Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 13:00 14:00 - 16:30 Mittwoch 09:00 - 13:00 14:00 - 16:30 Donnerstag 14:00 - 16:30 Freitag 09:00 - 13:00

Selbsthilfe-Kontaktstelle Dortmund

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Selbsthilfe-Kontaktstelle Dortmund, Gemeinnützige Organisation, Ostenhellweg 42-48/Eingang Moritzgasse, Dortmund.

04/11/2026

🎗️ 2. Patiententag des Westfälischen Krebszentrums
Wir beteiligen uns beim 2. Patiententag des Westfälischen Krebszentrums

Wie geht es nach einer Krebsdiagnose weiter? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wo finden Betroffene und Angehörige Unterstützung?

Beim 2. Patiententag des Westfälischen Krebszentrums im Klinikum Dortmund stehen Information, Austausch und Unterstützung rund um das Thema Krebs im Mittelpunkt.

Neben Fachvorträgen zu aktuellen Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten stellen sich zahlreiche Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen vor. Auch die Selbsthilfe-Kontaktstelle Dortmund und das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe sind dabei. Wir informieren über Selbsthilfe und zeigen, welche Möglichkeiten der Austausch mit anderen Betroffenen bieten kann.

📅 Donnerstag, 19. November 2026
🕐 13:00–17:00 Uhr
📍 Klinikum Dortmund, Klinikzentrum Mitte, Beurhausstraße 40, 44137 Dortmund

Die Veranstaltung richtet sich an Patient*innen, Angehörige und alle Interessierten.

Kommt vorbei, informiert euch und lernt die vielfältigen Unterstützungsangebote kennen! 💬

02/11/2026

🧠 Du bist nicht allein! ❤️

Die neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit Hirntumor sucht Verstärkung!

Du bist selbst betroffen oder Angehörige*r? In der Gruppe findest du Raum für Austausch über Diagnosen, Behandlungen, Ängste, Erfahrungen und Gefühle – offen, wertschätzend und ohne Bewertung.

📅 Nächstes Treffen: 12. November
🕓 Jeden 2. Donnerstag im Monat um 16 Uhr
📍 Klinikum Dortmund-Nord, Münsterstraße 240

Du hast Fragen oder möchtest dabei sein? Melde dich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle. Die Kontaktdaten findest du in unserer Bio!

30/10/2026

Hinter dem neuen Gesprächskreis „Leben mit Demenz“ steht ein Netzwerk engagierter Partner, die gemeinsam etwas bewegen möchten. 🤝

Was uns verbindet, ist das gemeinsame Ziel, Menschen mit beginnender Demenz einen Raum zu geben, in dem sie sich verstanden fühlen, ihre Erfahrungen teilen und sich mit anderen Betroffenen austauschen können.

Das Angebot ist eine Zusammenarbeit des Regionalbüros Alter, Pflege und Demenz und des Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe Dortmund mit der Kath. St. Paulus Gesellschaft, dem Hüttenhospital, dem Klinikum Dortmund, der Knappschaft Kliniken Westfalen GmbH und der LWL-Klinik Dortmund.

Die Mitarbeitenden der beteiligten Kliniken begleiten die Treffen und unterstützen den Austausch.

💬 Du möchtest dabei sein oder kennst jemanden, für den das Angebot interessant ist?

Hier sind alle wichtigen Informationen:

📅 Start: 4. November 2026, danach jeden 1. Mittwoch im Monat um 14:30 Uhr
📍 Ort: Eugen-Krautscheid-Haus, Lange Straße 42, 44137 Dortmund
💶 Teilnahme: Kostenlos
📩 Anmeldung: Telefonisch erforderlich

Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Dortmund
Telefon: 0231 / 18 99 89-54

Der Gesprächskreis richtet sich an Menschen mit beginnender Demenz. Neue Teilnehmende sind jederzeit herzlich willkommen!

Teilt den Beitrag gerne, damit möglichst viele Menschen von diesem Angebot erfahren!

28/10/2026

Selbsthilfe kennenlernen – in Dorstfeld 💬

Du fragst dich, ob eine Selbsthilfegruppe zu dir passen könnte? Oder möchtest einfach erst einmal wissen, was Selbsthilfe eigentlich ist?

Am 12. November sind wir im Stadtteilladen "wilma" in Dorstfeld und informieren über Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen in Dortmund.

