Associação TODOS

Associação TODOS Instituição Particular de Solidariedade Social (IPSS), sem fins lucrativos e reconhecida como Pessoa Coletiva de Utilidade Publica (PCUP)

A Associação TODOS, NIPC: 514037962, é uma Instituição Particular de Solidariedade Social, sem Fins Lucrativos e reconhecida como Pessoa Coletiva de Utilidade Pública, tem sede nacional na cidade do Porto - Portugal e atualmente com dois Núcleos, um na cidade do Porto, constituído por dois Polos e outro Núcleo na cidade de Mirandela. Esta nasceu da vontade de um grupo de pessoas das mais variadas

áreas e valências, que pretendem fazer a diferença junto dos públicos socialmente mais vulneráveis e intervir diretamente em casos de risco e exclusão social através da implementação de respostas sociais, da dinamização de atividades de cariz social e cultural e ainda realizar ações de responsabilidade social junto de outras organizações. Tem como missão promover o empowerment e prestar serviços de elevada qualidade, que visem a satisfação das necessidades da comunidade, dos clientes, utentes e associados, através do desenvolvimento de respostas sociais e projetos de âmbito social, cultural, ambiental, animal e de integração. A Associação TODOS rege-se por um principio de neutralidade politica e religiosa. Pelo respeito pelo meio ambiente e a sua sustentabilidade. E ainda pelos direitos humanos, sem qualquer tipo de discriminação em relação ao s**o, raça, cor, nacionalidade, credo, religião, opinião política, filiação, idade, orientação sexual, identidade de género, estado civil, incapacidade, deficiência e demais circunstâncias protegidas por lei.

09/06/2026

Benefício da dança e do exercício físico em geral: Melhora a saúde cardiovascular: Reduz o risco de doenças cardíacas. Fortalecimento muscular e ósseo: Previne a perda de massa muscular e óssea, reduz o risco de quedas e fraturas. Melhora a flexibilidade, equilíbrio e a coordenação motora: Facilita a realização de atividades diárias e previne quedas. Ajuda a controlar os diabetes, artrite e outras doenças comuns na terceira idade. Melhoras ao nível da saúde mental:; Combate a depressão, ansiedade e stress, promovendo o bem-estar geral. Tudo isto aumenta a autonomia e Aumentoindependência: Permite que os idosos continuem realizando suas atividades diárias com mais facilidade e segurança. Longevidade: Contribui para uma vida mais longa e com mais qualidade.

08/06/2026
08/06/2026

A música como forma de terapia para os idosos tem o objetivo de modificar os parâmetros neurais já existentes de forma a intensificar a neuroplasticidade e devolver, ainda que parcialmente, algumas habilidades que foram perdidas com a idade e/ou a falta de estímulo. A implementação desta atividade só é possível graças a Iniciativa Descentralizada (ISD) 2025 do Banco BPI, “lá Caixa “ e ainda com o apoio da Junta de de Campanhã .

08/06/2026

O convívio regular combate o isolamento, estimula a mente, melhora a autoestima e promove a libertação de endorfinas (hormonas associadas à felicidade e ao bem-estar).

O convívio regular previne o isolamento e promove um envelhecimento ativo, a interação combate a depressão, estimula a f...
05/06/2026

O convívio regular previne o isolamento e promove um envelhecimento ativo, a interação combate a depressão, estimula a função cognitiva…

Parabéns! Que a vida continue a ser generosa e lhe proporcione muitas razões para sorrir.
03/06/2026

Parabéns! Que a vida continue a ser generosa e lhe proporcione muitas razões para sorrir.

03/06/2026

Parabéns pelas 74 voltas ao sol 🎉🎉🎉ao José 🍀

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