Nok. Norge

Nok. Norge Vi vil snakke om seksuelle overgrep. Vi er et gratis, lavterskel hjelpetilbud til utsatte for overgrep og deres pårørende. Nok. Om du har en henvendelse til Nok.

Norge sin Facebookside blir benyttet til å dele informasjon om oss, våre tilknyttede Nok.-sentre og vår visjon "Ingen skal bli utsatt for seksuelle overgrep". Vi har dessverre ikke kapasitet til å svare på alle henvendelser i kommentarfeltet. Norge kan denne sendes til [email protected]

Dersom vi oppdager hatefulle, truende eller diskriminerende kommentarer vil disse bli slettet uten forvarsel. Send oss gjerne en melding dersom du oppdager dette i våre kommentarfelt.

Vil du ha nyhetsbrev fra oss? Vi sender ut oppdateringer, egne nyttige ressurser og peker deg videre til andre ressurser...
21/05/2026

Vil du ha nyhetsbrev fra oss? Vi sender ut oppdateringer, egne nyttige ressurser og peker deg videre til andre ressurser som vi tror flere kan ha glede av. Påmelding i kommentarfeltet!

11/05/2026

Vi har fått gjennomført en brukerundersøkelse på Nok.-sentrene, med hjelp fra Analyse & Tal. Vi er glad for å se at brukerne våre sier at de får god og nyttig hjelp hos oss, at de blir hørt og får det bedre. Les mer pånoknorge.no

Vi har fått gjennomført en brukerundersøkelse på Nok.-sentrene, med hjelp fra Analyse & Tal. Vi er glad for å se at bruk...
11/05/2026

Vi har fått gjennomført en brukerundersøkelse på Nok.-sentrene, med hjelp fra Analyse & Tal. Vi er glad for å se at brukerne våre sier at de får god og nyttig hjelp hos oss, at de blir hørt og får det bedre. Les mer i lenka i kommentarfeltet.

Takk for to fine dager med dypdykk i spørsmål om digitale seksuelle overgrep.Hvert år inviterer et av sentrene og Nok. N...
08/05/2026

Takk for to fine dager med dypdykk i spørsmål om digitale seksuelle overgrep.

Hvert år inviterer et av sentrene og Nok. Norge til en fagkonferanse som skal gjøre oss bedre rustet til å gi god hjelp til utsatte og pårørende.

Det var Nok. Trondheim som var vertskap i år. Takk for at vi fikk komme!

Her er noen av mange bidragsytere. Psykolog Brian Miller, som trakk fram medfølelse som en viktig del av hjelperens arbeid. Politiets nettpatrulje i Trøndelag fortalte hvordan de jobber med forebygging. Tanya Skjønhaug fra Likestillingsenteret KUN fortalte om det digitales plass i stalking. Psykolog Arne Repål viste fram nye verktøy for e-behandling av psykiske lidelser.

04/05/2026

Samtalene om hva som er greit, ikke greit og hva man selv ønsker å være med på, må gjentas mange ganger i løpet av barn og unges liv. Forebygging av overgrep handler også om å være med å gjøre barn og unge rustet til å sette grenser selv. Det sier helsesykepleier Elin Duvsete, som også har videreutdanning i sexologi.

I en miniserie, finansiert av Konfliktrådet, går vi inn i hvordan vi jobber med seksualitet og forebygging overgrep overfor barn og unge. Lenke til episodene i kommentarfelt!

Neste uke er det landskonferanse, med tema seksuelle overgrep i vår digitale hverdag. Daglig leder i Nok. Norge, Ingvild...
27/04/2026

Neste uke er det landskonferanse, med tema seksuelle overgrep i vår digitale hverdag. Daglig leder i Nok. Norge, Ingvild Hestad Torkelsen, ser fram til to fine dager i Trondheim.

- Mye sosiale interaksjon skjer gjennom en skjerm, både privat og i jobbsammenheng. Også i behandling ser vi økt bruk av digitale verktøy. Hva kan dette gjøre med vår opplevelse av hjelpen? Kan vi sidestille behandling via en skjerm med en samtale med et fysisk menneske, og hva er betydningen av medfølelse i møte med dem som har opplevd overgrep?

