Colexio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Galicia

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Colexio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Galicia.

15/05/2026

🤔❔ Productos “milagro”: quemagrasas

En alimentación es frecuente encontrar productos “quemagrasas” que prometen perder peso de forma rápida y sencilla. Sin embargo, ningún suplemento sustituye a unos hábitos de vida saludables.

🌿 Aunque muchos se presentan como “naturales”, esto no significa que sean inocuos. Pueden existir contraindicaciones, interacciones con medicamentos y situaciones en las que no se recomiende su consumo, además de sus posibles efectos secundarios indeseados.

💊 Además, no deben considerarse una alternativa a tratamientos pautados por profesionales sanitarios ni una solución eficaz por sí sola.

🏃🥗 La combinación de ejercicio físico y una alimentación equilibrada sigue siendo la estrategia más efectiva para mejorar la composición corporal, favoreciendo la pérdida de grasa y el mantenimiento de masa muscular, fundamental para la salud.

➡️ Este tipo de productos solo supone un gasto económico sin beneficios reales a largo plazo. Lo verdaderamente eficaz para mejorar la composición corporal y la salud sigue siendo mantener hábitos saludables y contar con el acompañamiento de profesionales cualificados.

01/05/2026

💼 1 de mayo – Día Internacional de los trabajadores

Hoy celebramos el trabajo y la dedicación de todas las personas en su actividad profesional, reconociendo su papel esencial en la sociedad.

ℹ️ Jornada en la que ponemos en valor el trabajo del dietista-nutricionista, quienes desarrollan su labor en el ámbito de la salud y la alimentación, contribuyendo al bienestar de la población.

🔝 Un día para reconocer el esfuerzo, la implicación y el compromiso en el trabajo diario.

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💼 1 de maio – Día Internacional dos traballadores

Hoxe celebramos o traballo e a dedicación de todas as persoas na súa actividade profesional, recoñecendo o seu papel esencial na sociedade.

ℹ️ Xornada na que poñemos en valor o traballo do dietista-nutricionista, quen desenvolve o seu labor no ámbito da saúde e a alimentación, contribuíndo ao benestar da poboación.

🔝 Un día para recoñecer o esforzo, a implicación e o compromiso no traballo diario.

24/04/2026

🤝 Convenios CODINUGAL

➡️ Hoy recordamos el convenio con Proyecta+, empresa especializada en asesoría y consultoría para profesionales, con amplia experiencia en el acompañamiento y desarrollo profesional.

Gracias a este acuerdo, las personas colegiadas pueden acceder a condiciones especiales en servicios como:

✔️ Consultoría personalizada adaptada a cada profesional
✔️ Sesiones de formación en temas clave
✔️ Acceso a recursos prácticos (plantillas, guías y manuales)
✔️ Área privada con documentación y contenidos

📩 Para más información sobre este convenio, accede a tu área privada en nuestra web codinugal.es

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🤝 Convenios CODINUGAL

➡️ Hoxe lembramos o convenio con Proyecta+, empresa especializada en asesoría e consultoría para profesionais, con ampla experiencia no acompañamento e desenvolvemento profesional.

Grazas a este acordo, as persoas colexiadas poden acceder a condicións especiais en servizos como:

✔️ Consultoría personalizada adaptada a cada profesional
✔️ Sesións de formación en temas clave
✔️ Acceso a recursos prácticos (plantillas, guías e manuais)
✔️ Área privada con documentación e contidos

📩 Para máis información sobre este convenio, accede á túa área privada na nosa web codinugal.es

17/04/2026

🚨 Alerta Sanitaria 🚨

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha sido informada, a través de la Red de Alerta Alimentaria Europea (RASFF), de la presencia de Listeria monocytogenes en un producto de salmón ahumado procedente de Italia (Ref. ES2026/208).

⚠️ Advertencia para la población:
Se recomienda a las personas que tengan en su domicilio el producto afectado abstenerse de consumirlo.

📍 Datos del producto afectado:

Nombre del producto: Salmón ahumado noruego con pistacho
Marca: Deluxe
Formato: Envase en blíster de plástico
Número de lote: LC22606501
Fecha de caducidad: 18/04/2026
Peso: 100 g

📍 Según la información disponible, la distribución inicial ha sido en Islas Canarias, si bien no se descarta que puedan existir redistribuciones a otras comunidades autónomas.

🔴 Recomendación:
Si dispones de este producto en casa, no lo consumas.

ℹ️ Importante:
En caso de haber consumido el producto y presentar síntomas compatibles con listeriosis (fiebre, vómitos o diarrea), se recomienda acudir a un centro de salud.
En mujeres embarazadas, se aconseja extremar la precaución y seguir las recomendaciones específicas de seguridad alimentaria.

07/04/2026

🌍🩺 7 de abril – Día Mundial de la Salud

➡️ Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud, una fecha que pone en valor la importancia de cuidar nuestro bienestar de forma integral. En este contexto, la alimentación desempeña un papel fundamental, no solo en la prevención de enfermedades, sino también en el mantenimiento de una buena calidad de vida.

ℹ️ Como dietistas-nutricionistas, promovemos una alimentación equilibrada, variada y basada en la evidencia científica, adaptada a las necesidades de cada persona.

💪 Cuidar la salud es un proceso continuo en el que la alimentación tiene un papel esencial.

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🌍🩺 7 de abril – Día Mundial da Saúde

➡️ Hoxe celebramos o Día Mundial da Saúde, unha data que pon en valor a importancia de coidar o noso benestar de forma integral. Neste contexto, a alimentación desempeña un papel fundamental, non só na prevención de enfermidades, senón tamén no mantemento dunha boa calidade de vida.

