Sahaja yoga Coruña

07/02/2024

31/12/2023

Desde Sahaja Yoga Coruña..
Os deseamos un feliz Año nuevo.
Que nuestros corazones estén llenos
de Paz interior y gozo para afrontar con valor y serenidad
los retos que el nuevo Año nos depare..

29/12/2023

Coruña Yoga #

! Feliz Navidad !

27/12/2023

"The heart has its reasons which the mind does not know," wrote Pascal. Sahaja practitioners who meditate regularly can connect with a deeper truth within themselves.
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Join us TOMORROW (Wednesday) MST - FREE ONLINE Meditation class: https://us04web.zoom.us/j/761670613

More info about Sahaja: meditationcolorado.org meetup.com/sahajameditationcolorado/

27/12/2023

Las personas con síntomas de trastorno de ansiedad generalizada, tienden a esperar un desastre y no pueden dejar de preocuparse por la salud, el dinero, la familia, el trabajo o la escuela. A menudo esta preocupación es poco realista y desproporcionada para la situación que se vive. La vida cotidiana se convierte en un estado constante de preocupación, miedo o temor. Acaba por dominar nuestros pensamientos y emociones.

Un estudio realizado en la universidad de Viena encontró un efecto beneficioso significativo de la meditación de Sahaja Yoga en el estado de ansiedad característico en adultos sanos aquejados de esta dolencia.

El grupo que practicó la meditación de Sahaja yoga mostró una reducción significativa en sus niveles de ansiedad, en comparación con otros grupos de control.

Véase el estudio en http://www.meditationresearch.co.uk
El efecto de Sahaja yoga en el consumo de dr**as, tesis doctoral presentada en la universidad de Viena en 1995

Talleres de meditación gratuitos
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