ADHD Norge

03/09/2026

Hvordan finner man ro når hodet aldri stopper? I tre episoder av podkasten til Ole Martin Hafsmo, skaperen av "Skitbyen", møter vi broren hans Aksel, skuespiller Ida Elise Broch og Morten Hegseth.

Mange med ADHD kan kjenne på indre rastløshet, impulsivitet og uro. Hvordan finner de fred og ro?

01/09/2026

Mange med ADHD kan kjenne på indre rastløshet, impulsivitet og uro. Hvordan finner de fred og ro? Podkaster Ole Martin Hafsmo, som også står bak podkasten «Skitbyen», har i tre episoder spurt broren sin Aksel, skuespiller Ida Elise Broch og Morten Hegseth om dette.

👉 Hør "Jakten på den j***a roen" der du hører podkast 🎧

01/09/2026

Vil du være med å utvikle fagfeltet helse, drive interessepolitisk arbeid, prosjektutvikling, holde foredrag og veilede medlemmer i ADHD Norge? Da må du lese her 👇

Utvikle fagfeltet helse, drive interessepolitisk arbeid, prosjektutvikling, holde foredrag og veilede medlemmer.

31/08/2026

En ny studie viser at hele 60 % av voksne med ADHD kan ha alvorlige søvnvansker.

Professor Lin Sørensen, en av forskerne bak studien, har sett nærmere på sammenhengen mellom søvnløshet og følelsesregulering hos voksne med ADHD:

💬 «Vi fant en klar sammenheng mellom søvnløshet og vansker med følelsesregulering hos voksne med ADHD. Sammenhengen var særlig tydelig blant yngre voksne.»

Sørensen forklarer at dette lett blir en ond sirkel: Dårlig søvn gjør det vanskeligere å regulere følelser – og sterke følelser gjør det vanskeligere å sove.

Hun mener funnene bør tas på alvor, og peker på at helsevesenet trenger mer kompetanse for å se ADHD og søvnproblemer i sammenheng.

👉 Les hele saken her: https://www.adhdnorge.no/uro/nar-hodet-nekter-a-sove

31/08/2026

I forrige uke hadde ADHD Norge gleden av å holde foredrag for de ansatte i Menn i helse, et nasjonalt prosjekt som jobber for at flere menn kan utdanne seg til helsefagarbeidere.

Tema for foredraget var hvordan ADHD kan påvirke læring, utdanning og arbeidsliv, og hvordan økt forståelse og god tilrettelegging kan bidra til mestring og gode utdanningsløp.

Takk til Menn i helse for invitasjonen og for at dere setter kunnskap om ADHD på agendaen!

25/08/2026

Rådet for psykisk helse tildeler Tabuprisen 2026 til Adrian Lund for hans åpenhet om skam og utenforskap og hans innsats for å bidra til mer kunnskap om Tourettes syndrom. Tirsdag 25. august deler vi ut prisen på Kulturhuset i Oslo.

21/08/2026

"Lærerguiden": Guiden er ment som en hjelp til lærere som tilrettelegger for barn og unge med ADHD i grunn- og videregående skole til å få økt kunnskap om diagnosen, og gir noen konkrete råd som kan fungere i skolehverdagen.

👉 Kan lastes ned på www.adhdnorge.no eller du kan få den fritt tilsendt ved å sende en mail til [email protected]

20/08/2026

«Jeg kan ikke huske sist jeg fikk åtte timers søvn før en arbeidsdag.»

Christian (25) har levd med søvnvansker så lenge han kan huske. En ny studie blant voksne med ADHD viser nå en tydelig sammenheng mellom søvnløshet og vansker med å regulere følelser – og de to kan forsterke hverandre i en ond sirkel.

Vi har snakket med Christian, professor Lin Sørensen og søvnekspert Bjørn Bjorvatn om hvorfor det er slik, og hva som faktisk kan hjelpe:

Christian Bjerkås kan jobbe i 15 timer i strekk, være fysisk utslitt og likevel ikke få sove. En ny studie blant voksne med ADHD peker nå på en tydelig sammenheng mellom søvnløshet og vansker med å regulere følelser.

17/08/2026

Når skolen møter hjemmet 🤝
I møter mellom foreldre og skole er maktforholdet ofte skjevt: foreldrene er den emosjonelle parten, læreren den profesjonelle. Derfor ligger ansvaret hos skolen for å skape et likeverdig møte der alle er enige om hva saken dreier seg om – og alle får bidra.

14/08/2026

«Når avvikende atferd tolkes som latskap, arroganse eller surhet, låses forståelsen av situasjonen.»

Det sa Jon-Are Masternes under panelsamtalen vi arrangerte sammen med RKT autisme, ADHD og Tourettes syndrom Helse Sør-Øst (RKT), Autismeforeningen i Norge og Norsk Tourette Forening på Arendalsuka. Sammen med Stian Orm og Kristian Øen snakket panelet, ledet av Leo Ajkic, om hvordan skolen kan tilrettelegge bedre for elever med ADHD, autisme og Tourettes – og hvorfor det handler om systemet, ikke enkeltelevene.

Les hele saken i Utdanningsnytt her:

En ny TV-serie skal rette søkelys på hvordan utdanningssystemet tilrettelegger for mennesker med ADHD, autisme og Tourettes syndrom.