvalloista lähtöisin olevaa kansainvälistä vertaistuen päivää (Global Peer Support Celebration Day) vietetään vuosittain maailmalla lokakuun kolmannen viikon torstaina. Juhlapäivän tarkoituksena on huomioida ja juhlistaa vertaistukijoiden tekemää arvokasta vapaaehtoistyötä ihmisten hyvinvoinnin tukemisessa. (kansalaisareena.fi)

🫶 Me OLKAssa haluamme tänään kiittää kaikkia vertaistukijoita. Toimitte sairaaloissa ja yhdistyksissä, verkon välityksellä ja ryhmissä. Tarjoatte olkapään, johon nojata ja toimitte esimerkkinä siitä, että vaikeistakin tilanteista voi selviytyä.

Sydämellinen kiitos teille ja hyvää vertaistuen päivää!🧡

14/10/2026

Tule huomenna torstaina 15.10 Ratamon OLKA-pisteelle tapaamaan Ikä Vinkin palveluohjaajaa klo 9-11.30 välisenä aikana 🫶

"Ikääntyvien hyvinvointipalvelut tukevat ikääntyneiden toimintakykyä ja omatoimijuutta, hyvinvointia, terveyttä ja terveellisiä elintapoja sekä ennaltaehkäisevät tapaturmia ja sairauksia."

https://kymenhva.fi/palvelut-ja-ajanvaraus/ikaantyneiden-palvelut/ikavinkki-ikaantyvien-hyvinvointipalvelut/

13/10/2026

Kotkan Valikkoryhmä järjestää mielenkiintoisen seminaarin Karhulan seurakuntatalossa 18.11.2026 klo 13-16.00.

Seminaarin teemana on : Vapaaehtoistoiminta voimavarana – Mielen hyvinvointi silloin, kun elämä yllättää

Puheenvuoroissa pääsee ääneen myös YHVIn kokemustoimija Katja Hirvonen 🫶

Pistä ylös kalenteriin ja tule kuulolle! 🍂

Lämpimästi tervetuloa maksuttomaan seminaariin Kotkaan 18.11.2026 klo 13–16. Tilaisuus järjestetään Karhulan seurakuntakeskuksella, Karhulantie 33, 48600

12/10/2026

"Osa suomalaisista kärsii jostakin toimintarajoitteesta. Heistä suurin osa haluaisi liikkua nykyistä enemmän, m***a harrastamisen kalleus, sopivien ryhmien puute ja pitkät välimatkat estävät sen. Valtakunnallisen Reumaviikon teemana on liikkumisen yhdenvertaisuus."

Tule tapaamaan Reumaviikon kunniaksi Kouvolan Reumayhdistyksen edustajia Ratamon OLKA-pisteelle maanantaina 12.10 klo 10-12.

Tutustu Kouvolan Reumayhdistyksen toimintaan täällä
https://www.kouvolanreumayhdistys.fi/🍂🙏

11/10/2026

Mahtavat vapaaehtoisemme ovat taas tukemassa ja auttamassa Ratamossa ja KOKSissa asioivia tulevalla viikolla 🙏

Näiden vuorojen lisäksi vapaaehtoisia vierailee osastoilla tapaamassa potilaita ja tarjoamassa keskusteluseuraa. Kymenlaakson Syöpäyhdistyksen vertaistukijat taas tarjoavat vertaistukea KOKSin Med P osastolla joka keskiviikko klo 17-19, ja toki tarpeen mukaan myös muina aikoina🩷

Mikäli haluat mukaan vapaaehtoiseksi tai koet, että yhdistyksesi haluaisi laajentaa toimintaansa hyvinvointialueelle, ota rohkeasti yhteyttä ja mietitään yhdessä mahdollisuuksia 🫶