OCOF Sudbury

Healthy children = Healthy families = Healthy communities

Our Children, Our Future/Nos enfants, notre avenir is a registered, charitable, non-profit organization committed to meeting the needs of expectant parents and families with children from birth to age 6. We offer programs and services to parents and children that foster a supportive and welcoming environment for all families. We provide all family members with resources and tools to help them lead

healthy lifestyles together in support of becoming part of a healthy family and a healthy community.

06/17/2026

🍲✨ Cooking with OCOF 💛

Join us for a fun and interactive cooking program where families can learn to prepare simple, healthy, and budget-friendly meals together!

This hands-on program encourages healthy eating, builds kitchen confidence, and provides an opportunity to connect with other families in a welcoming environment.

👨‍👩‍👧‍👦 For parents and caregivers with children 0–6 years old
👶 Childcare may be available

📆 Tuesday, June 23
🕤 9:30 AM – 11:30 AM
📍 Lansing Avenue Baptist Church, Sudbury

👉 Registration required: Call or text 705-822-3203

✨ FREE

We look forward to cooking with you! 💛
***

🍲✨ Cuisiner avec NENA 💛

Joignez-vous à nous pour un programme de cuisine amusant et interactif où les familles pourront apprendre à préparer ensemble des repas simples, sains et économiques!

Ce programme pratique favorise de saines habitudes alimentaires, développe la confiance en cuisine et offre l’occasion de créer des liens avec d’autres familles dans un environnement accueillant.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour les parents et proches aidants ayant des enfants de 0 à 6 ans
👶 Des services de garde pourraient être offerts

📆 Mardi 23 juin
🕤 9 h 30 à 11 h 30
📍 Église baptiste de l’avenue Lansing, Sudbury

👉 Inscription requise : Appelez ou textez au 705-822-3203

✨ GRATUIT

Au plaisir de cuisiner avec vous! 💛

06/17/2026

🎉 Join Us Tomorrow for Movement & Play! 🏃‍♀️

Families are invited to join us for a fun and active Movement & Play program! Children and caregivers can enjoy games, activities, and opportunities to move and explore together in a welcoming outdoor space.

👨‍👩‍👧‍👦 For families with children 0–6 years old — older siblings are always welcome

📆 Thursday, June 18
🕤 9:30 AM – 12:00 PM
📍 DJ Hancock Memorial Park, Sudbury

🌧️ In the event of rain, please join us at 1960 Paris Street, Building C, Sudbury

✨ FREE – Drop in!

We look forward to seeing you there! 💛
***

🎉 Joignez-vous à nous demain pour Bouger et jouer! 🏃‍♀️

Les familles sont invitées à se joindre à nous pour un programme Bouger et jouer amusant et actif! Les enfants et leurs proches aidants pourront profiter de jeux, d’activités et d’occasions de bouger ensemble dans un environnement accueillant.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour les familles ayant des enfants de 0 à 6 ans — les frères et sœurs plus âgés sont toujours les bienvenus

📆 Jeudi 18 juin
🕤 9 h 30 à 12 h
📍 Parc commémoratif DJ Hancock, Sudbury

🌧️ En cas de pluie, joignez-vous à nous au 1960, rue Paris, bâtiment C, Sudbury

✨ GRATUIT – Sans inscription

Au plaisir de vous y voir! 💛

06/17/2026

🎉 Playgroup Program – Come and have fun with us! 😜

Families are invited to join us for a fun and welcoming playgroup where young children and caregivers can explore, play, and connect together.

This drop-in, play-based program offers engaging activities in a warm and inclusive environment.

👨‍👩‍👧‍👦 For families with children 0–6 years old — older siblings are always welcome

📆 Wednesday, June 17
🕤 9:30 AM – 12:00 PM
📍 Place Hurtubise, Sudbury

✨ FREE – Drop in!

We look forward to seeing you there! 💛
***

🎉 Groupe de jeux – Venez vous amuser avec nous ! 😜

Les familles sont invitées à se joindre à nous pour un groupe de jeux amusant et accueillant où les jeunes enfants et leurs proches aidants peuvent explorer, jouer et créer des liens ensemble.

