Mujeres Unidas Sirviendo Activamente

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06/08/2026

🧠💚 ¿Te gustaría aprender herramientas prácticas para fortalecer tu bienestar emocional y apoyar a tu comunidad?

Te invitamos a participar en esta valiosa serie de pláticas sobre Concientización sobre la Salud Mental, impartidas por nuestros invitados de East Los Angeles Women’s Center. Conocerás el Modelo de Resiliencia Comunitaria (CRM), una metodología que ayuda a comprender cómo responde nuestro cuerpo al estrés y cómo podemos recuperar el equilibrio y el bienestar en momentos difíciles.

✨ Aprende estrategias sencillas para cuidar tu salud mental, fortalecer tu resiliencia y crear conexiones más saludables contigo mismo y con quienes te rodean.

📅 Fechas: 12 de junio, 10 y 17 de julio
⏰ Hora: 9:30 a.m. – 10:30 a.m.
📍 Lugar: Spane Park, Paramount

¡Te esperamos para aprender, compartir y crecer juntos en un espacio seguro y de apoyo! 🌷

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🧠💚 Would you like to learn practical tools to strengthen your emotional well-being and support your community?

Join us for this valuable series of Mental Health Awareness workshops, presented by our special guests from East Los Angeles Women’s Center. Participants will learn about the Community Resiliency Model (CRM), an approach that helps us understand how our bodies respond to stress and how we can regain balance and well-being during challenging times.

✨ Discover simple, practical strategies to support your mental health, build resilience, and create healthier connections with yourself and others.

📅 Dates: June 12, July 10, and July 17
⏰ Time: 9:30 a.m. – 10:30 a.m.
📍 Location: Spane Park, Paramount

Join us for a welcoming and supportive space where we can learn, connect, and grow together! 🌷

06/01/2026

💻✨ ¡Da el siguiente paso en tu aprendizaje digital!

Te invitamos a participar en este Entrenamiento Básico de Tecnología GRATUITO, una excelente oportunidad para desarrollar habilidades tecnológicas que te ayudarán en tu vida diaria, estudios y trabajo. Aprenderás sobre inteligencia artificial, uso avanzado de smartphones, Gmail, Google Fotos y Google Maps, herramientas que te permitirán comunicarte mejor, organizarte y aprovechar al máximo la tecnología.

📅 Fechas: 5 y 6 de junio
⏰ Horario: 9:00 a.m. – 1:00 p.m.
📍 Lugar: Spane Park, 14400 Gundry Ave, Paramount, CA 90723

¡Los espacios son limitados! Regístrate y aprovecha esta oportunidad para fortalecer tus conocimientos digitales. 🚀

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💻✨ Take the next step in your digital learning journey!

Join this FREE Basic Technology Training and gain practical technology skills that can help you in your daily life, education, and career. Learn about artificial intelligence, advanced smartphone features, Gmail, Google Photos, and Google Maps—valuable tools to help you stay connected, organized, and confident in today’s digital world.

📅 Dates: June 5 & 6
⏰ Time: 9:00 a.m. – 1:00 p.m.
📍 Location: Spane Park, 14400 Gundry Ave, Paramount, CA 90723

Seats are limited, so register today and take advantage of this opportunity to build your digital skills and confidence. 🚀

05/30/2026

🎉💐 Celebramos con mucha alegría a todas nuestras compañeras que cumplieron años durante este mes de mayo. Cada cumpleaños nos recuerda el regalo que es compartir la vida, la amistad y los momentos que nos unen como comunidad. 💛

Gracias a todas las personas que, mes tras mes, se reúnen con cariño, comparten su tiempo, sus platillos y su compañía para hacer de estas celebraciones un momento tan especial. Su generosidad y presencia hacen que cada encuentro esté lleno de calidez y hermosos recuerdos.

¡Gracias por ser parte de esta hermosa comunidad! ✨

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🎉💐 We joyfully celebrate all of our friends who had birthdays during the month of May. Each birthday reminds us of the gift of sharing life, friendship, and the special moments that bring us together as a community. 💛

A heartfelt thank you to everyone who, month after month, gathers with kindness, shares their time, food, and companionship, and helps make these celebrations so meaningful. Your generosity and presence fill each gathering with warmth and beautiful memories.

Thank you for being part of this beautiful community! ✨

05/26/2026

✨ Mayo ha sido un mes lleno de celebraciones, alegría y momentos especiales… ¡y hasta el último día lo seguiremos celebrando juntas! 🎉💛

Invitamos con mucho cariño a todas nuestras compañeras que cumplen años este mes de mayo a acompañarnos este viernes 29 de mayo a las 9:00 de la mañana para celebrar en comunidad y compartir un momento agradable, divertido y lleno de cariño.

