Latina Sweat Project

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Let’s celebrate Father’s day LSP style—with movement!Bring your dads, uncles, grandpas to a joint class lead by Jay Pena...
06/16/2026

Let’s celebrate Father’s day LSP style—with movement!

Bring your dads, uncles, grandpas to a joint class lead by Jay Pena with 30 minute strength training followed by a 15 min yoga flow lead by Noe Villagomez. The class will be in Spanish and English, and for adults only.

Sign up via the link in bio.

*Open to all—not gender exclusive*

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Vamos a Celebrar el día del padre al estilo LSP—con movimiento!

Traigan a sus papás, tíos, abuelos a una clase especial para celebrarlos en un día especial. La clase será 30 minutos de pesas con Jay Pena y luego serán 15 minutos de yoga con Noe Villagomez. La clase será en Español e Inglés, y solo para adultos.

Clases estan disponibles en el link en bio.

Here’s the caption: Behind every stitch is a story. 🧵💛We built Latina Sweat Project from the ground up. Community by com...
06/13/2026

Here’s the caption:
Behind every stitch is a story. 🧵💛

We built Latina Sweat Project from the ground up.
Community by community, woman by woman. 

Now you can wear that story. Our new merch collection is here, rooted in everything we stand for: community made, women made, immigrant made.

Get yours in person in our Latina Sweat Project Studio only!  

Nuestra colección ya está aquí. Porque la cultura se lleva puesta. 🌿✨

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Detrás de cada puntada hay una historia. 🧵💛

Construimos Latina Sweat Project desde cero.
Comunidad por comunidad, mujer por mujer.

Ahora puedes llevar esa historia contigo. Nuestra nueva colección de merch ya está aquí, arraigada en todo lo que representamos: hecha en comunidad, hecha por mujeres, hecha por inmigrantes.

¡Consigue la tuya en persona, exclusivamente en nuestro Latina Sweat Project Studio!

Nuestra colección ya está aquí. Porque la cultura se lleva puesta. 🌿✨

06/12/2026

We promise, it’s not what it looks like… 😅

Yoga sculpt can be a challenge, but it will leave you feeling strong and empowered. Come find out for yourself at Latina Sweat Project via the link in bio!



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Te lo prometemos, no es lo que parece… 😅

Yoga sculpt puede ser un reto, pero te dejará sintiéndote fuerte y empoderada. ¡Ven a comprobarlo por ti misma en Latina Sweat Project!

This Pride, we’re moving together. 🏳️‍🌈💕Join us on Sunday, June 14th from 1–3PM for a Free celebration of community, mov...
06/10/2026

This Pride, we’re moving together. 🏳️‍🌈💕

Join us on Sunday, June 14th from 1–3PM for a Free celebration of community, movement, and joy. We’re bringing you a Lizlates Pilates class and a Dance Fitness class to enjoy this month!

Come celebrate with us - all are welcome! Link in bio

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Este Pride, nos movemos juntos. 🏳️‍🌈💕

Acompáñanos el Domingo, 14 de junio de 1–3PM para una celebración Gratis de comunidad, movimiento y alegría. Te traemos una clase de Lizlates Pilates una clase de Dance Fitness para disfrutar este mes!

Ven a celebrar con nosotros - todos son bienvenidos! Link en Bio

06/10/2026

If you need a yoga class to help you destress or to gain your strength again, we have the class for you - Restorative yoga! 💆‍♀️

Laurita walks us through what restorative yoga is and how it helps connect and restore your body, mind, and spirit.

Take a Restorative Yoga class at Latina Sweat Project at 8:30PM with:
Monday - Lizett Galan
Tuesday - Laura Monsreal Sabido
Wednesday - Gaby Reyes
Thursday - Monica Ortiz

Sign up for your LSP class, link in bio.

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Si necesitas una clase de yoga para desestresarse o para recuperar tu fuerza, tenemos la clase ideal para ti - Yoga Restaurativo! 💆‍♀️

Laurita nos explica en qué consiste el yoga restaurativo y cómo ayuda a conectar y restaurar tu cuerpo, mente y espíritu.

Toma una clase de Yoga Restaurativo a las 8:30PM en Latina Sweat Project con:
Lunes- Lizett Galan
Martes- Laura Monsreal Sabido
Miércoles- Gaby Reyes
Jueves- Monica Ortiz

Inscríbete a una clase de LSP, link en el bio.

