Asociación ASACO. Afectadas por cáncer de ovario y ginecológico

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Asociación de Afectados por Cáncer de Ovario Asociación de Afectados por Cáncer de Ovario. Association of Affected People by Ovarian Cancer.

29/10/2026

💜🥗 Alimentación y cáncer ginecológico: En el marco del GO Day 2026, desde ASACO seguimos acercando información rigurosa y consejos prácticos para contribuir al bienestar y la calidad de vida de las mujeres con cáncer ginecológico.

🎙️ Elena Sánchez Camayo, nutricionista en INDOL Onelifecenter y doctora en Ciencias de la Salud, nos ofreció una charla sobre vida saludable y nutrición para resolver dudas y aprender más sobre el papel de la alimentación durante el proceso oncológico.

🌿 ¿Qué descubrirás en esta charla?
🔹 Qué papel puede desempeñar la nutrición durante y después del tratamiento.
🔹 Cómo incorporar hábitos saludables a nuestra rutina.
🔹 Qué recomendaciones pueden ayudarnos a cuidar nuestra alimentación en el día a día.

Cada proceso es diferente y las necesidades nutricionales pueden variar. Por eso, es importante contar con orientación profesional adaptada a cada persona.

🎥 ¡Vuelve a disfrutar de la charla completa en YouTube! ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=vOaXfNNQ4CY

📺 Canal de YouTube:

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28/10/2026

📸💜 ¡Revive en imágenes nuestro !

Los días 19 y 20 de septiembre, desde ASACO vivimos unos encuentros llenos de aprendizaje, experiencias y compromiso con la visibilización de los .

A través de estas fotografías queremos recordar algunos de los momentos más especiales: las conversaciones compartidas, el aprendizaje junto a profesionales, el taller de ejercicio adaptado y suelo pélvico y, sobre todo, la oportunidad de encontrarnos y seguir avanzando juntas. 🌸

🙏 Gracias a todas las personas que participasteis, a las profesionales que compartieron sus conocimientos y a INDOL Onelifecenter por su colaboración y acogida.

📷 ¡Descubre más fotografías y vuelve a vivir el GO Day 2026! 👉 https://www.asociacionasaco.es/vuelve-a-disfrutar-de-nuestro-goday-2026/

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27/10/2026

💼 Trabajamos para impulsar la detección temprana del cáncer de ovario porque puede salvar vidas.

En ASACO creemos que la información es clave para la prevención. Por eso, sensibilizamos sobre los síntomas, factores de riesgo y la importancia de los chequeos médicos regulares.

¿Cómo contribuimos?
✔ Difundimos información basada en evidencia.
✔ Apoyamos a pacientes y familias con recursos y orientación.
✔ Colaboramos con especialistas para mejorar el acceso al diagnóstico.

📢 La prevención es un trabajo de equipo. ¿Nos ayudas a crear conciencia? Comparte este mensaje.

27/10/2026

💜🏃‍♀️ Ejercicio adaptado y cáncer ginecológico: En el marco del , desde ASACO compartimos una charla con Alexandra Alonso Sal, fisioterapeuta especializada en dolor musculoesquelético y cofundadora de INDOL Onelifecenter , sobre cómo adaptar el ejercicio a las necesidades de cada mujer en las distintas etapas del proceso oncológico.

🌸 ¿Qué aprenderás en esta charla?
🔹 La importancia de la prehabilitación antes del tratamiento.
🔹 El papel del movimiento en la recuperación después de la cirugía.
🔹 Cómo mantener una actividad física adaptada durante el proceso.
🔹 La contribución del ejercicio al bienestar físico y emocional.

Cada mujer y cada proceso son diferentes. Por eso, es fundamental adaptar el movimiento a las circunstancias y necesidades individuales, siguiendo las recomendaciones de los profesionales sanitarios.

🎥 ¡Ya puedes ver la charla completa en YouTube! ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=f5aNjqBsGL0
📺 Canal de YouTube:

💜 Desde ASACO seguimos acercando información rigurosa y herramientas que contribuyan a mejorar la calidad de vida de las mujeres con cáncer ginecológico.

26/10/2026

💜 Pacientes informadas = pacientes empoderadas. El conocimiento también forma parte del tratamiento.

Juntas somos más fuertes en el camino frente al cáncer de ovario.

Desde la Asociación de Afectadas por Cáncer de Ovario y Ginecológico ASACO, trabajamos para ofrecer información, recursos y acompañamiento a pacientes y familias.

👉 Visita nuestra web para más recursos:
www.asociacionasaco.es/

24/10/2026

💜 El cáncer de ovario continúa siendo uno de los grandes retos de la oncología y el cáncer ginecológico con mayor mortalidad en España.

En su artículo de opinión publicado en larazon.es Charo Hierro Racionero, presidenta de ASACO, pone el foco en algunos de los principales desafíos a los que se enfrentan las mujeres con esta enfermedad:

🔹 El desconocimiento de los síntomas, que puede dificultar un diagnóstico temprano.
🔹 La necesidad de mejorar la formación y sensibilización en Atención Primaria.
🔹 El acceso equitativo a centros especializados, biomarcadores y tratamientos innovadores, independientemente del lugar de residencia.
🔹 La importancia de una atención integral que tenga en cuenta también el impacto emocional, social y físico de la enfermedad.
🔹 El papel fundamental de las asociaciones de pacientes en la información, el acompañamiento y la defensa de los derechos de las mujeres.

Porque llegar a tiempo no significa únicamente diagnosticar antes. También significa acceder al lugar adecuado, al tratamiento adecuado y al acompañamiento adecuado.

👉 Lee el artículo completo de Charo Hierro en La Razón: https://drive.google.com/file/d/1tINOMdW53QEXepJPR70ev1iLcP8AcnLY/view?usp=drive_link 📰

23/10/2026

💜🔎 El cáncer de ovario sigue siendo difícil de detectar precozmente: conocer sus síntomas es fundamental para actuar a tiempo.

Conoce más https://www.asociacionasaco.es/canceres-ginecologicos/cancer-de-ovario/sintomas/

22/10/2026

💜 “No es que sea silencioso, es que no lo escuchamos”

El cáncer de ovario sigue siendo un gran reto: 3 de cada 4 tumores se detectan en fases avanzadas, y sus síntomas pueden ser poco específicos y confundirse con molestias habituales.

Hinchazón abdominal, dolor pélvico o abdominal, sensación de saciedad precoz o cambios urinarios pueden ser señales que merecen atención, especialmente cuando son nuevas, persistentes o no tienen una explicación clara.

Desde ASACO seguimos trabajando para aumentar la visibilidad, el conocimiento y la atención especializada del cáncer de ovario.

📰 Lee el artículo completo de El País : https://elpais.com/sociedad/2026-08-17/la-gran-frustracion-del-cancer-de-ovario-no-es-que-sea-silencioso-es-que-no-lo-escuchamos.html?shem=dsdf,sharefoc,agadiscoversdl,,sh/x/discover/m1/4

Dirección

Avenida De Córdoba, 15/2ªB
Madrid
28013

Página web

http://www.asociacionasaco.es/

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