Polskie Stowarzyszenie Diabetyków

22/06/2026

🍨 Tiramisu bez kawy? A to dopiero początek niespodzianek! 🤗

Kiedy słyszymy „tiramisu”, większość z nas myśli o klasycznej wersji. Tymczasem ten przepis Dietolog pokazuje, że czasem warto zejść z utartej ścieżki.

🍧 Maliny dodają świeżości i lekkiej kwaskowości, dzięki czemu deser nie jest przesadnie słodki. To także źródło błonnika, który naturalnie występuje w owocach i jest ważnym elementem codziennej diety.

🌸 Co ciekawe, maliny należą do owoców o stosunkowo niskiej zawartości cukrów w porównaniu z wieloma innymi popularnymi owocami. Dlatego często goszczą w przepisach dla osób, które zwracają uwagę na gospodarkę węglowodanową. 💪

👌 A najlepsze jest to, że ten deser wygląda efektownie, choć jego skład nie należy do skomplikowanych.

👉 Zobacz, jak go wykonać!

Tiramisu to dla wielu smakoszy najlepszy deser świata, w dodatku jest (o dziwo!) bardzo prosty w przygotowaniu. Pierwszą próbę tego deseru wykonałam pod okiem Kurta Schellera i od tamtej pory…

22/06/2026

☝️👧Jak wytłumaczyć dziecku, że sen jest magiczny, a jedzenie orzechów pomaga rozwiązywać najtrudniejsze zagadki? Na rynku pojawiła się książka „Efi i ośmiornica Sofi”, która udowadnia, że o zdrowiu można mówić z miłością, a nie z przymusem.
📙Książka Ewy Kurzyńskiej to rzadki przykład literatury dziecięcej, która łączy w sobie niesamowite ciepło z bardzo konkretną wiedzą. Autorka nie poucza. Zamiast tego, razem z Sofi, zaprasza dzieci do dbania o swój mózg tak, jak dba się o najdroższą zabawkę.
https://diabetyk.org.pl/przyjazn-ktora-daje-supermoce-premiera-czulej-opowiesci-o-malej-efi-i-madrej-osmiornicy-sofi/

20/06/2026

💙 Ogólnopolskie Obchody Dnia Diabetyka 2026 w Złotoryi za nami! 💙

To był wyjątkowy dzień pełen wzruszeń, spotkań, wiedzy i wspólnego świętowania. Z ogromną radością i dumą mogliśmy gościć w Złotoryi uczestników Ogólnopolskich Obchodów Dnia Diabetyka 2026 – wydarzenia, które zgromadziło osoby związane ze środowiskiem diabetologicznym z całej Polski.

Dzisiejsze obchody miały szczególny, jubileuszowy charakter. Wspólnie świętowaliśmy:
🎉 45-lecie Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków
🎉 40-lecie Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków Koła w Złotoryi

To były chwile pełne wdzięczności, podsumowań i refleksji nad wieloletnią działalnością Stowarzyszenia – działalnością opartą na wsparciu, edukacji, integracji i trosce o osoby żyjące z cukrzycą oraz ich bliskich.

W programie wydarzenia znalazły się m.in.:
🔹 sesja naukowa z udziałem specjalistów
🔹 badania profilaktyczne
🔹 wystawa firm i partnerów wspierających osoby z cukrzycą
🔹 rozmowy, spotkania i wymiana doświadczeń

Dziękujemy wszystkim, którzy byli dziś z nami – uczestnikom, gościom, prelegentom, partnerom, sponsorom, wolontariuszom oraz osobom zaangażowanym w organizację tego wyjątkowego wydarzenia. Dzięki Wam ten dzień miał nie tylko uroczysty, ale przede wszystkim wspólnotowy i pełen serdeczności charakter. 💙

Szczególne podziękowania kierujemy do wszystkich, którzy od lat współtworzą Polskie Stowarzyszenie Diabetyków i budują przestrzeń wsparcia, zrozumienia i edukacji dla osób z cukrzycą. Dzisiejsze święto było pięknym dowodem na to, jak ważna i potrzebna jest ta działalność.

