Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 15:00 Tirsdag 09:00 - 15:00 Onsdag 09:00 - 15:00 Torsdag 09:00 - 15:00 Fredag 09:00 - 15:00

Styrk Familierne

Hjem
Danmark
København Ø
Styrk Familierne

Rutevejledning Website

Vi er en NGO, som arbejder for at styrke familierne og i særlig grad forholdet mellem forældre - for samfundets, forældrenes og ikke mindst børnenes skyld.

Styrk Familierne
Vi er en NGO, som arbejder for at styrke familierne og i særlig grad forholdet mellem forældre - for samfundets, forældrenes og ikke mindst børnenes skyld.

28/10/2026

HVAD RINGER MAN EGENTLIG TIL PARTELEFON OM?

Gennem årene har tusindvis af mennesker kontaktet Partelefonen for at få hjælp til udfordringer i parforholdet.

Men hvilke problemer fylder mest? Og hvordan kan en samtale med en rådgiver hjælpe?

Vi har stillet frivillig rådgiver Leila Eileen Gedsø-Kharazmi fem hurtige spørgsmål om Partelefonen og den hjælp, man kan få.

Læs med her, og bliv klogere på Partelefonen: https://styrkfamilierne.dk/fem-hurtige-til-partelefonen/

Partelefonen har åbent mandag til torsdag enten fra 12-15 eller 15-18.

26/10/2026

HVAD VILLE BØRNENE EGENTLIG SIGE, HVIS DE TURDE SIGE DET HØJT?

Netop nu kan man på TV 2 og TV 2 Play se dokumentarserien "I sku' bare vide, mor og far", der sætter fokus på de mange børn og unge med skilte forældre, som går alene med svære tanker og følelser.

Hos Styrk Familierne møder vi hver dag familier, der navigerer i livet efter en skilsmisse. Derfor er vi også glade for at have bidraget til programmet med vores faglige viden og erfaringer fra skilsmisseområdet.

I serien får børnene mulighed for at sætte ord på noget af det, som skilsmissen har betydet for dem. Gennem breve til deres forældre bryder de tavsheden og giver et ærligt indblik i, hvordan livet opleves fra deres perspektiv.

Det synes vi, er et stærkt vidnesbyrd.

Vi håber, serien kan være med til at skabe større forståelse for børnenes oplevelser, og inspirere til flere åbne samtaler i familierne.

23/10/2026

STYRK FAMILIERNE BIDRAGER TIL NYT TEMA OM TRIVSEL PÅ SUNDHED.DK

Danmarks officielle sundhedsportal, sundhed.dk, har netop offentliggjort et helt nyt tema med titlen "Bedre trivsel". Under dette tema kan du finde viden, øvelser og online selvhjælpsforløb, der alt sammen skal styrke den mentale og psykiske trivsel på en række områder, herunder parforhold og familieliv.

Indholdet er udviklet af Center for Digital Psykiatri, og i den proces har Styrk Familierne bidraget med viden og perspektiver på familie- og parforholdsområdet. Bl.a. har psykolog og direktør, Mattias Stølen Due, optaget en video til sitet, hvor han forklarer, hvordan man tager hul på samtalen med sine nærmeste, hvis man har det svært.

Du kan se videoen med Mattias på sundhed.dk her: https://www.sundhed.dk/borger/trivsel/bedre-trivsel/familie/saadan-taler-du-med-dine-naermeste/

22/10/2026

HVER 6. DANSKE BARN VOKSER OP MED VOLD

Og det vil vi gerne lave om på. For ingen børn skal leve med vold. Hverken vold imod dem selv eller mellem dem, som de holder af, og har allermest brug for – deres forældre. Derfor støtter Styrk Familierne igen op om kampagnen ”Lærkevej”, som sætter fokus på vold mod børn.

Styrk Familierne er blot en blandt mange organisationer som sammen med kommuner og politi, står bag den landsdækkende kampagne, der kørte første gang i marts, og som nu kan ses overalt i Danmark igen.

Er du bekymret for et barn? Sig det højt.

Læs mere om kampagnen her: barndomudenvold.dk

20/10/2026

LANG VENTELISTE TIL GRATIS PAR- OG FORÆLDREKURSER – MEN VI ARBEJDER PÅ SAGEN 😊

I denne uge er vores lokaler i København fyldt med henholdsvis par i sammenbragte familier og skilte forældre. Vi afholder nemlig både kursus for par i sammenbragte familier og skilte familier i løbet af ugen. Kurserne har siden starten af året været gratis at deltage i - alt sammen takket været en generøs fondsbevilling.

Efter vi annoncerede, at vores kurser blev gratis, har interessen for at deltage været enorm, og vi har nu 1500 personer på venteliste til kommende kurser. Vi er glade for den store opbakning til vores gratis kurser, og er samtidig ærgerlige over, at vi ikke kan udbyde kurser i et tempo, der svarer til efterspørgslen. Derfor arbejder vi også hårdt på sagen, for at kunne skaffe flere midler til at kunne afholde endnu flere gratis kurser i fremtiden.

Det er i mellemtiden stadig muligt at skrive sig på venteliste til vores kurser via vores hjemmeside styrkfamilierne.dk. Husk også at du altid kan ringe til Partelefonen mandag til torsdag på 44 144 146, for at få råd og støtte fra vores erfarne frivillige rådgivere.

Tak for den store interesse og villighed til at engagere jer i parforholdet og forældresamarbejdet.

Ps. Datoer for kommende kurser for privatpersoner i 2027 vil løbende blive udmeldt. De første kurser åbner for tilmelding i slutningen af 2026.