Si gustas traer algún platillo para compartir, será más que bienvenido. Lo más importante es convivir, disfrutar y seguir creando recuerdos especiales entre todas. 💐

¡Las esperamos con mucha alegría para celebrar la vida juntas! ✨

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✨ May has been a month full of celebrations, joy, and special moments… and we’re going to keep celebrating all the way until the very last day! 🎉💛

We warmly invite all our friends celebrating birthdays this month of May to join us this Friday, May 29th at 9:00 a.m. for a fun, meaningful, and joyful community celebration.

If you’d like to bring a dish to share, it will be more than welcome. The most important thing is to spend time together, enjoy the moment, and continue creating beautiful memories as a community. 💐

We can’t wait to celebrate life together with all of you! ✨

05/01/2026

💭 ¿Te has tomado un momento para conectar contigo misma?

Te invitamos a esta plática de Técnicas de Conexión, un espacio creado para aprender a reconocer, comprender y manejar tus emociones de una manera saludable. A través de ejercicios prácticos y herramientas sencillas, podrás reducir el estrés y fortalecer tu bienestar emocional. 💙

Regálate este tiempo para ti, para reconectar y crecer en comunidad. ✨
¡Te esperamos!

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💭 When was the last time you truly connected with yourself?

Join us for this Connection Techniques talk, a space designed to help you recognize, understand, and manage your emotions in a healthy way. Through simple tools and practical exercises, you’ll learn how to reduce stress and strengthen your emotional well-being. 💙

Take this time for yourself—to reconnect, reflect, and grow within a supportive community. ✨
We look forward to seeing you!

04/25/2026

💛 Gracias de corazón a todas las que nos acompañaron a celebrar a nuestra festejada del mes. Su presencia, su alegría y cada uno de los platillos que compartieron hicieron de este momento algo verdaderamente especial. ✨

También queremos abrazar con el corazón a todas aquellas que cumplieron años este mes y que no pudieron acompañarnos. Las llevamos presentes en nuestra mente, en nuestro corazón y las queremos muchísimo. 💐

Esta celebración es para todas, siempre. Y ya estamos con ilusión esperando el próximo mes para seguir celebrando la vida juntas. 🎉

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💛 Thank you from the bottom of our hearts to everyone who joined us in celebrating our birthday of the month. Your presence, your joy, and every dish you shared made this gathering truly special. ✨

We also want to send a warm and loving hug to those who celebrated their birthday this month but couldn’t join us. You are in our thoughts, in our hearts, and we love you dearly. 💐

This celebration is for all of you, always. We’re already looking forward to next month to continue celebrating life together. 🎉

04/23/2026

¿Y si este año celebras el Día de las Madres de una manera diferente? 💐✨

Te invitamos a regalarte un momento para ti, para disfrutar, relajarte y conectar con otras mamás que, como tú, inspiran y sostienen a sus familias cada día. 💖

Habrá comida, actividades, rifas y un ambiente lleno de calidez, alegría y comunidad.

🎟️ Entrada gratuita | Evento bilingüe
⚠️ Cupo limitado

📲 Escanea el código QR y asegura tu lugar hoy mismo.

Porque también mereces ser celebrada. 🌸

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What if you celebrate Mother’s Day differently this year? 💐✨

We invite you to take a moment for yourself—to relax, enjoy, and connect with other moms who, just like you, inspire and support their families every day. 💖

There will be food, activities, raffles, and a warm, welcoming community atmosphere.

🎟️ Free entry | Bilingual event
⚠️ Limited spots available

📲 Scan the QR code and secure your spot today.

Because you deserve to be celebrated too. 🌸

04/22/2026

✨ Hoy celebramos la vida, la alegría y las historias que nos unen ✨
Este mes de abril queremos festejar a todas nuestras cumpleañeras como se merecen: en comunidad, con cariño y momentos que se queden en el corazón. 💛

Te invitamos a acompañarnos este viernes 24 de abril a las 9:00 a.m. en Spane Park, para compartir juntas una mañana especial.
Si deseas, puedes traer algún platillo para enriquecer esta convivencia y hacer de este encuentro un recuerdo inolvidable para todas las que hoy celebran la vida.

¡Te esperamos con mucha alegría! 🎉

✨ Today we celebrate life, joy, and the stories that bring us together ✨
This April, we want to honor all our birthday queens with a heartfelt gathering full of connection and meaningful moments. 💛

Join us this Friday, April 24th at 9:00 a.m. at Spane Park for a special morning together.
If you’d like, feel free to bring a dish to share and help make this gathering a beautiful and unforgettable memory for everyone celebrating life this month.

We can’t wait to see you! 🎉

Address

14400 Gundry Ave # 7120
Paramount, CA
90723

Website

http://www.musa18.org/

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