17/10/2026
🧹 Was hat Beppo, der Straßenkehrer aus Michael Endes „Momo“, mit einem rauchfreien Leben zu tun?
👣 Beppo richtet beim Kehren seine Aufmerksamkeit auf den nächsten Schritt, den nächsten Atemzug, den nächsten Besenstrich. So wird selbst eine lange Straße Stück für Stück überschaubar. Ein hilfreicher Gedanke für den Rauchstopp: Heute anfangen und sich dem zuwenden, was als Nächstes ansteht.
🌱 Sieben Teilnehmer*innen haben heute beim Rauchfrei- Tageskurs unserer Fachambulanz in Traunstein ihr rauchfreies Leben eingeläutet. Voller Motivation und Zuversicht – und mit einer Portion Skepsis. „Schau ma mal“ war ein häufiges Schlusswort. Denn wie der Alltag ohne Zigarette gelingt, wird sich nun zeigen: beim nächsten Kaffee, in der Arbeitspause oder nach einem anstrengenden Tag.
💬 Eine Teilnehmerin brachte eine wichtige Erkenntnis zum Abschluss auf den Punkt: „Nun muss ich mir also ganz neue, genussvolle Leidenschaften aufbauen …“
☀️ Schön zusammengefasst! Neue Freude entdecken, wohltuende Pausen gestalten und Gewohnheiten entwickeln, die zum eigenen Leben passen. Rauchfrei werden eröffnet auch Raum für Genuss.
💚 Wir wünschen allen sieben Teilnehmer*innen einen guten Start, Zuversicht für herausfordernde Momente und viele neue Genussmomente!
ℹ️ Informationen und Anmeldung zum Rauchfreitraining der Fachambulanz für Suchterkrankungen Traunstein: Ansprechpartnerin: Beate Moser 📞 0861 98877-410
📅 Einen Überblick über unsere Kurse gibt es auf unserer Website und im Kursprogramm des Katholischen Bildungswerks Traunstein (KBW).