Cieszymy się, że Złotoryja – najstarsze miasto w Polsce – mogła stać się miejscem tak ważnego spotkania i gospodarzem wydarzenia o ogólnopolskim znaczeniu.

Dziękujemy, że byliście z nami. Razem tworzymy społeczność, w której wiedza, profilaktyka i wzajemne wsparcie mają prawdziwą moc. 💙
Szczegóły wkrótce na stronie www.diabetyk.org.pl

20/06/2026

20/06/2026

Złotoryja gospodarzem Ogólnopolskich Obchodów Dnia Diabetyka

Od czwartku do Złotoryi przybywają pierwsi goście, liderzy oraz członkowie Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, którzy uczestniczą w spotkaniach i wydarzeniach organizowanych w ramach roku jubileuszowego Stowarzyszenia. Złotoryja stała się miejscem integracji, wymiany doświadczeń oraz wspólnej pracy na rzecz osób z cukrzycą.

Pierwsze dni pobytu były okazją do poznania miasta i jego okolic. Uczestnicy odwiedzili Wilczą Górę – wygasły wulkan będący jedną z największych atrakcji regionu. Zwiedzili również miejsca związane z historią i tradycjami Złotoryi przy wsparciu Towarzystwa Miłośników Ziemi Złotoryjskiej. Serdecznie dziękujemy Pani Janinie za niezwykle ciekawe opowieści oraz przybliżenie bogatego dziedzictwa naszego miasta.

Wieczorem odbyło się spotkanie z przedstawicielami samorządów i lokalnych organizacji. Wśród gości znaleźli się Burmistrz Miasta Złotoryja Paweł Kulig, Burmistrz Miasta i Gminy Świerzawa Paweł Kisowski oraz Zbigniew Soja – Wielki Mistrz Polskiego Bractwa Kopaczy Złota. Spotkanie przebiegło w serdecznej atmosferze i było okazją do rozmów o regionie, jego historii, tradycjach oraz możliwościach dalszej współpracy. Na zakończenie wieczoru na uczestników czekała miła niespodzianka – słodki poczęstunek w wersji bez cukru, który spotkał się z dużym uznaniem gości.

Podczas pobytu odbyło się również posiedzenie Rady Głównej Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków. W trakcie obrad podsumowano działalność organizacji w 2025 roku oraz omówiono najważniejsze kierunki działań i plany na rok 2026. Członkowie Rady Głównej dyskutowali także o działaniach edukacyjnych, wsparciu osób z cukrzycą oraz inicjatywach planowanych na najbliższe miesiące.

Kulminacyjnym punktem spotkania są odbywające się dzisiaj Ogólnopolskie Obchody Dnia Diabetyka połączone z uroczystościami jubileuszowymi Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków. Wydarzenie gromadzi przedstawicieli oddziałów z całej Polski, zaproszonych gości oraz partnerów Stowarzyszenia. To wyjątkowa okazja do wspólnego świętowania, wymiany doświadczeń oraz podkreślenia znaczenia działań podejmowanych na rzecz osób żyjących z cukrzycą.

Spotkanie w Złotoryi jest nie tylko okazją do pracy i wymiany doświadczeń, ale także do integracji oraz promocji walorów naszego miasta i regionu.

19/06/2026

📌Holter ciśnieniowy to potoczna nazwa ambulatoryjnego monitorowania ciśnienia krwi (ABPM). Na czym polega badanie? Holter ciśnieniowy polega na automatycznym mierzeniu ciśnienia tętniczego w ciągu 24 godzin – wyniki pomiaru ciśnienia rejestrowane są w badaniu automatycznie co kilkanaście minut, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko błędu pomiarowego.
☝️Jak przygotować się do badania? Jakie są wskazania do wykonania holtera ciśnieniowego?
https://diabetyk.org.pl/holter-cisnieniowy-w-diagnostyce-nadcisnienia-tetniczego/

18/06/2026

🇵🇱
45 lat Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków i 35 lat w rodzinie IDF

Rok 2026 jest dla Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków wyjątkowy. Świętujemy 45 lat działalności na rzecz osób z cukrzycą w Polsce oraz 35 lat członkostwa i współpracy z International Diabetes Federation (IDF).