Ce programme libre propose des activités stimulantes dans un environnement chaleureux et inclusif.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour les familles ayant des enfants de 0 à 6 ans — les frères et sœurs plus âgés sont toujours les bienvenus

📆 Mercredi 17 juin
🕤 9 h 30 à 12 h
📍 Place Hurtubise, Sudbury

✨ GRATUIT – Sans inscription

Au plaisir de vous y voir! 💛

06/16/2026

🧑‍🍳✨ Cooking with Kids 💛

Join us for a fun, hands-on program where children and caregivers learn basic cooking skills while preparing healthy, delicious recipes together!

👨‍👩‍👧‍👦 For children ages 2–12 years old

📆 Thursday, June 18
🕙 10:00 AM – 12:00 PM
📍 Lansing Avenue Baptist Church, Sudbury

👉 Registration required: Call or text 705-665-8563

✨ FREE

We can’t wait to cook with you! 💛
***

🧑‍🍳✨ Cuisiner avec les enfants 💛

Joignez-vous à nous pour un programme amusant et pratique où les enfants et leurs proches apprennent des compétences culinaires de base en préparant des recettes saines et délicieuses ensemble!

👨‍👩‍👧‍👦 Pour les enfants âgés de 2 à 12 ans

📆 Jeudi 18 juin
🕙 10 h à 12 h
📍 Église baptiste de l’avenue Lansing, Sudbury

👉 Inscription requise : Appelez ou textez au 705-665-8563

✨ GRATUIT

Au plaisir de cuisiner avec vous! 💛

06/15/2026

🌟 Happening Today — Family Social Drop-In! 🌟

Families are invited to join us today for our Family Social Drop-In program! Come enjoy a fun and welcoming space where children and caregivers can play, connect, and socialize together. 🧸🎨💛

👨‍👩‍👧‍👦 For families with children ages 0–12 years

📅 TODAY — Monday, June 15
⏰ 3:30 PM – 5:30 PM
📍 Place Hurtubise, Sudbury

✨ FREE – Drop in!

We hope to see you there! 😊
***

🌟 Ça se passe aujourd’hui — Groupe social familial! 🌟

Les familles sont invitées à se joindre à nous aujourd’hui pour notre programme de groupe social familial! Venez profiter d’un espace amusant et accueillant où les enfants et les proches aidants peuvent jouer, socialiser et tisser des liens ensemble. 🧸🎨💛

👨‍👩‍👧‍👦 Pour les familles ayant des enfants de 0 à 12 ans

📅 AUJOURD’HUI — Lundi 15 juin
⏰ De 15 h 30 à 17 h 30
📍 Place Hurtubise, Sudbury

✨ GRATUIT – Sans inscription

Nous espérons vous y voir! 😊

06/15/2026

This Men’s Health Week, let’s remind the men and boys in our lives that their health, both physical and mental, matters.

At Our Children, Our Future, we encourage open conversations, healthy habits, and supportive communities where everyone feels safe reaching out when they need help.

We are proud to offer programs and activities that help fathers, male caregivers, and families connect, learn, and thrive together, including:
🔵Dad’s Nights
🔵 Playgroups
🔵 Family Events

More information to take care of your health: https://menshealthfoundation.ca/

*****

À l’occasion de la Semaine de la santé des hommes, rappelons aux hommes et aux garçons de notre entourage que leur santé, tant physique que mentale, est importante.

Chez Our Children, Our Future / Nos enfants, notre avenir, nous encourageons les conversations ouvertes, les saines habitudes de vie et des communautés bienveillantes où chacun se sent en sécurité de demander de l’aide lorsqu’il en a besoin.

Nous sommes fiers d’offrir des programmes et des activités qui permettent aux pères, aux figures paternelles et aux familles de se rassembler, d’apprendre et de s’épanouir ensemble, notamment :
🔵 Soirées pour les papas
🔵 Groupe de jeux
🔵 Événements familiaux

Plus d’information pour prendre soin de votre santé: https://menshealthfoundation.ca/

06/14/2026

💪 Getting Healthy with OCOF

A wellness program designed to maintain and improve well-being through healthy eating and physical activity.