Du kannst deine Fragen stellen, mehr über verschiedene Gruppenthemen erfahren oder dich informieren, wie du eine eigene Selbsthilfegruppe gründen kannst.

📍 wilma – Stadtteilladen Dorstfeld
📅 Donnerstag, 12. November
🕓 16–18 Uhr

Du brauchst keinen Termin. Komm einfach vorbei!

26/10/2026

Gruppe sucht Verstärkung: Angststörung und Panik für Menschen unter 40 Jahren

Hier stellt sich die Gruppe vor: 👋

Unsere Selbsthilfegruppe ist vor ein paar Monaten neu gestartet und sucht Verstärkung. 💬

😟 Du leidest unter starker Angst und Panik?
🛒 Du kannst deinen Alltag (Arbeit, Einkaufen, etc.) durch deine Angst schwer bis gar nicht bewältigen?
💚 Deine Angst nimmt dir Lebensqualität?

Angst und Panik können den Alltag stark beeinflussen – doch niemand muss damit allein bleiben! In unserer Selbsthilfegruppe möchten wir einen geschützten Raum schaffen, in dem Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung im Mittelpunkt stehen. 🤝

Die Gruppe richtet sich an Menschen mit Angststörungen, Panikattacken oder ähnlichen Belastungen. Gemeinsam sprechen wir über Erfahrungen, Strategien im Umgang mit Angst und das, was im Alltag hilft oder herausfordert. Dabei geht es um Begegnung auf Augenhöhe, Offenheit und gegenseitige Stärkung.

Wir treffen uns jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat in Dortmund-Hombruch von 18-20 Uhr. 📅

👥 Die Gruppe richtet sich an Menschen unter 40 Jahren.

Bei Interesse schreibe eine Mail an: [email protected] oder melde dich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Dortmund (Link in Bio).

22/10/2026

„Leben mit Demenz“ – gemeinsam statt allein

Eine Demenzdiagnose wirft viele Fragen auf und verändert den Alltag. Doch niemand muss mit seinen Gedanken und Erfahrungen allein bleiben.

Der Gesprächskreis „Leben mit Demenz“ startet am 4. November 2026 erneut in Dortmund. Er richtet sich an Menschen mit beginnender Demenz, die sich mit anderen Betroffenen austauschen, Fragen besprechen und gemeinsam Wege im Umgang mit der Erkrankung finden möchten.

🤝 Das Besondere: Der Gesprächskreis ist ein gemeinsames Angebot verschiedener Partner aus der Region. Mitarbeitende der beteiligten Kliniken begleiten die Treffen und unterstützen den Austausch. So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem persönliche Erfahrungen, Fragen und Herausforderungen Platz haben.

📅 Start: 4. November 2026, danach jeden 1. Mittwoch im Monat um 14:30 Uhr
📍 Ort: Eugen-Krautscheid-Haus, Lange Straße 42, 44137 Dortmund
💶 Teilnahme: Kostenlos
📩 Anmeldung: Telefonisch erforderlich

Der Gesprächskreis ist ein gemeinsames Angebot des Regionalbüros Alter, Pflege und Demenz und des Kontaktbüros Pflegeselbsthilfe Dortmund in Zusammenarbeit mit der Kath. St. Paulus Gesellschaft, dem Hüttenhospital, dem Klinikum Dortmund, der Knappschaft Kliniken Westfalen GmbH und der LWL-Klinik Dortmund.

📞 Kontakt und Anmeldung:
Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Dortmund
0231 / 18 99 89-54

💚 Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen. Teile den Beitrag gerne, damit Menschen, für die das Angebot hilfreich sein könnte, davon erfahren.

20/10/2026

🌻 ...das fragt ihr euch wahrscheinlich...

Die Sonnenblume ist ein Symbol für Menschen mit nicht sichtbaren Behinderungen.
Sie macht aufmerksam auf Herausforderungen, die andere oft nicht sehen.
Zum Beispiel Epilepsie oder Multiple Sklerose.

Zum Tag der unsichtbaren Behinderungen am 20. Oktober möchten wir sagen:
Nur weil eine Behinderung nicht sichtbar ist, ist sie nicht weniger real.

💚 Unsichtbar bedeutet nicht unbeeinträchtigt.

Videobeschreibung:
Ein Sonnenblumenfeld. Die Sonnenblumen bewegen sich im Wind. Auf dem Bild steht in schwarzer Schrift: Sonnenblumen im Oktober?!
Oben rechts in der Ecke befindet sich das Logo des Paritätischen Wohlfahrtverbandes.