19/10/2026

NY PODCAST: ”VI ER NØDT TIL AT INSISTERE PÅ, AT FAMILIE KRÆVER TID – RELATIONER KRÆVER TID”

Sådan siger gruppeformand og familieordfører for Det Konservative Folkeparti, Mette Abildgaard. Hun er første gæst i nyeste sæson af podcasten Vores Parforhold. En sæson der stiller skarpt på familiepolitik. For hvad er det for visioner og løsninger vores folkevalgte politikere har, når det gælder vores børn, vores familie, vores relationer? Det spørger direktør og psykolog i Styrk Familierne, Mattias Stølen Due, politikere fra forskellige partier om.
I første afsnit kan du altså lytte til Mette Abildgaard, som undervejs i samtalen får en idé til et helt nyt lovforslag på parområdet.

Lyt med her: https://open.spotify.com/episode/2mFQOgveqTW088Tl4cY7c1 eller der hvor du plejer at høre podcast

15/10/2026

I aften ruller sidste afsnit af Gift ved første blik over skærmen på DR TV, og de to eksperter og psykologer, Trine Hjort Bønnerup og Mattias Stølen Due, er klar til at stille det afgørende spørgsmål til parrene: "Ønsker I at forblive gift, eller ønsker I at gå fra hinanden"?

Vi håber, at I vil se med :-)

12/10/2026

PARTELEFONEN HOLDER EFTERÅRSFERIE 🍁🍁🍂🍂

Vi har givet vores dygtige, frivillige rådgivere mulighed for at skifte tjansen på Partelefonen ud med det varme halstørklæde, kakaoen og efterårets farver. Med andre ord: vores frivillige rådgivere er gået på velfortjent efterårsferie.

Partelefonen holder derfor lukket i denne uge, men allerede fra næste uge er vi tilbage ved telefonerne, klar til at lytte, støtte og hjælpe jer videre.

Vi glæder os til at høre fra jer igen. 🍁☎️

Læs mere om Partelefonen her: https://styrkfamilierne.dk/partelefonen

09/10/2026

I nyeste afsnit af Gift ved første blik, ser vi hvordan Frederik og Christina oplever at sidde fast i noget svært og har vanskeligt ved at finde ordene for, hvad der er på spil imellem dem. Det er der intet unormalt i. Alle par oplever udfordringer fra tid til anden. Samtidig ved vi, at 61 procent af alle par ikke taler med hinanden om de udfordringer, som er imellem dem. Det viser en undersøgelse, som Styrk Familierne fik lavet blandt 2000 danskere sidste år. Så på mange måder er Frederik og Christinas oplevelse helt normal.

Men når man ikke taler om ens udfordringer, så kan misforståelser og dårlig stemning hurtigt snige sig ind. Derfor skal der fra Styrk Familiernes side lyde en opmuntring til indimellem at spørge din partner: Hvad synes du går godt imellem os, og hvad går mindre godt? Og hvis I ikke har tradition for det, så kan et godt sted at starte den samtale være ved sammen at læse bogen ”Pas på parforholdet” skrevet af Mattias Stølen Due. Den kan lånes kvit og frit på biblioteket, og er en god måde at få kickstartet samtalen om jeres parforhold.

Husk at du også kan ringe helt gratis og anonymt til Partelefonen mandag til torsdag på telefon 44 144 146.

Ps. Hvis du har lyst til at høre Mattias Stølen Due forklare, hvorfor han tror, at så mange par har svært ved at tale udfordringer med hinanden, så var han i P4 her til morgen og uddybe. Lyt med her: https://www.dr.dk/lyd/p4kbh/p4-morgen-koebenhavn/p4-morgen-koebenhavn-2026/torsdag-8-oktober-2026-14802620414

02/10/2026

I går fik seere af Gift ved første blik et lille indblik i parforholdet i den sammenbragte familie. Det er direktør i Styrk Familierne – og ekspert i Gift ved første blik – Mattias Stølen Due begejstret for.

”Jeg er rigtig glad for, at man fra DR’s side får sat fokus på den sammenbragte familie via Gift ved første blik, hvor vi i gårsdagens afsnit ser Line møde Jespers søn Max. Den sammenbragte familie er nemlig en voksende familieform i Danmark. Samtidig er det en type familie, som er kompleks. Den er forbundet med mange glæder, men også med mange udfordringer. Både af logistisk og følelsesmæssig karakter. F.eks. kan ideen og idealet om at elske sine bonusbørn som sine egne være svært at leve op til. I Gift ved første blik ser vi hvordan, at Line fra en start har et fint blik for Max og gerne vil engagere sig i ham. Når man som partner viser det, så er det et signal om, at man har lyst til at investere i relationen, med alt hvad den indebærer. Det er en god start på et potentielt liv sammen i en sammenbragt familie.”

Hvis du har lyst til at få mere viden om den sammenbragte familie, så kan du gense vores webinar om netop dette emne her: https://styrkfamilierne.dk/viden/webinar/den-sammenbragte-familie-en-familie-paa-andre-vilkaar/

Adresse

Østergade 5, 1. Sal, København K/Søndergade 10, 1. Sal, Aarhus
København Ø
1100/8000

Åbningstider

Mandag	09:00 - 15:00
Tirsdag	09:00 - 15:00
Onsdag	09:00 - 15:00
Torsdag	09:00 - 15:00
Fredag	09:00 - 15:00

Website

http://www.styrkfamilierne.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Styrk Familierne offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.