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creatividad | bienestar | tribu
Facilitamos eventos y creamos experiencias de autoconocimiento y conexión con nuestra comunidad.

validarse empieza por permitirse sentir y quedarse en la sensación sin querer modificarlanuestra verdad es solo nuestra,...
04/10/2026

validarse empieza por permitirse sentir y quedarse en la sensación sin querer modificarla

nuestra verdad es solo nuestra, y el cuerpo la tiene lista para revelartela:
la verdad de lo que sentiste,
la verdad de lo que te marcó y,
la verdad de quién sos en esencia detrás de todo lo que te dijeron que deberías ser.

El ciclo de Yoga & Autoconocimiento es un proceso que te abre el espacio para sentir de una forma segura, generando confianza en el cuerpo,
bajando el sobreanalisis mental,
y cultivando presencia y atención a lo que te está atravesando en cada momento.

Un espacio grupal de 8 semanas
guiado, y acompañado para que empieces a escuchar tu verdad.
Porque solo conociéndola podes realmente elegir con libertad

Empezamos el 14 de octubre
Las inscripciones cierran el 7

Para recibir toda la info, deja un comentario o mándame un mensaje.

02/10/2026

tu proceso interno puede tomar una pausa, y eso no quiere decir que te quedes atrás o se te acumulen las cosas.

perseguir siempre la mejor versión de nosotros mismos es agotador, y de alguna manera nos hace perdernos de la version que somos ahora, que es mucho más copada de lo que creemos.

SIMPLEZA es un espacio grupal de 8 semanas para disfrutar quien sos hoy,
descansar de la búsqueda de respuestas,
y regresar a la presencia para darte cuenta de que no hay nada que temerle, y así honrar e integrar todo el trabajo que venís haciendo (que ya es muchísimo!!)

si estas sintiendo que todo es un montón,
te cuesta frenar cuando no das más
y deseas poder volver a la calma sin que se vuelva un esfuerzo,
este es tu lugar.
juntos vamos a acompañarnos a reconectar con nuestro ritmo,
volver a la presencia y al disfrute de lo simple,
hacer menos, porque no siempre se trata de agregar más,
estar en paz con quién sos hoy, bajando la exigencia a estar siempre mejor.

Integramos prácticas somáticas para reconectar con el cuerpo, mindfulness para bajar la ansiedad mental, ejercicios de autoconocimiento para reconocernos, y un acompañamiento grupal para sostenernos.

Comenta SIMPLE y te cuento más

Volver a lo simple, de manera simple.Un programa grupal para volver a la presencia, a la escucha corporal y expandir la ...
02/10/2026

Volver a lo simple, de manera simple.

Un programa grupal para volver a la presencia, a la escucha corporal y expandir la paz interna tras el agotamiento por haberte exigido tanto.

Un proceso que te acompaña mientras aprendes a acompañarte y dejar de presionarte.
Un espacio para que puedas verte, oírte, darte lo que necesitas sin que se vuelva una tarea más.

Quedan 5 días para ser parte de este ciclo que no vuelve a abrir hasta dentro de un año.

Más info en link en comentarios o por mensaje.

si estás en ese momento en el que:todo se siente un montónlo chiquito nos tira abajoestas en tanque de reservay tironead...
01/10/2026

si estás en ese momento en el que:
todo se siente un montón
lo chiquito nos tira abajo
estas en tanque de reserva
y tironeada entre una parte que sabe que tenés que frenar y otra que reacciona haciendo más...

SIMPLEZA puede ser el espacio que tu ser viene pidiendo.
un proceso grupal para volver a la presencia y salir de la urgencia,
para tomar perspectiva, simplificar lo que nos complejiza y atajarnos antes de abrumarnos
un espacio para hacer menos, transmutar la exigencia y convertirte en la persona que se escucha, se da lo que necesita y acompaña amorosamente.

hay una forma de salir del sobreesfuerzo sin sobreesforzarte.

si lo que conociste toda tu vida fue la exigencia, el rendimiento y la fuerza de voluntad, quiero que sepas que hay una manera de seguir creciendo y avanzando sin que se vuelva un martirio que no se termina más: habitandote y vinculandote con vos misma desde la amabilidad.

un proceso continuo de 8 semanas,
con encuentros semanales con: yoga somática, ejercicios de autoconocimiento, compartida grupal y regulación del sistema nervioso
guía y acompañamiento entre encuentros para integrar,
sostén grupal

Iniciamos el 14 de octubre
Inscripciones hasta el 7

Más info por DM o dejá un comentario.

volver a lo simple de manera simpleSIMPLEZA un proceso grupal de 8 semanas para salir del agotamiento de la autoexigenci...
28/09/2026

volver a lo simple de manera simple

SIMPLEZA
un proceso grupal de 8 semanas para salir del agotamiento de la autoexigencia y empezar a habitarte desde un lugar más compasivo y amoroso: en conexión con tu cuerpo, regulando tu sistema nervioso, y amplificando los momentos de presencia sin agregar más tareas ni disciplinas rígidas.

Llevando la atención a una cosa a la vez, una semana a la vez. Un proceso simple, que te va transformando de manera sutil, profunda y sin sobreesfuerzo.

Iniciamos el 14 de octubre
Las inscripciones cierran el 7 de octubre

Para recibir toda la info, deja un comentario o mándame un mensaje 🤍

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