💙Przez te lata wspólnie z International Diabetes Federation i International Diabetes Federation Europe budowaliśmy silniejszy głos osób żyjących z cukrzycą, uczestniczyliśmy w międzynarodowych projektach edukacyjnych i rzeczniczych, wymienialiśmy doświadczenia oraz wspieraliśmy rozwój kolejnych pokoleń liderów diabetologii. Jesteśmy dumni, że od 1991 roku możemy być częścią światowej społeczności działającej na rzecz poprawy jakości życia osób z cukrzycą. Wspólnie osiągnęliśmy wiele, a przed nami kolejne wyzwania i ambitne cele.

💙W roku naszych jubileuszy z wdzięcznością podkreślamy również wieloletnią współpracę z Polskie Towarzystwo Diabetologiczne. Łączy nas wspólna misja – poprawa jakości życia osób z cukrzycą oraz rozwój nowoczesnej diabetologii w Polsce. Jako członkowie International Diabetes Federation razem tworzymy część globalnej społeczności działającej na rzecz osób żyjących z cukrzycą.

💙Z okazji 45-lecia Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków otrzymaliśmy wyjątkowe życzenia od naszych przyjaciół i partnerów z międzynarodowej społeczności diabetologicznej – przedstawicieli IDF, Jacardi oraz Dedoc Voices. Dziękujemy za wszystkie ciepłe słowa, wsparcie oraz lata owocnej współpracy. To dla nas ogromny zaszczyt, ale także motywacja do dalszego działania.♥️

🌏 Kiedy rozpoczynaliśmy naszą działalność 45 lat temu, nie przypuszczaliśmy, że nasza misja połączy nas z ludźmi z całego świata. Dziś wiemy, że społeczność diabetologiczna nie zna granic. Dziękujemy wszystkim członkom, wolontariuszom, partnerom, przyjaciołom PSD oraz naszym partnerom z IDF i IDF Europe za zaufanie, współpracę i wspólną misję.♥️

🎬Zapraszamy do obejrzenia filmu i wspólnego świętowania naszego jubileuszu! 🎉

💙 Razem możemy więcej.
🌍 Razem zmieniamy życie osób z cukrzycą.

Dziękujemy, że jesteście częścią tej historii.

🇬🇧
45 Years of the Polish Diabetes Association and 35 Years in the IDF Family

The year 2026 is a special one for the Polish Diabetes Association. We are celebrating 45 years of supporting people living with diabetes in Poland and 35 years of membership and cooperation with the International Diabetes Federation (IDF).

💙Over the years, together with IDF and IDF Europe, we have helped strengthen the voice of people living with diabetes, participated in international educational and advocacy initiatives, exchanged experiences, and supported the development of future generations of diabetes leaders. We are proud to have been part of the global diabetes community since 1991, working to improve the quality of life of people with diabetes. Together, we have achieved a great deal, and we look forward to meeting new challenges and pursuing ambitious goals in the years ahead.

💙As we celebrate these milestones, we would also like to acknowledge our long-standing cooperation with Diabetes Poland. We share a common mission: improving the quality of life of people living with diabetes and advancing modern diabetes care in Poland. As members of the International Diabetes Federation, we are proud to be part of the global diabetes community working together for people living with diabetes.

💙On the occasion of the 45th anniversary of the Polish Diabetes Association, we have received special greetings from our friends and partners within the international diabetes community – representatives of IDF, JaCardi, and dedoc° voices. We sincerely thank you for your kind words, support, and many years of fruitful cooperation. It is a great honour for us and, at the same time, a powerful motivation to continue our work.

When we began our journey 45 years ago, we could not have imagined that our mission would connect us with people from all around the world. Today, we know that the diabetes community knows no borders. We would like to thank all our members, volunteers, partners, friends of the Polish Diabetes Association, as well as our colleagues at IDF and IDF Europe, for their trust, cooperation, and shared commitment to our mission.♥️

🎉 We invite you to watch the video and celebrate this special anniversary with us!