16/10/2026

🌿 Update: Neustart gelungen – neue Teilnehmerinnen willkommen!

Die Selbsthilfegruppe „Leben mit emotionaler Misshandlung in der Kindheit" für Frauen ist erfolgreich gestartet und sucht weiterhin interessierte Teilnehmerinnen.

Wenn du in einem narzisstischen, toxischen oder anderweitig belastenden Elternhaus aufgewachsen bist und dich mit anderen Betroffenen austauschen möchtest, bist du herzlich willkommen.
Kommende Woche findet das nächste Treffen statt.

Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle. Die Kontaktdaten findest du in der Bio.

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✨ Neustart ab 1. September 2026: ✨
Selbsthilfegruppe „Leben mit emotionaler Misshandlung in der Kindheit“ (nur für Frauen)🌱🫶

❤️Du versuchst immer, es allen recht zu machen und hast dennoch oft das Gefühl, dass dir das nicht gelingt?
💚 Du wünschst dir Anerkennung für das, was du tust?
❤️ Du fühlst dich manchmal ausgeschlossen oder hast das Gefühl, dass du „anders“ bist? 🌿

Deine Mutter / dein Vater lebt noch und du fragst dich, wie du das Verhältnis zu ihr / zu ihm gestalten kannst? Die Gruppe beschäftigt sich mit der Aufarbeitung von Erfahrungen aus Elternhäusern mit toxischen und dysfunktionalen Strukturen. 🤝

Hierbei spielen Empathie und gegenseitiger Respekt eine große Rolle. Die Gruppe soll ein sicherer Ort sein, an dem jede sagen kann, was sie denkt und fühlt und hierfür nicht verurteilt wird. ❤️

📍 Dortmund-Mitte
🗓️ Dienstags, 14-tägig, am frühen Abend

Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle. Die Kontaktdaten findest du in der Bio.

📍 Start: ab 1. September 2026
📍 Treffen: dienstags, 14-tägig, am frühen Abend
📍 Ort: Dortmund-Mitte

Bei Fragen oder Interesse, melde dich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle! Die Kontaktdaten findest du in der Bio. 💌

12/10/2026

"Einsam? Nicht mit uns!" 💬

Du fühlst dich manchmal einsam, obwohl du Menschen um dich hast? Oder wünschst dir mehr Austausch und Verbindung in deinem Leben?

Eine neue Selbsthilfegruppe für Frauen zwischen 30 und 50 Jahren ist im Aufbau und sucht weitere Interessierte. Gemeinsam möchten die Frauen über Einsamkeit, Zugehörigkeit und persönliche Erfahrungen sprechen – ohne Druck und ohne Urteile. Neben Gesprächen sind auch kreative Methoden, gemeinsames Lesen und gemütliches Beisammensein geplant.

📍 Dortmund-Innenstadt-Ost
🗓️ Alle 14 Tage mittwochs am Abend

Du möchtest dabei sein? Dann melde dich direkt bei der Gruppe unter [email protected] oder bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Dortmund. Den Kontakt findest du über den Link in unserer Bio.

07/10/2026

👁️ Gruppe sucht Verstärkung

Die Pro Retina-Selbsthilfegruppe Dortmund richtet sich an Menschen mit Netzhauterkrankungen und freut sich über weitere Interessierte.

📅 Nächstes Treffen: 12. Oktober, 15 Uhr
📍 Wilhelm-Hansmann-Haus, Dortmund

Beim nächsten Treffen geht es um das **Handy als Hilfsmittel für Menschen mit einer Netzhauterkrankung. Simon Janatzek vom Büro für barrierefreie Bildung informiert über Möglichkeiten und gibt praktische Einblicke.

Die Gruppe trifft sich montags um 15 Uhr in größeren Abständen im Wilhelm-Hansmann-Haus. Wer selbst betroffen ist und sich der Gruppe anschließen möchte, ist herzlich willkommen.

Interesse?
Kontakt und Anmeldung über die Selbsthilfe-Kontaktstelle Dortmund – Link in der Bio.

Adresse

Ostenhellweg 42-48/Eingang Moritzgasse
Dortmund
44135

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 13:00
	14:00 - 16:30
Mittwoch	09:00 - 13:00
	14:00 - 16:30
Donnerstag	14:00 - 16:30
Freitag	09:00 - 13:00

Website

https://www.selbsthilfe-dortmund.de/

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