Styrk Familierne

Hjem
Danmark
København Ø
Styrk Familierne

Vi er en NGO, som arbejder for at styrke familierne og i særlig grad forholdet mellem forældre - for samfundets, forældrenes og ikke mindst børnenes skyld.

Styrk Familierne
Vi er en NGO, som arbejder for at styrke familierne og i særlig grad forholdet mellem forældre - for samfundets, forældrenes og ikke mindst børnenes skyld.

17/06/2026

PARTELEFONEN HJÆLPER OGSÅ MED SPØRGSMÅL TIL DEN SAMMENBRAGTE FAMILIE

Partelefonens frivillige rådgivere har netop været samlet til en temaeftermiddag, hvor de blev opdateret på nyeste viden om parforholdet i den sammenbragte familie.

Den sammenbragte familie er kendetegnet ved komplekse dynamikker og følelser. Det er en familieform, der eksisterer på andre vilkår end førstegangsfamilien, og hvor mange skal lære at navigere efter et nyt landkort.

Med en sommerferie for døren, kan der komme ekstra pres på krav og forventninger til nogle uger, hvor der ofte er både ”dine, mine og vores børn” involveret.

Derfor: Har du de kommende uger brug for (ferie)hjælp til dit parforhold – hvad enten du lever i en sammenbragt familie eller en førstegangsfamilie - så er Partelefonens mange frivillige rådgivere klar til at modtage dit opkald.

Partelefonen holder åbent til og med uge 27, hvorefter der er ferielukket i uge 28-31.

15/06/2026

DEBATINDLÆG: ”MATHIAS OG LOUISE FORMÅR AT GØRE DET, SOM STØRSTEDELEN AF DANSKE PAR IKKE KAN”

Direktør i Styrk Familierne, Mattias Stølen Due, har som mange andre set "De bedste år", der er aktuel med sæson 2 på TV 2. Og det har fået ham til tasterne. For der er særligt én vigtig læring at hente fra parret Mathias og Louise i komedieserien: De taler sammen. Også om det, der er svært. I et debatindlæg, som netop er bragt i Jyllands-Posten, skriver Mattias Stølen Due bl.a.:

”Et godt parforhold handler ikke om, at vi altid skal være enige. Der er masser af konflikter i et parforhold – små som store. Men et godt parforhold bygger i høj grad på evnen til at tale sammen, også når samtalen ikke er nem. F.eks. at kunne sige: Jeg ved ikke, hvordan vi kom hertil. Kan vi prøve at forstå hinanden lidt bedre?”

Læs det fulde debatindlæg her: https://styrkfamilierne.dk/det-mener-vi/styrk-familiernes-debatindlaeg/debatindlaeg-de-bedste-aar/?utm_campaign=SFA_juni_B2C495589&utm_source=Center+Familieudvikling+-+B2C&utm_content=Knap+til+debatindlg&utm_medium=email&hlId=1235d771-094f-4d46-86f2-3060ca3142b7&hlCtId=c-a_495589

11/06/2026

STYRK FAMILIERNE PÅ FOLKEMØDE

Hvordan kan vi styrke børns trivsel? Hvad skal der til for at få en familiepolitik, der også beskæftiger sig med de nære relationer – særligt forældrerelationen? Og hvilke nøgleaktører har – ligesom Styrk Familierne - familiens samlede trivsel for øje?

Det er bare nogle af de spørgsmål, som Susanne Stilling (afdelingsleder i Vores Parforhold), Jacob Astrup (vicedirektør i Styrk Familierne), Søren Marcussen (afdelingsleder i Par-og Skilsmisseafdelingen) og Mattias Stølen Due (direktør i Styrk Familierne) er taget til Folkemødet på Bornholm for at undersøge og diskutere.

Vi ser frem til nogle spændende dage med masser af debatter og møder. Og hvis I har brug for at finde os i Allinge – ja, så kig efter t-shirten 😉. Vi er altid klar på en snak om familier og trivsel.

