Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Centre d'Écoute et d'Aide pour les Maghrébins au Québec

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Canada
Montreal, QC
Centre d'Écoute et d'Aide pour les Maghrébins au Québec

Notre mission est d'offrir un soutien global, accessible et personnalisé à chaque membre de la communauté maghrébine au Québec.
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Le Centre d'Écoute et d'Aide pour les Maghrébins au Québec est né de la volonté de répondre aux besoins criants de la communauté maghrébine, hommes, femmes, et jeunes, installée au Québec et dans le Grand Montréal. Nous visons à faciliter leur intégration sociale et culturelle, à renforcer leur bien-être, et à les accompagner vers leur développement personnel et communautaire. Nous désirons être u

ne source de soutien pour surmonter les défis de la vie quotidienne, en offrant un environnement bienveillant et en favorisant l'épanouissement de chaque individu.

06/16/2026

العام الهجري الجديد فرصة للإيمان والوحدة والسلام

مع حلول العام الهجري الجديد، نستقبل صفحة جديدة مليئة بالأمل والتفاؤل والطاعات، ونرفع أسمى التهاني وأصدق التبريكات إلى جميع المسلمين في كيبيك، وفي مقدمتهم أبناء الجالية المغاربية. تمثل هذه المناسبة المباركة فرصة للتأمل في القيم الإسلامية السامية وتعزيز روح الأخوة والتضامن بين أفراد المجتمع.

نسأل الله تعالى أن يجعل هذا العام الهجري عاماً مليئاً بالخير والبركة والسلام على الأمة الإسلامية جمعاء، وأن يحقق فيه الأمنيات والطموحات، وأن يوفق الجميع لما فيه الخير والصلاح. كما نتمنى أن تتعزز خلاله قيم التعايش والاحترام المتبادل والوئام بين مختلف مكونات المجتمع الكيبيكي، بما يسهم في بناء مجتمع أكثر تماسكاً وانسجاماً. 🤲

إذا أعجبك هذا المحتوى، لا تنسَ الاشتراك في القناة ومشاركة الفيديو مع الأهل والأصدقاء لنشر هذه التهاني الطيبة بمناسبة رأس السنة الهجرية. كل عام وأنتم بخير، أعاده الله عليكم باليمن والبركات. 🌙 »

06/09/2026

🎉 Aujourd’hui, nous avons célébré le 81ᵉ anniversaire de Lhaj El Idrissi, l’un des bénévoles les plus infatigables du Centre.

Toujours disponible, de jour comme de nuit, il répond présent pour apaiser les personnes en détresse, soutenir les parents effondrés et accompagner les jeunes déboussolés.

Par son écoute, sa sagesse, sa générosité et sa présence bienveillante, il incarne pleinement les valeurs de solidarité et d’humanité qui font vivre notre Centre.

Joyeux anniversaire, Lhaj El Idrissi ! 🎂

Que Dieu vous accorde santé, bonheur et longue vie. Merci pour tout ce que vous faites pour notre communauté. ❤️

Centre d’Écoute et d’Aide pour les Maghrébins au Québec (CEAMQ)
12-1405, boul. Henri-Bourassa Ouest, Montréal (QC) H3M 3B9, Canada
Tél. : +1 438 600-3773
Courriel : [email protected]
Site : www.SoutienMaghreb.ca

06/09/2026

Depuis quelques semaines, les intervenants du Centre organisent chaque dimanche un dîner autour d’un couscous, en présence des bénéficiaires, des bénévoles et des membres de notre équipe.

Le couscous est bien plus qu’un simple plat millénaire : c’est un symbole de partage, de convivialité et de rassemblement. Autour de la même table, les échanges deviennent plus simples, les liens se créent et chacun retrouve un véritable sentiment d’appartenance.

Notre objectif est de faire du Centre un espace de vie, d’écoute et de solidarité, et non seulement une salle d’urgence sociale où l’on vient uniquement lorsqu’une situation devient difficile.

