Fibrosis Quística de Galicia

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fibrosis Quística de Galicia, Organización sin ánimo de lucro, Avda de Arteixo, 85, bajo, A Coruña.

Organización sin ánimo de lucro que representa a las personas con Fibrosis Quística y sus familias en Galicia, Su fin es contribuir al conocimiento, estudio e investigación y mejorar la calidad de vida de las personas con FQ,

30/10/2026

Ayer tuvo lugar nuestro taller de cocina online dedicado al otoño, en el que cocinamos una versión diferente de las tradicionales chulas de calabaza, típicas de Samaín.

¡Aquí os dejamos la receta!

26/10/2026

🤝 UDC Saudable en Rede 🌱

O pasado venres 23 de outubro, no marco do convenio entre o Concello da Coruña e a Universidade da Coruña (UDC Saudable), xuntáronse 12 entidades da Rede UDC Saudable 💚 para compartir proxectos, buscar puntos de encontro e sementar novas alianzas.

En representación da nosa Asociación acudiron a nosa fisioterapeuta Flavia González Bergantiños e a nosa nutricionista María Fernández Álvarez, que puideron compartir inquedanzas, experiencias e ideas coas representantes das outras entidades participantes.

✨ Compartimos aprendizaxes con:
🧠 Dano Cerebral Galicia
🎨 Fundación ENKI
🎗️ Asociación Española Contra o Cancro
💙 Asociación Coruñesa de Esclerose Múltiple
🤲 ACOPROS
🩸 Asociación Coruñesa de Persoas con Diabetes
🦵 Asociación Galega de Linfedema, Lipedema e outras patoloxías vasculares
💜 AFFINOR
❤️ Cruz Vermella Xuventude A Coruña
🫶 Quérote+ A Coruña
🎗️ ASARGA
🌊 WEST Galicia

A saúde comunitaria constrúese así: coñecéndonos e traballando man a man 🙌

Grazas por convidarnos e brindarnos este espazo para colaborar e compartir. Grazas especialmente a Cristina Martínez (técnica de promoción de saúde) e Sara Martí (estudante de terapia ocupacional) por organizar, moderar e facer posible a xornada.

.saudable

21/10/2026

Rematamos o Programa financiado pola Consellería de Política Social e Igualdade da Xunta de Galicia dentro da convocatoria de subvencións destinadas á realización de programas de interese xeral para fins de carácter social, con cargo á asignación tributaria do 0,7 % do imposto sobre a renda das persoas físicas e do imposto de sociedades para o ano 2025

20/10/2026

Estrenamos nuestra mini escuela de autocuidado, dentro del proyecto "Alimenta Pulmón".

Ayer comenzamos con un taller en el que descubrimos ejercicios que nos pueden ayudar a fortalecer la autoestima y estrategias de autocuidado.

Aquí os traemos algunas recomendaciones básicas.

🌛 BUENA HIGIENE DEL SUEÑO: acciones como acostarnos a la misma hora, evitar digestiones pesadas, evitar las pantallas o realizar actividades tranquilas antes de dormir, pueden ayudarnos a mejorar la calidad de nuestro descanso.

🍴 ALIMENTACIÓN SALUDABLE: para sentirnos bien es importante llevar una alimentación saludable y variada, así como disfrutar de la comida, comer con calma y escuchar nuestras apetencias, estableciendo una buena relación con la comida.

👟 ACTIVIDAD FÍSICA: para mover y ejercitar nuestro cuerpo no es necesario realizar un entrenamiento exhaustivo, lo principal es adaptar nuestro nivel de actividad al tiempo y estado de forma que tenemos, buscando adquirir rutinas, como ir caminando al trabajo o subir escaleras en lugar de usar el ascensor.

📚 TIEMPO PROPIO: para nuestro bienestar es importante disponer de tiempo para nuestras aficiones, para realizar actividades de ocio o para mimarnos. No es necesario destinar mucho tiempo, pero si dedicarnos unos minutos para nuestro propio disfrute: darnos un baño o ducha relajante, salir a dar un paseo, escuchar música...

Este taller se ha realizado gracias al reconocimiento de Vitalaire a nuestro proyecto "Alimenta Pulmón" 🧡💚

14/10/2026

Desde la Asociación Galega de Fibrose Quística queremos agradecer a la Fundación ENCE su apoyo al Programa de Atención Integral y fisioterapia respiratoria para Personas con Fibrosis Quística en el entorno de la Ría de Pontevedra.

Gracias a este proyecto, hemos podido atender a 75 personas con fibrosis quística, contribuyendo a mejorar su atención y calidad de vida. 💙

Seguimos trabajando para ofrecer apoyo, atención integral y recursos a las personas con fibrosis quística y sus familias.

¡Gracias a la Fundación ENCE por ayudarnos a seguir avanzando! 🤝

09/10/2026

Gracias a la Fundación Ence pudimos realizar el programa de atención integral y fisioterapia respiratoria para personas con Fibrosis Quística en el entorno de la Ría de Pontevedra con su aportación de 8.000,00€

06/10/2026

Gracias al Concello de Vigo por concedernos una ayuda de 2.000 € para el desarrollo de nuestro Programa de Atención Integral para Personas con Fibrosis Quística.

Esta colaboración nos permite seguir ofreciendo apoyo y atención a las personas con FQ y sus familias. ¡Gracias por contribuir a mejorar su calidad de vida! 💙

01/10/2026

A Asociación Galega de Fibrose Quística agradece a concesión dunha axuda de 1.377,36 € para o desenvolvemento do “Programa de Voluntariado para a Asociación Galega de Fibrose Quística”.

Grazas por apoiar o voluntariado e o noso compromiso coas persoas con fibrose quística e as súas familias. 🤝💙

18/09/2026

Gracias, Fundación RC Deportivo 💙

Por dar visibilidad a uno de los pilares fundamentales para mejorar la calidad de vida de las personas con Fibrosis Quística: el ejercicio físico.

Gracias por ayudarnos a visibilizar la FQ ante 30.000 personas y por dedicar el brazalete solidario de este mes de septiembre a nuestra causa.

Dirección

Avda De Arteixo, 85, Bajo
A Coruña
15007

Página web

http://www.fqgalicia.org/

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