👨‍👩‍👧‍👦 For parents and caregivers with children 0–6 years old

📆 Friday, June 19
🕙 10:00 AM – 11:30 AM
📍 Carmichael Community Centre
1388 Bellevue Ave., Sudbury

👉 FREE – Registration required: Call or text 705-822-3203

We look forward to helping you build healthy habits for the whole family! 💛
***

💪 En santé avec NENA

Un programme de bien-être conçu pour maintenir et améliorer le bien-être grâce à une alimentation saine et à l’activité physique.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour les parents et proches aidants ayant des enfants de 0 à 6 ans

📆 Vendredi 19 juin
🕙 10 h à 11 h 30
📍 Centre communautaire Carmichael
1388, avenue Bellevue, Sudbury

👉 GRATUIT – Inscription obligatoire : Appelez ou textez 705-822-3203

Au plaisir de vous aider à adopter de saines habitudes de vie pour toute la famille! 💛

06/14/2026

🎉 Join Us Tomorrow for Playgroup! 😜

Families are invited to join us tomorrow for a fun and welcoming playgroup where young children and caregivers can explore, play, and connect together.

This drop-in, play-based program offers engaging activities in a warm and inclusive environment.

👨‍👩‍👧‍👦 For families with children 0–6 years old — older siblings are always welcome

📆 Tomorrow – Monday, June 15
🕙 10:00 AM – 12:30 PM
📍 1960 Paris Street, Building C, Sudbury

✨ FREE – Drop in!

We look forward to seeing you there! 💛
***

🎉 Joignez-vous à nous demain pour le groupe de jeux ! 😜

Les familles sont invitées à se joindre à nous demain pour un groupe de jeux amusant et accueillant où les jeunes enfants et leurs proches aidants peuvent explorer, jouer et créer des liens ensemble.

Ce programme libre propose des activités stimulantes dans un environnement chaleureux et inclusif.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour les familles ayant des enfants de 0 à 6 ans — les frères et sœurs plus âgés sont toujours les bienvenus

📆 Demain – Lundi 15 juin
🕙 10 h à 12 h 30
📍 1960, rue Paris, bâtiment C, Sudbury

✨ GRATUIT – Sans inscription

Au plaisir de vous y voir! 💛

06/13/2026

💛 Time for You 🥰

Take a well-deserved break and join us for Time for You — a relaxing and welcoming space just for parents and caregivers.

Enjoy time to unwind, connect with others, and focus on your well-being in a supportive environment.

📆 Wednesday, June 17
🕙 10:00 AM – 12:00 PM
📍 1960 Paris Street, Sudbury

👉 Registration required: Contact 705-822-4068

✨ FREE

We hope to see you there 💛
***

💛 Temps pour soi 🥰

Prenez une pause bien méritée et joignez-vous à nous pour Temps pour soi — un espace chaleureux et détendu pour les parents et proches aidants.

Profitez d’un moment pour relaxer, échanger et prendre soin de votre bien-être dans un environnement bienveillant.

📆 Mercredi 17 juin
🕙 10 h à 12 h
📍 1960, rue Paris, Sudbury

👉 Inscription requise : Communiquez au 705-822-4068

✨ GRATUIT

Au plaisir de vous y voir 💛

06/12/2026

🤰 Creating Healthy Babies – Prenatal Program

Join us for this supportive prenatal program designed to provide valuable information and guidance for a healthy pregnancy and transition into parenthood.

💛 This session’s topic: Infant Cues & Attachment

Learn how to recognize and respond to your baby’s cues, build a strong attachment, and support your baby’s emotional well-being and development from the very beginning.

📆 Wednesday, June 17
🕐 1:00 PM – 3:00 PM
📍 Place Hurtubise, 1978 Lasalle Blvd., Sudbury

👉 FREE – Registration required: Call or text 249-879-1873

We look forward to supporting you on your parenting journey 💛
***

🤰 Maman et bébé en santé – Programme prénatal

Joignez-vous à nous pour ce programme prénatal conçu pour offrir du soutien, de l’information et des conseils pour une grossesse en santé et une transition positive vers la parentalité.

💛 Sujet de la séance : Les signaux du bébé et l’attachement

Apprenez à reconnaître et à répondre aux signaux de votre bébé, à développer un lien d’attachement solide et à favoriser son bien-être émotionnel et son développement dès les premiers jours.

📆 Mercredi 17 juin
🕐 13 h à 15 h
📍 Place Hurtubise, 1978, boul. Lasalle, Sudbury

👉 GRATUIT – Inscription obligatoire : Appelez ou textez 249-879-1873

Au plaisir de vous accompagner dans cette belle étape 💛

Address

1127 Bancroft Drive
Greater Sudbury, ON
P3B1R5

Telephone

+17052221826

Website

http://www.ocof.net/

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