04/09/2026
🔴💻 PREVENCIÓN EN EL USO DE LAS PANTALLAS
Pasamos muchas horas frente a ordenadores, tablets y móviles. Si no se adoptan medidas preventivas, pueden aparecer fatiga visual, dolores musculares, estrés, fatiga mental y problemas derivados del sedentarismo.
👉 Desde UGT lo tenemos claro: la prevención no es un extra, es un derecho laboral.
📌 Pantalla a la altura de los ojos y a una distancia adecuada.
👀 Cuida tu vista y aplica la regla 20-20-20.
🪑 Mantén una postura correcta.
⏸️ Las pausas son parte del trabajo.
🏢 La empresa debe evaluar y adaptar el puesto a la persona.
✊ ¡Exige prevención! Tu salud no es un detalle, es un derecho.