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Woluwe-Saint-Lambert / Sint-Lambrechts-Woluwe
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Méditer est un acte essentiellement personnel, qui se pratique Seul. L’énergie du Ensemble peut toutefois nous aider à soutenir notre intention.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la Pleine Conscience qui nous soutient : https://seuls-ensemble.org

31/10/2026

👋 Hello à toutes & tous,

Mardi prochain, le 5/11, notre soirée nous invite à une pratique tout en douceur : méditer en contemplation.

Contempler, c’est regarder sans chercher à analyser, à comprendre ou à améliorer quoi que ce soit. C’est se laisser toucher par ce qui est là : la lumière qui change, un objet simple, un son, un paysage, ou le mouvement de notre propre souffle. Dans un monde qui nous pousse à agir et à produire, la nous offre une autre manière d’être au monde : réceptive, ouverte, émerveillée.

Cette soirée, que Jean-Claude aura le plaisir d’animer, sera notamment l’occasion de :
✨ Ralentir le regard et laisser les choses se révéler d’elles-mêmes
✨ Passer du “faire” à l’“être”, de l’effort à la simple réceptivité
✨ Cultiver l’émerveillement et la gratitude face à ce qui nous entoure
✨ Goûter une présence silencieuse, ouverte et détendue

Car la contemplation nous rappelle qu’il suffit parfois de s’arrêter et de regarder vraiment pour que le monde se dévoile dans toute sa beauté. 🍃

Aucune expérience préalable n’est nécessaire, juste l’envie de vous accorder un moment pour vous.

Nous nous réjouissons de vous accueillir pour ce moment de pleine conscience partagée ! 🙏🦚

25/10/2026

👋 Hello à toutes & tous 🍃
Mardi prochain, notre soirée nous invite à une exploration sensorielle originale : méditer avec la peau.

Notre peau est notre plus vaste organe, la frontière vivante entre nous et le monde. Elle ressent en permanence : la caresse de l'air, la chaleur d'un rayon de soleil, le contact des vêtements, la fraîcheur d'une brise... et pourtant, nous la remarquons rarement. Et si elle devenait un véritable point d'ancrage pour la pleine conscience ?

Cette soirée, animée par Isabelle, sera notamment l'occasion de :
✨ Porter une attention fine aux sensations qui traversent et enveloppent la peau.
✨ Explorer le contact, la température, les textures, les micro-sensations du moment présent.
✨ Découvrir une porte d'entrée sensorielle vers l'ancrage et la présence.
✨ Apprendre à ressentir son corps dans sa globalité, depuis cette frontière sensible avec le monde...

Car c'est parfois dans les sensations les plus simples et les plus discrètes que se cache la voie la plus directe vers l'instant présent. 🌿
Aucune expérience préalable n'est nécessaire, juste l'envie de vous accorder un moment pour vous.
On vous attend dans une grande bienveillance pour ce moment de pleine conscience partagée ! 🙏🦚

19/10/2026

👋 Bonjour à toutes et tous,
Ce mardi 20/10, notre soirée nous invite à une pratique emblématique de la pleine conscience : la méditation de la montagne 🏔.

Imposante, stable, enracinée, la montagne traverse les saisons sans jamais perdre son assise. Le soleil, la pluie, la brume, la tempête, la neige : tout passe, et elle demeure. Et si nous pouvions, nous aussi, cultiver cette même présence solide au cœur des conditions changeantes de nos vies, de nos pensées et de nos émotions ?

Cette soirée, animée par Nicolas, sera notamment l'occasion d'explorer le fait de :
✨ S'inspirer de l'image de la montagne 🗻 pour incarner stabilité et ancrage.
✨ Accueillir les "météos intérieures" (émotions, pensées, sensations) sans s'y laisser emporter.
✨ Cultiver dignité, solidité et équanimité face à ce qui change.
✨ Découvrir une ressource intérieure à retrouver au quotidien, dans les moments de tempête comme dans les moments de calme...
Car, comme la montagne, nous pouvons apprendre à laisser passer les tempêtes sans perdre notre centre. 🌄

Aucune expérience préalable n'est nécessaire, juste l'envie de vous accorder un moment pour vous.
Au plaisir de s'y retrouver Seuls & Ensemble 🍃🙏

18/10/2026

Merci à Daddy Son pour les délicieuses frangipanes et bolus 😋😋😋

Merci à Daddy Son pour les délicieuses frangipanes et bolus qu'on trouve de plus en plus difficilement 🙏

17/10/2026

Grand merci Bio-Planet pour ces apports 🍏🍎🍊🍊🥛🥛

Merci au Bio-Planet de nous gâter encore cette année pour ce relais !

De délicieux jus de fruits frais et des sirops bio au stand de Seuls-Ensemble 🤗

17/10/2026

Merciiii Torrefactory☕️☕️☕️😋

16/10/2026

Plus tout le reste… venez célébrer cette nouvelle éditions du Relais pour la Vie Bruxelles.
Sur notre stand, vous pourrez aussi vous informer sur les bienfaits de la dans le cadre de l’oncologie intégrative.

11/10/2026

👋 Hello à toutes & tous,
Mardi prochain, le 13/10/26, notre soirée nous invite à une exploration fascinante : le , dans toute sa richesse et ses nuances.

Nous envisageons souvent le silence comme une simple absence de bruit. Pourtant, quand on prend le temps de l'écouter vraiment, il révèle bien davantage : les sons qui l'habitent, le calme ou l'agitation intérieure, les espaces entre les pensées, et parfois même une profondeur insoupçonnée. Le silence n'est pas un vide, c'est un espace vivant, qui se déploie de l'extérieur vers l'intérieur.

Cette soirée, animée par Florence, sera notamment l'occasion de :
✨ Écouter le silence extérieur et les sons qui l'entourent
✨ Découvrir le silence intérieur, au-delà du bruit mental
✨ Apprivoiser l'inconfort éventuel que le silence peut susciter
✨ Ressentir toute l'amplitude de cet espace, du plus subtil au plus profond...

Car en s'immergeant pleinement dans le silence, on découvre qu'il n'est pas l'opposé de la vie, mais l'un de ses plus beaux visages. 🌿

Aucune expérience préalable n'est nécessaire, juste l'envie de vous accorder un moment pour vous.
On vous attend nombreux pour ce moment de pleine conscience partagée ! 🍃🤫

Adresse

STADE FALLON - Chemin Du Struykbeken 1
Woluwé-Saint-Lambert
1200

Heures d'ouverture

20:30 - 22:00

Site Web

http://Www.seuls-ensemble.org/

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