headspace

headspace headspace er et landsdækkende, frivilligbaseret og gratis samtaletilbud til børn og unge i alderen 12-25 år. Her er ingen problemer for store eller små. 💚

- nogen at tale med. Find det nærmste headspaces åbingstider på:

http://www.headspace.dk/find-dit-headspace

07/09/2026

Får du mere eller mindre tankemylder af din telefon? 💭📱

Nogle gange kan telefonen være en pause fra alle de tanker, der kører rundt i hovedet. Andre gange kan scrolling, beskeder og alt det, vi ser, sætte endnu mere gang i dem.

Søndag d. 13. september lægger vi telefonen væk og slukker sammen. Skal du være med? 💚

Søndag d. 13. september inviterer vi til en walk rundt om Søerne i København 💚Vi lægger mobilen væk for en stund, går en...
04/09/2026

Søndag d. 13. september inviterer vi til en walk rundt om Søerne i København 💚

Vi lægger mobilen væk for en stund, går en tur sammen og giver mere plads til hinanden – og til de samtaler, der opstår undervejs 🫶

Du behøver ikke kende nogen på forhånd. Kom, som du er, og tag gerne en ven med.

📅 13/9 kl. 10

📍 Mødested: headspace København, Ravnsborggade 2, 2200 Kbh N

🚶‍♀️ Turen varer ca. en time

Vi håber, du har lyst til at gå med 💚

Fylder telefonen også mere, end du egentlig har lyst til? 📱Telefonen giver os meget og er blevet en del af hverdagen. Me...
03/09/2026

Fylder telefonen også mere, end du egentlig har lyst til? 📱

Telefonen giver os meget og er blevet en del af hverdagen. Men måske har vi også brug for indimellem at lægge den fra os og give plads til noget andet.

Søndag d. 13. september lægger vi telefonen væk sammen og skaber plads til hinanden 💚

Sluk skærmen og start samtalen – skal du være med?

02/09/2026

Hvad sker der egentlig, når telefonen ikke er lige ved hånden? 📱

Bliver der mere ro? Mere tankemylder? FOMO? Eller opdager man pludselig noget omkring sig, man normalt ikke lægger mærke til?

Søndag d. 13. september slukker vi sammen. Skal du være med? 💚

31/08/2026

Søndag d. 13. september slukker vi sammen – hele dagen 💚

For selvom telefonen giver os meget, kan den også tage plads fra noget vigtigt: Fordybelse. Ro. Øjenkontakt. Og tid med dem, vi elsker.

Derfor prøver vi noget sammen. Vi lægger telefonen væk hele dagen og skaber plads til hinanden.

Sluk skærmen og start samtalen – skal du være med? 💚

13/08/2026
🌍 💭 Forskellige vilkår, fælles drømmeDet er temaet for årets International Youth Day og en vigtig påmindelse om, at unge...
12/08/2026

🌍 💭 Forskellige vilkår, fælles drømme

Det er temaet for årets International Youth Day og en vigtig påmindelse om, at unge kan vokse op under meget forskellige vilkår, men stadig have mange af de samme håb og drømme for deres liv. 💚

I Ukraine lever børn og unge med krigens konsekvenser helt tæt på. Sammen med vores ukrainske partnere arbejder vi derfor for at skabe trygge steder, hvor unge kan få støtte, fællesskab og nogen at tale med.

For uanset om man vokser op i Ukraine eller Danmark, er der noget helt grundlæggende, vi har brug for:
💚 At blive mødt.
👂 At blive lyttet til.
🤝 At blive taget alvorligt.
🫶 Og at vide, at man ikke står alene.

Det gælder også de børn og unge, vi møder hver dag i headspace.

Her kommer unge med alt det, der kan være svært at stå med, når man er ung. Ensomhed, pres, skole, familie, kærlighed, identitet eller bare en følelse af, at det hele er lidt for meget.

De har brug for et sted, hvor de ikke skal have alle svarene på forhånd. Hvor der er tid til at lytte og hvor de kan være sig selv uden at skulle forklare eller præstere.

Det skal vi som samfund tage ansvar for!

📣 Derfor er vores opråb til politikerne på International Youth Day:
Husk børnene og de unge, når I træffer beslutninger om vores fælles fremtid.

For afstand til hjælp og fællesskaber, adgang til uddannelse og en sund økonomi, vores miljø og de muligheder, vi giver unge for at være en del af fællesskabet, er ikke småting. Det er rammer, der har betydning for unges liv og trivsel.

🌱 Vi skylder de unge at skabe gode rammer for deres fremtid og at sørge for, at der er nogen, der lytter, når livet bliver svært. 💚

Smukfonden donerer 887.640 kroner til headspace 🎵💚I går var en helt særlig dag for vores frivillige og ansatte i headspa...
05/08/2026

Smukfonden donerer 887.640 kroner til headspace 🎵💚

I går var en helt særlig dag for vores frivillige og ansatte i headspace Aarhus, som igen i år er med til at skabe et pusterum på Smukfest med aktiviteter, afslapning og nærvær i det alkoholfrie fordybelsesområde FriRum.

Her blev de nemlig overrasket med en donation på hele 887.640 kroner fra Smukfonden 🙌

”Vi synes, at de frivillige hos headspace gør en fantastisk indsats, både her hos os på Smukfest, men også hele året rundt. Alt for mange unge mistrives og føler sig ensomme uden en tillidsvækkende voksen at tale med. headspace tilbyder netop dét, og det vil vi igennem Smukfonden virkelig gerne bakke op om,” siger Maja Engberg-Sønderskov, chef for Frivillighed og Fællesskab, Smukfest & Smukfonden.

Den flotte donationen, som blev overrakt af headspace-ambassadør Agnes Marie Frey, er med til at give headspace Aarhus afgørende arbejdsro efter nylige kommunale besparelser.

Vi takker Smukfest og Smukfonden mange gange for den fantastiske håndsrækning!

Læs mere her: https://lnkd.in/ge6H7wnG

📷 Jason Champney

18/06/2026

Forældre og pårørende står ofte med spørgsmål, bekymringer og situationer, som kan være svære at navigere i alene 💚

Derfor har vi hos headspace et særligt fokus på at støtte de voksne omkring børn og unge. På Instagram-profilen deler vi viden, refleksioner og konkrete perspektiver på de udfordringer og temaer, der kan fylde i familielivet – fra trivsel og kommunikation til skilsmisse, sorg og unges fremtidsvalg.

Hvis du er forælder, pårørende eller arbejder tæt på familier, så følg med på og få inspiration, støtte og nye perspektiver på livet omkring børn og unge.

💚 Følg på Instagram.

22/05/2026

Vil du være med til at sætte mental sundhed på dagsordenen – og gøre en forskel for unge? 💚

Hos headspace Danmark søger vi lige nu outreach-frivillige, der har lyst til at skabe samtaler om mental sundhed gennem workshops og oplæg for unge.

Du behøver ikke være ekspert – det vigtigste er, at du er nysgerrig, har lyst til at formidle og vil være en del af et stærkt fællesskab.

Som outreach-frivillig får du blandt andet mulighed for at:
👉 blive bedre til at stå foran større grupper
👉 udvikle dine formidlingsevner
👉 gøre en reel forskel for unges trivsel
👉 blive en del af verdens fedeste frivilligfællesskab

Lyder det som noget for dig – eller en du kender?

Læs mere og ansøg her:
https://headspace.dk/bliv-outreach-frivillig-i-headspace/

Adresse

København Ø

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når headspace sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Organisationen

Send en besked til headspace:

Genveje

Del