06/09/2026

Education is a critical backbone of building strong communities.

With the board of education election incoming, CTU candidate Hilario Dominguez visited our studio with to speak about his candidacy. The reason he’s running for office, he shared, is inspired by care from educators and schools in his Pilsen neighborhood and spaces in service of the community.

Latina Sweat Project serves as the template of what safe community spaces can look like where community care, wellness, and local impact are at the core of what we do.

¡GOOOAL! 🥅⚽ We’re watching the World Cup LSP style.Join us Wednesday, June 11 at 1 PM at the Latina Sweat Project studio...
06/08/2026

¡GOOOAL! 🥅⚽
We’re watching the World Cup LSP style.

Join us Wednesday, June 11 at 1 PM at the Latina Sweat Project studio for our World Cup Watch Party featuring a live DJ, games, soccer-themed face paintings, cotton candy, popcorn, y aguas frescas. 🎶🍭

This is more than just a watch party, it’s a space where fútbol, wellness, and community come alive. Your registration goes directly toward keeping these spaces going for nuestra comunidad. 💛

Register via link in bio or through Latina Sweat Project official home site.

¡No te lo pierdas! 🌍

Location: Latina Sweat Project Studio

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¡GOOOAL! 🥅⚽
Vamos a ver el Mundial al estilo LSP. Acompáñanos el miércoles 11 de junio a la 1 PM en LSP studio para nuestro World Cup Watch Party con DJ en vivo, juegos, pinturas de caras temáticas de fútbol, algodón de azúcar, palomitas, y aguas frescas. 🎶🍭

Esto es más que una fiesta para ver el partido, es un espacio donde el fútbol, el bienestar y la comunidad cobran vida. Tu registro va directamente hacia mantener estos espacios vivos para nuestra comunidad. 💛

Regístrate a través del link en nuestra bio o en el sitio oficial de Latina Sweat Project.

¡No te lo pierdas! 🌍

la localización: Latina Sweat Project Studio

Join us at LSP this June 14th to celebrate Dia del Niño! 🔆We will have 4 classes for different age ranges and goody bags...
06/05/2026

Join us at LSP this June 14th to celebrate Dia del Niño! 🔆

We will have 4 classes for different age ranges and goody bags to send home with each kid. 🎉

Special thank you to Deloitte for helping sponsor this event!

Make sure to sign up for the correct time slot so your kids can enjoy the right class.

Sign up using the QR code or the link in our bio.

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Acompáñanos en LSP este 14 de junio para celebrar el Día del Niño! 🔆

Tendremos 4 clases para diferentes edades y bolsitas de regalos para que cada niño se lleve a casa. 🎉

¡Un agradecimiento especial a Deloitte por ayudar a patrocinar este evento!

Asegúrate de inscribirte en el horario correcto para que tus hijos puedan disfrutar de la clase que les corresponde.

Inscríbete utilizando el código QR o link en el bio

Today the whole world runs. 🌍 And we run together.Happy Global Running Day! Every week we lace up, show up, and move as ...
06/04/2026

Today the whole world runs. 🌍 And we run together.

Happy Global Running Day! Every week we lace up, show up, and move as a community. This week feels extra special. Join us for Monday Miles this Monday at 6:30 PM and celebrate the day with your people. 🏃🏽‍♀️💛

Hoy el mundo entero corre. Y nosotras corremos juntas. Únete a nosotras este lunes! Te esperamos en la línea de salida. 💕

We love that you show up for yourself and we want you to get the most out of every class. 💛That’s why our doors close 5 ...
06/04/2026

We love that you show up for yourself and we want you to get the most out of every class. 💛
That’s why our doors close 5 minutes after class starts. This gives everyone time to breathe, set up, and drop in fully. Out of respect for your instructor and your community, late entry is not permitted.
Plan to arrive a little early, your mat is waiting. 🧘🏽‍♀️

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Nos encanta que te presentes para ti misma y queremos que aproveches cada clase al máximo. 💛
Por eso, nuestras puertas cierran 5 minutos después de que comience la clase. Esto le da a todos el tiempo para respirar, acomodarse y llegar plenamente. Por respeto a tu instructora y a tu comunidad, no se permite la entrada tarde.
Planea llegar un poco antes, tu mat te está esperando. 🧘🏽‍♀️

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949 W 16th Street
Chicago, IL
60608

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