På landskonferansen skal publikum få en bedre forståelse av hva det vil si å ha et digitalt liv, hva skjerm og KI kan ha for å hjelpe og hvordan hjelpeapparatet kan møte og støtte de som rammes.

23/04/2026

forskning.no kunne nylig melde at ungdom sier at innholdet i seksualundervisningen på skolen ikke samsvarer med det faktisk lurer på.

I en minipodkastserie, finansiert av Konfliktrådet, går vi inn i hvordan man jobber med seksualitet og forebygging av overgrep blant barn og unge. Nok.-sentrene er ofte inne som en del av undervisning på skolen, for å snakke om samtykke, overgrep, grensesetting - og ofte det ungdommene *egentlig* lurer på.

Elin Vie fra Nok.Sogn og Fjordane forteller litt om hva hun møter når hun underviser.

Lenke til podkast og artikkelen fra forskning.no i kommentarfeltet!

NRK har fortalt en rekke grove historier om stalking den siste tiden. På landskonferansen i Trondheim 6.-7. mai kommer T...
21/04/2026

NRK har fortalt en rekke grove historier om stalking den siste tiden. På landskonferansen i Trondheim 6.-7. mai kommer Tanya Skjønhaug, seniorrådgiver ved likestillingssenteret KUN, for å belyse hvordan teknologi inngår i stalking, og hvilke utfordringer dette kan skape i håndtering av saker.

- Stalking skjer i dag oftere ved hjelp av teknologi enn uten. Teknologi og digitale plattformer forsterker stalking ved å gjøre overvåking og kontroll mer omfattende, mer vedvarende og vanskeligere å slippe unna. Utøveren har flere muligheter til å følge med, ta kontakt og utøve kontroll. Stalking kan foregå på avstand og pågå døgnet rundt. Samtidig kan teknologi gjøre det vanskeligere å oppdage og dokumentere det som skjer.

Tanya skal også gi noen konkrete strategier og praktiske tiltak for å kartlegge risiko, øke trygghet og redusere digital overvåking og kontroll.

Foto: Karoline Pettersen Nok. Trondheim

Årets landskonferanse har tema seksuelle overgrep i vår digitale hverdag. Hvert år samles ansatte på Nok.-sentrene og an...
17/04/2026

Årets landskonferanse har tema seksuelle overgrep i vår digitale hverdag.

Hvert år samles ansatte på Nok.-sentrene og andre hjelpetjenester til et faglig dypdykk. I år er det Nok. Trondheim som arrangerer 6.-7. mai. Hilde Ringø Johansen er veileder på senteret.

- På årets landskonferansen setter vi søkelys på noe av det mest krevende og samtidig mest aktuelle vi står i dag. På senteret vårt ser vi at det kommer stadig flere henvendelser av mennesker som bærer på erfaringer mange ikke ser - nettopp fordi de skjer bak en skjerm.
Barn, unge og voksne utsettes for nye former for krenkelser gjennom teknologi, og hjelpeapparatet må være rustet til å møte dette på en trygg, oppdatert og kompetent måte.
Vi ser så frem til to begivenhetsrike dager!

Det er fortsatt noen få ledige plasser 7. mai. Se hele programmet og påmelding i kommentarfeltet.

Se så fine de har blitt! Vi har fått nye nettsider. De er laget sammen med de flinke folka i Netspire. Det er viktig at ...
09/04/2026

Se så fine de har blitt!

Vi har fått nye nettsider. De er laget sammen med de flinke folka i Netspire.

Det er viktig at sidene våre er enkle å finne fram på og det håper vi de er nå. Det er faglig veileder Heidi Cicilie fra Nok. Elverum som ønsker velkommen inn.

Vil du ha nyhetsbrev fra oss? Skroll deg litt ned på siden og meld på! Lenke i kommentarfelt.

Adresse

St. Halvards Gate 33
Oslo
0192

Nettsted

https://noksentrene.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Nok. Norge legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Nok. Norge:

Snarveier

Del

Type