*ℹ️ Como dietistas-nutricionistas, promovemos unha alimentación equilibrada, variada e baseada na evidencia científica, adaptada ás necesidades de cada persoa.

💪 Coidar a saúde é un proceso continuo no que a alimentación ten un papel esencial

24/03/2026

🚨 Alerta Sanitaria 🚨

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) amplía la información sobre una alerta por presencia de sulfitos no declarados en el etiquetado en azúcar de coco procedente de España (Ref. ES2026/090), tras la detección de nuevos lotes afectados.

⚠️ Advertencia para la población:
Se recomienda a las personas con intolerancia a los sulfitos que pudieran tener el producto afectado en su domicilio abstenerse de consumirlo.

📍 Datos del producto afectado:

Nombre del producto: Azúcar de coco sin refinar
Marca: Auchan
Formato: Bolsa de plástico
Peso: 500 g
Temperatura de conservación: Ambiente

Números de lote:
L/1004BE, L/0203BE, L/0504BE, L/1005BE,
L/0110BE, L/0407BE, L/0512BE y L/1111BE

📍 Esta información ha sido actualizada tras la detección de nuevos lotes afectados, que están siendo retirados de los canales de comercialización.

📌 La notificación ha sido trasladada a las autoridades competentes a través del Sistema Coordinado de Intercambio Rápido de Información (SCIRI) para verificar la retirada de los productos.

🔴 Recomendación:
Si tienes este producto en casa y presentas intolerancia a los sulfitos, no lo consumas.

ℹ️ Importante:
El consumo de este producto no comporta ningún riesgo para el resto de la población.

22/03/2026

💧🌍 Día Mundial del Agua | 22 de marzo

El agua es un recurso esencial para la vida que, por su presencia constante, a menudo pasa desapercibido. Sin embargo, mantener una adecuada hidratación diaria es fundamental.

💧 Mantener una buena hidratación diaria ayuda a nuestro bienestar y nos recuerda la importancia de priorizar el agua frente a otras bebidas.

➡️ Además, está presente en todo lo que comemos, desde los alimentos hasta su preparación, por lo que también es importante hacer un uso responsable.

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💧🌍 Día Mundial da auga | 22 de marzo

A auga é un recurso esencial para a vida que, pola súa presenza constante, a miúdo pasa desapercibido. Con todo, manter unha adecuada hidratación diaria é fundamental.

💧 Manter unha boa hidratación diaria axuda ao noso benestar e lémbranos a importancia de priorizar a auga fronte a outras bebidas.

➡️ Ademais, está presente en todo o que comemos, desde os alimentos ata a súa preparación, polo que tamén é importante facer un uso responsable.

16/03/2026

🥑 Aceite de aguacate, una alternativa interesante

El aceite de aguacate es una grasa vegetal cada vez más utilizada en la cocina. Destaca por su contenido en ácido oleico, que contribuye a mejorar el perfil lipídico y apoyar la salud cardiovascular.

➡️ Aporta vitamina E y carotenoides, compuestos con acción antioxidante y por el cual el aceite de aguacate destaca por su mayor contenido en carotenoides en comparación con otros aceites como el de oliva.

🏃 También puede contribuir a modular procesos inflamatorios, por lo que se utiliza tanto en población general como en personas físicamente activas.

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🥑 Aceite de aguacate, unha alternativa interesante

O aceite de aguacate é unha graxa vexetal cada vez máis utilizada na cociña. Destaca polo seu contido en ácido oleico, que contribúe a mellorar o perfil lipídico e apoiar a saúde cardiovascular.

➡️ Achega vitamina E e carotenoides, compostos con acción antioxidante e polo cal o aceite de aguacate destaca polo seu maior contido en carotenoides en comparación con outros aceites como o de oliva.

🏃 Tamén pode contribuír a modular procesos inflamatorios, polo que se utiliza tanto en poboación xeral como en persoas fisicamente activas.

13/03/2026

🤝 Convenios CODINUGAL

➡️ En esta ocasión recordamos el convenio con Megamail Consultores, especializado en protección de datos y cumplimiento normativo.

Gracias a este acuerdo, las personas colegiadas pueden acceder a condiciones con descuento en servicios como:

✔️ Implementación de proyectos de protección de datos
✔️ Auditorías de protección de datos
✔️ Servicio de Delegado de Protección de Datos (DPD)

📩 Para más información sobre este convenio, accede a tu área privada de nuestra web codinugal.es

18/02/2026

📢 Asamblea General CODINUGAL

Informamos a nuestras personas colegiadas de la celebración de la Asamblea General, que tendrá lugar el próximo sábado 14 de marzo.

🕒 Primera convocatoria: 11:30 h
🕛 Segunda convocatoria: 12:00 h

📍 La asistencia podrá realizarse de forma presencial, en la sede de CODINUGAL (Av. Novo Mesoiro, 2 bajo, A Coruña), o de manera online.

➡️ Para participar en cualquiera de las modalidades será necesario confirmar asistencia a través del formulario enviado por correo electrónico.

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📢 Asemblea Xeral CODINUGAL

Informamos as nosas persoas colexiadas da celebración da Asemblea Xeral, que terá lugar o vindeiro sábado 14 de marzo.

🕒 Primeira convocatoria: 11:30 h
🕛 Segunda convocatoria: 12:00 h

📍 A asistencia poderá realizarse de forma presencial, na sede de CODINUGAL (Av. Novo Mesoiro, 2 baixo, A Coruña), ou de maneira en liña.

➡️ Para participar en calquera das modalidades será necesario confirmar asistencia a través do formulario enviado por correo electrónico.

Dirección

Avda Novo Mesoiro, 2 Bajo
A Coruña
15190

Horario de Apertura

14:00 - 18:00

Página web

http://www.codinugal.es/

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