Un grand merci à nos intervenantes et intervenants pour leur engagement, leur générosité et leur présence auprès des bénéficiaires. ❤️

Centre d’Écoute et d’Aide pour les Maghrébins au Québec (CEAMQ)
12-1405, boul. Henri-Bourassa Ouest, Montréal (QC) H3M 3B9, Canada
Tél. : +1 438 600-3773
Courriel : [email protected]
Site : www.SoutienMaghreb.ca

05/27/2026

🌙 Aïd Al-Adha Moubarak à toutes et à tous 🌙

À l’occasion de l’Aïd Al-Adha, le Centre d’Écoute et d’Aide pour les Maghrébins au Québec (CEAMQ) souhaite une fête bénie, paisible et remplie de bonheur à toute la communauté maghrébine de Montréal, du Québec et du Canada, ainsi qu’à l’ensemble des Canadiens de confession musulmane.

Que cette grande célébration soit un moment de foi, de partage, de générosité, de solidarité familiale et de rapprochement entre les cœurs.

En cette journée symbolique, nous pensons particulièrement aux familles, aux jeunes, aux aînés, aux personnes seules, aux nouveaux arrivants et à tous ceux qui vivent cette fête loin de leurs proches.

Puisse cet Aïd renforcer nos liens, notre entraide et notre engagement collectif pour une communauté plus unie, plus solidaire et plus humaine.

Bonne fête de l’Aïd à toutes et à tous.
Aïd Al-Adha Moubarak.

📩 [email protected]
🌐 www.SoutienMaghreb.ca

05/25/2026

Nous sommes fiers d’annoncer que nos huit coachs, Narjiss, Karima, Oulimata, Nouria, El Amine, Karim, Hafdi & Anne-Marie, entament la dernière ligne droite pour devenir des enseignants certifiés en programmation neuro-linguistique au Québec.

Félicitations à ce groupe formidable ! Ensemble, nous formerons bientôt de nouveaux coachs dans notre communauté. Ce n’est que le début de nos aventures et futures certifications !

05/10/2026

Bonne fête des Mères à toutes les mamans

En cette journée spéciale, le Centre d’Écoute et d’Aide pour les Maghrébins au Québec souhaite rendre hommage à toutes les mères.

À celles qui sont près de nous.
À celles qui vivent loin de leurs enfants.
À celles qui nous ont quittés, mais qui continuent de vivre dans nos cœurs.

Une pensée particulière à toutes les mamans immigrantes, qui ont porté leur famille avec courage, sacrifices et amour, parfois loin de leur pays, de leurs repères et de leurs proches.

Aujourd’hui, nous vous disons simplement :
merci pour votre amour, votre patience et votre force.

Bonne fête des Mères à toutes les mamans.

05/04/2026

Aujourd’hui, l’équipe du Centre d’Écoute et d’Aide pour les Maghrébins au Québec a eu le plaisir de célébrer l’anniversaire de Madame Narjiss El Moudnib, une coach au grand cœur, toujours présente pour écouter, soutenir et accompagner les familles de notre communauté.

À travers cette chanson, nous avons voulu lui dire merci pour sa disponibilité, sa douceur, sa patience et son engagement humain exceptionnel.

Madame Narjiss fait partie de ces personnes qui apportent de la lumière dans les moments difficiles, qui tendent la main sans jugement et qui donnent beaucoup d’elles-mêmes pour aider les autres.

Au nom de toute l’équipe du Centre, des bénévoles et de la communauté maghrébine au Québec, nous lui souhaitons un très joyeux anniversaire, une année remplie de santé, de bonheur, de paix et de réussite.

Joyeux anniversaire, Coach Narjiss. Que Dieu te protège et t’accompagne dans tout le bien que tu fais. 🌹

04/20/2026

🧠 Une première au Québec dans l'écosystème communautaire.

Le CEAMQ est fier d'annoncer l'ouverture d'un nouveau centre dédié à l'entraînement cérébral et au neurofeedback. Pour la première fois, des approches de pointe de régulation cérébrale deviennent accessibles à notre communauté, avec une tarification solidaire et un accompagnement humain.

Qu'est-ce que le neurofeedback ?
Une méthode douce, non invasive et scientifiquement validée. Votre cerveau observe sa propre activité, comme dans un miroir, et apprend à mieux se réguler. Les bénéfices documentés touchent le stress, l'attention, le sommeil et les émotions.