09/06/2026

SKAL MAN VÆRE FORELSKET FOR AT ET FORHOLD ER RIGTIGT?

Det spørgsmål har Berlingske netop stillet til psykolog og direktør for Styrk Familierne, Mattias Stølen Due.

Og svaret? Ja, det lyder: nej, ikke nødvendigvis. For Mattias Stølen Due vil gerne udfordre idealet om forelskelse i et parforhold. Han udtaler til Berlingske:

”Vi lever i en kultur, hvor forelskelsen er den ultimative valuta, og det er vi nok alle underlagt i et eller andet omfang (…) Men hvis man ønsker et længerevarende og velfungerende parforhold og familieliv, er det trygheden, venskabet og nærheden, man skal arbejde på.”

Læs den fulde artikel her: https://www.berlingske.dk/vores-liv/han-vil-udfordre-ideen-om-at-man-skal-foele-forelskelse-i-et-parforhold-en-anden-faktor-er-langt-vigtigere?gaa_at=eafs&gaa_n=AVngi4hUeDU54KuCpFLCa-57xiqnJYdOyUj3D23xj0-eaGvkCMXJmxcgYp1D2Jkr3ss%3D&gaa_ts=6a27ae3b&gaa_sig=PWbmyDPcWykrYL1_i6aBQHp_-gka31tem5QBrd2nO_NrR-snOrCWZnVYcFfrN6SjeUh0wY_FquaEyrjWDLpT_w%3D%3D

OBS: artiklen er bag betalingsmur

01/06/2026

VORES PARFORHOLD I MEDIERNE

I forbindelse med en større artikel om hjælp til parforholdet, aktuel på dr.dk lige nu, peger forsker og psykolog Tea Trillingsgaard fra Aarhus Universitet på værdien af forebyggende hjælp til parforholdet.

I samme ombæring nævnes de positive resultater for parforholdstrivsel, som Tea Trillingsgaard og hendes forskerteam, har fundet med bl.a. selvhjælpsforløbene i Vores Parforhold.

- Vi kan se, at parrene får det markant bedre efter et selvhjælpsforløb, og det gælder både den individuelle trivsel og i parforholdet, udtaler Tea Trillingsgaard i artiklen.

Tak til DR og Tea Trillingsgaard for at sætte spot på parforholdet, og hvordan man på forskellig vis kan få hjælp til dette.

Læs den fulde artikel her: https://www.dr.dk/det-bedste-fra-dr/problemer-i-parforholdet-forsoeg-viser-selv-simpel-og-gratis-oevelser-har-en-effekt

28/05/2026

EFTERUDDANNELSE I BEHANDLINGSMETODER TIL HØJKONFLIKT SKILSMISSE

I disse dage er vores kursuslokale i København fyldt med medarbejdere fra forskellige kommunale familiehuse samt medarbejdere fra organisationerne Lev uden Vold og Mødrehjælpen.

De er fælles om at tage den tre dages efteruddannelse ”Behandlingsmetoder til arbejdet med skilte familier i højkonflikt”. På uddannelsen bliver de bl.a. klædt på til at forstå forældrenes konfliktmønstre og bringe børnenes behov i spil sammen med forældrene.

Tak til jer engagerede kursister. Vi håber, at uddannelsen vil komme jer og ikke mindst forældre, der er fanget i svær konflikt med hinanden, til stor gavn.

19/05/2026

FÅ LEDIGE PLADSER TIL GRATIS GRUPPEFORLØB FOR BØRN I SKILTE FAMILIER

Vi har for nylig annonceret, at vores gruppeforløb til børn i skilte familier er blevet gratis. Økonomi skal nemlig ikke være en barriere for at få hjælp - hvad enten man er barn eller voksen.

Vi har fået mange tilmeldinger til gruppeforløbet, og i skrivende stund er der kun et par ledige pladser tilbage. Dem vil vi naturligvis gerne have kommer et eller flere børn til gode. Derfor: kender du et barn eller har du selv et barn, som kunne have gavn af de sidste pladser på vores gruppeforløb? Så læs mere om forløbet via linket nederst.