💙 Together, we can achieve more.
🌍 Together, we are changing the lives of people living with diabetes.

Thank you for being part of this story. ❤️

18/06/2026

➡️Każdego dnia kilkunastu Polaków przechodzi amputację kończyny dolnej z powodu powikłań cukrzycy — alarmuje diabetolog dr Piotr Liszkowski. Problem jest poważny, ale — jak podkreśla ekspert — wiele takich przypadków można by ograniczyć dzięki lepszej organizacji leczenia i szybkiej opiece specjalistycznej.
https://diabetyk.org.pl/diabetolog-alarmuje-kazdego-dnia-kilkunastu-polakow-traci-noge-mozna-temu-zapobiec/

18/06/2026

📹 Czy lepsze wyniki to kwestia motywacji? ☝️Niekoniecznie.

Wiele osób szuka jednego sposobu na bardziej stabilne poziomy cukru.

Maciej z Nie słodzę - kanał o cukrzycy pokazuje, jak wygląda to w praktyce. Bez cudownych metod, bez skrajnych diet i bez obietnic, że od jutra wszystko będzie idealnie.

📚 Niektóre wskazówki są bardzo proste, ale właśnie dlatego łatwo je przeoczyć.
W filmie usłyszysz m.in.:
✅ jakie nawyki pomagają lepiej panować nad poziomem cukru,
✅ dlaczego samo „jedzenie zdrowo” to za mało,
✅ na co zwracać uwagę na co dzień, żeby uniknąć części niepotrzebnych wahań.
To nie jest poradnik pełen teorii. To spojrzenie z perspektywy osoby, która każdego dnia podejmuje dziesiątki decyzji związanych z cukrzycą.

🎥 Obejrzyj i wyciągnij coś dla siebie ⤵️

Mam dla Was kolejny vlog o tym jak wygląda moje życie z cukrzycą ty...

17/06/2026

💙Polskie Stowarzyszenie Diabetyków miało zaszczyt uczestniczyć w Kongresie Technologii i Wyrobów Medycznych 2026 organizowanym przez Technomed.

Nasze środowisko reprezentowała Prezes Zarządu Głównego PSD, Monika Kaczmarek, która wzięła udział w Panelu II pt. „Wyroby medyczne na zlecenie, wyroby na listach refundacyjnych oraz finansowane w ramach świadczeń szpitalnych. Jakich zmian oczekuje pacjent i dostawcy?”.

Podczas dyskusji Prezes Monika Kaczmarek przedstawiła perspektywę pacjentów z cukrzycą, zwracając szczególną uwagę na potrzebę rozszerzenia dostępu do systemów ciągłego monitorowania glikemii (CGM) dla osób z cukrzycą typu 2 leczonych insuliną. Nowoczesne technologie diabetologiczne odgrywają coraz większą rolę w skutecznym leczeniu, poprawie bezpieczeństwa terapii oraz jakości życia pacjentów.

Dziękujemy organizatorom za stworzenie przestrzeni do merytorycznej debaty oraz wymiany doświadczeń pomiędzy przedstawicielami administracji publicznej, środowiska medycznego, organizacji pacjenckich i ekspertów rynku wyrobów medycznych.

W panelu udział wzięli:
• Mateusz Oczkowski – Dyrektor Departamentu Polityki Lekowej w Ministerstwie Zdrowia,
• prof. Małgorzata Myśliwiec – Kierownik Katedry i Kliniki Pediatrii, Diabetologii i Endokrynologii GUMed,
• Monika Kaczmarek- Prezes Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków,
• Dagmara Staniszewska – Prezes Fundacji dla Dzieci i Dorosłych z Cukrzycą,
• mec. Marcin Pieklak – Partner Kancelarii Rymarz Zdort Maruta.

Moderatorem panelu był Wojciech Szefke, Prezes OPPM Technomed.

Jako organizacja reprezentująca osoby z cukrzycą będziemy nadal aktywnie uczestniczyć w debacie dotyczącej dostępności nowoczesnych technologii medycznych i rozwiązań odpowiadających na rzeczywiste potrzeby pacjentów.