Notre écosystème d'approches :
✓ Neurofeedback EEG
✓ Biofeedback (cohérence cardiaque)
✓ Photobiomodulation transcrânienne
✓ Battements binauraux
✓ Potentiels évoqués (ERP)

Une tarification pensée pour toutes et tous :
▫ 35 $ par séance pour les revenus inférieurs à 70 000 $
▫ 70 $ par séance au-delà
▫ Gratuit sur évaluation confidentielle pour les cas particuliers

💛 Offre spéciale pour les mamans : pendant l'accompagnement d'un adolescent ou d'un conjoint, un espace calme et une séance de détente vous sont offerts GRATUITEMENT. Parce que prendre soin des autres commence par prendre soin de soi.

Votre premier pas : une auto-évaluation gratuite et confidentielle, sans engagement.
Quelques minutes pour mieux cibler l'accompagnement qui vous convient.

📝 Lancer mon auto-évaluation : https://soutienmaghreb.ca/evaluation/
📅 Réserver une séance : https://soutienmaghreb.ca/neurofeedback/
🔍 En savoir plus : https://soutienmaghreb.ca/neuro/

📍 1405, boul. Henri-Bourassa Ouest, Porte B, Bureau 12, Montréal (QC) H3M 3B9
📞 +1 438 600-3773
✉️ [email protected]
🕗 7 jours sur 7, de 8 h à 20 h

04/17/2026

Marcher en hiver boostez énergie oxygène et défenses naturelles

Hippocrate disait : « La marche est le meilleur remède pour l’homme. » Même quand il fait froid, quelques minutes dehors, bien couvert, peuvent changer votre journée. La marche active le corps en douceur, apporte de l’oxygène, aide à retrouver de l’énergie et soutient vos défenses naturelles. C’est une habitude simple, accessible, et parfaite pour garder une bonne hygiène de vie pendant l’hiver.

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi une petite marche quotidienne peut être un vrai boost pour le moral et le bien être, surtout quand on se sent fatigué ou un peu raplapla. Pas besoin de performance : 10 minutes suffisent pour relancer la circulation, respirer profondément et sortir de l’inertie. L’important, c’est la régularité et le confort.

Abonne toi pour plus de conseils santé faciles à appliquer 🚶 et dis en commentaire combien de minutes tu arrives à marcher même en hiver.

Centre d’Écoute et d’Aide pour les Maghrébins au Québec (CEAMQ)
12-1405, boul. Henri-Bourassa Ouest, Montréal (QC) H3M 3B9, Canada
Tél. : +1 438 600-3773
Courriel : [email protected]
Site : www.SoutienMaghreb.ca

Programme Zone Zéro Rupture : www.ZoneZeroRupture.ca
Étude sur les jeunes : https://etude.SoutienMaghreb.ca

Laisser un avis sur le Centre :
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04/16/2026

Sois juste avant de juger tes parents

Il est facile de juger les méthodes de ses parents, surtout quand on ne comprend pas leurs décisions. Pourtant, derrière chaque règle, chaque interdiction et chaque conseil, il y a souvent des sacrifices invisibles, des nuits d’inquiétude et un amour profond. Avant de critiquer, il faut apprendre à voir ce qu’ils ont porté pour nous 🤲.

Dans cette vidéo, nous parlons de justice, d’équilibre et de maturité. Être juste, c’est reconnaître les efforts même lorsqu’on n’est pas d’accord avec certaines méthodes. C’est comprendre le contexte, les difficultés et les responsabilités qu’ils ont assumées. Cette prise de conscience transforme le regard, adoucit le cœur et renforce les liens familiaux.

Si ce rappel te parle, abonne toi à la chaîne, partage la vidéo et laisse un commentaire pour soutenir ce message de justice et de reconnaissance. 🌿

Centre d’Écoute et d’Aide pour les Maghrébins au Québec (CEAMQ)
12-1405, boul. Henri-Bourassa Ouest, Montréal (QC) H3M 3B9, Canada
Tél. : +1 438 600-3773
Courriel : [email protected]
Site : www.SoutienMaghreb.ca

Programme Zone Zéro Rupture : www.ZoneZeroRupture.ca
Étude sur les jeunes : https://etude.SoutienMaghreb.ca

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Adresse

12-1405 Boulevard Henri Bourassa O
Montreal, QC
H3M3B9

Heures d'ouverture

Lundi	10am - 6pm
Mardi	10am - 6pm
Mercredi	10am - 6pm
Jeudi	10am - 6pm
Vendredi	10am - 6pm
Samedi	10am - 6pm

Site Web

http://www.SoutienMaghreb.ca/

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