29/10/2026
🧠 Udar mózgu – nie czekaj, aż „samo przejdzie”
Nagle opada Ci kącik ust? Jedna ręka staje się wyraźnie słabsza? Masz trudność z wypowiedzeniem prostego zdania? To mogą być objawy udaru mózgu. Nie trzeba odczuwać bólu, żeby sytuacja była poważna.
📌 Zapamiętaj trzy sygnały ostrzegawcze:
1️⃣ Twarz – jedna strona opada, uśmiech staje się asymetryczny.
2️⃣ Ręce – nie możesz unieść obu rąk tak samo albo jedna z nich opada.
3️⃣ Mowa – wypowiedź staje się niewyraźna, trudno dobrać słowa lub zrozumieć, co ktoś mówi.
Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów u siebie lub kogoś obok, dzwoń natychmiast pod 112 lub 999. 🚨 Nie czekaj na poprawę. Nawet jeśli objawy ustąpią po kilku minutach, nadal wymagają pilnej pomocy. Liczy się czas.
Dlaczego to ważne także w kontekście cukrzycy❓️
Ponieważ zwiększa ona ryzyko udaru, podobnie jak m.in. nadciśnienie i podwyższony cholesterol. Dbanie o zdrowie układu krążenia ma więc znaczenie nie tylko dla serca, ale również dla mózgu.
📅 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. To dobra okazja, by utrwalić te trzy sygnały i przekazać je bliskim. Czasem wiedza, którą pamiętasz w odpowiednim momencie, może pomóc uratować czyjeś życie. 🫶