Gruppeforløbet er fortrinsvis for børn i alderen 8-10 år, der i større eller mindre grad kæmper følelsesmæssigt efter forældrenes skilsmisse.

Kurset afholdes i vores lokaler i København

https://styrkfamilierne.dk/faa-hjaelp/skilte/gruppeforlob-for-born-med-skilte-foraeldre/

18/05/2026

INTERNATIONALT BESØG

“How can we help parents, who are stuck in heavy conflict with each other due to a difficult divorce?”

Normalt ville vi tage svaret (og spørgsmålet) på dansk, men i dag bliver der talt engelsk på gangene hos Styrk Familierne. Vi har nemlig besøg af de to hollandske psykologer Erik van der Elst og Robin Glerum, som er ansvarlige for den internationalt anerkendte indsats ”No Kids in the Middle”.

”No Kids in the Middle” hjælper forældre i højkonfliktskilsmisse, og har givet inspiration til Styrk Familiernes egen indsats, ”Sammen om Børnene”, der er et struktureret behandlingstilbud, som kommuner kan anvende for at hjælpe forældre i højkonflikt.

I dag bruges tiden med Erik og Robin bl.a. på at udveksle erfaringer på dette uhyre komplekse område, for ligesom vores hollandske kollegaer, er vi optaget af hele tiden at blive bedre til at forstå og hjælpe forældre i højkonflikt.

13/05/2026

PARTELEFONENS NYE FRIVILLIGE RÅDGIVERE FÆRDIGUDDANNES

I dag byder vi velkommen til en god håndfuld færdiguddannede frivillige rådgivere til Partelefonen. Hen over de seneste uger er de nye frivillige nemlig blevet undervist i først teoretisk og forskningsmæssig forståelse for parforholdet – og de seneste par dage også i retningslinjer for telefonisk rådgivning. Alt fra aktiv lytning til fem-fase rådgivningsmodellen er blevet gennemgået de seneste timer på uddannelsen.

Nu mangler blot et par ’følvagter’ hos erfarne rådgivere på Partelefonen, inden de nye frivillige er klar til på egen hånd at modtage opkald fra de mange par eller individer, som ringer ind for at få hjælp til parforholdet.

Tak til de nye frivillige for engagement og nysgerrighed – og velkommen til Partelefonen.

12/05/2026

LEVER DU I EN SAMMENBRAGT FAMILIE? OG HAR DU LYST TIL AT BLIVE KLOGERE PÅ DENNE FAMILIEFORM?

Så kom til kursus hos os – helt gratis. Vi har nemlig stadig enkelte pladser ledige på vores kommende kursus for forældre, der lever i en sammenbragt familie. Kurset er gratis, da vi ikke ønsker, at økonomi skal være en barriere for at få hjælp og inspiration til sit familieliv.

Derfor: vil du med? Så skynd dig at tilmelde dig via link her:
https://styrkfamilierne.dk/webshop/kursus-for-foraeldre-i-sammenbragte-familier/

Kurset afholdes torsdag d. 21. maj fra 9-16 i Styrk Familiernes lokaler i Aarhus

På kurset kan du bl.a. få indsigt i:
De særlige vilkår i den sammenbragte familie – og hvordan man skaber gode rammer for hverdagen og livet sammen.
Hvordan man kan værne om parforholdet i den sammenbragte familie.
De temaer der særligt fylder for børn i sammenbragte familier – og hvordan I kan støtte børnene.
Håndtering af forældreroller i forhold til dine, mine og vores børn.

Adresse

Østergade 5, 1. Sal, København K/Søndergade 10, 1. Sal, Aarhus
København Ø
1100/8000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 15:00
Tirsdag	09:00 - 15:00
Onsdag	09:00 - 15:00
Torsdag	09:00 - 15:00
Fredag	09:00 - 15:00

Internet side

http://www.styrkfamilierne.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Styrk Familierne sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din organisation på toppen av Non Profit Organisation-listen i København Ø?

Del

Type

Nonprofitorganisation