05/11/2026
Yoga ist mehr als nur die richtige Haltung. 🧘♀️
Am kommenden Wochenende dreht sich in unserer Fortbildung alles um die Grundlagen, Funktion und Technik klassischer Yoga-Asanas.
Wie werden Körperhaltungen anatomisch korrekt ausgeführt? Welche Wirkung steckt hinter den einzelnen Positionen? Und wie lassen sich Übungen sicher und passend für unterschiedliche Zielgruppen anleiten?
Genau das schauen wir uns gemeinsam an. Mit einer Mischung aus Praxis, anatomischem Hintergrundwissen und vielen Möglichkeiten, das Gelernte direkt auszuprobieren.
📅 7. und 8. November 2026
📍 Astrid-Lindgren-Grundschule, Gummersbach-Derschlag
⏱️ 15 Lerneinheiten zur Übungsleiter*innen-C-Lizenzverlängerung
Du möchtest dein Wissen rund um Yoga vertiefen? Dann findest du alle Infos zur Fortbildung hier: https://kreissportbund-oberberg.meinsportnetz.nrw/yoga-praxis-grundlagen-funktion-und-technik/g2026-169-22501