Antroposana, Gezondheidsvereniging

14/06/2026

Iedereen weet wat hij niet wil. Maar wat wil je écht?

Antroposofisch arts René Slot ziet in zijn praktijk veel mensen die zoeken naar richting in hun leven. Zijn inzicht: met je hoofd kun je alleen terugkijken, na-denken. Maar de vraag "wat wil ik?" kan je hoofd niet beantwoorden dat is het domein van je wilskracht.

Slot onderscheidt drie soorten doelen: het ratio-doel (verstandig bedacht), het afdwaal-doel (gedreven door begeerte) en het droom-doel je échte levensdoel. Dat laatste herken je niet aan een concreet eindpunt, maar aan de richting: waar krijg je energie van?

René Slot, antroposofisch arts:"Zie de wil als een pijl: hij heeft een richting, wijst naar een doel en heeft energie. Beweeg je in de richting die je energie geeft."

Een mooie eerste stap? Houd een week een energiedagboek bij: wat geeft je energie, en wat kost het juist? Daar begint de weg naar je eigen feestje. 🎈

13/06/2026

Helaas geen goed nieuws....

Vandaag, 12 juni 2026 is de sluiting van het Kindertherapeuticum Zeist naar buiten gebracht. Antroposana zag het Kindertherapeuticum als een belangrijke or ...

09/06/2026

Voel jij alles net iets harder dan anderen? Geluiden die te hard zijn, drukte die je uitput, prikkels die maar binnen blijven komen? Dan ben je niet alleen één op de vijf mensen is hooggevoelig. 🌿

Antroposofisch arts Huib de Ruiter legt uit hoe je je lijf beter kunt begrenzen en omhullen met behulp van natuurlijke substanties die elk hun eigen bijzondere kwaliteit hebben:
🟤 Turf – conserveert al eeuwen in rust en stilte. Als solumolie werkt het als een warmteschild om je heen.
⚫ Lood – homeopathisch bereid helpt het je te aarden en weer in je lijf te 'zakken'.
🌱 Broedblad – ook wel plantaardig va**um genoemd. Leidt de ziel naar beneden en geeft rust. Veilig voor kinderen en zwangeren.
🌕 Zilver – verbindt ziel en lichaam. Zeker bij (oud) trauma kan het helpen om weer tot jezelf te komen.
🪨 Kalk – verstevigt. Maakt van dat dunne tentje om je heen een stevigere behuizing.
Benieuwd naar het hele verhaal? Lees het artikel op [link in bio]. 🌿

https://www.antroposana.nl/artikel-ita/verzilver-je-manier-van-zijn/

02/06/2026

Kleuters leren niet alleen met hun hoofd — ze leren met hun hele lijf. 🌿

Met hun handen als ze bouwen. Met hun voeten als ze dansen. Met hun ogen als ze een bloem onderzoeken, blad voor blad.

Een aantal lerarenopleiders plaatste onlangs een mooie kritische noot bij de trend om kleuteronderwijs steeds meer te meten en te sturen op cognitieve prestaties. Hun boodschap raakt ons: echte vorming begint bij verwondering, waarneming en het hele lichaam.

Herkenbaar vanuit de antroposofische visie op mens en ontwikkeling, toch? ✨

Wil je het volledige artikel lezen? Stuur ons een DM KLEUTER en we sturen je de link van het artikel toe. 💌

📰 Bron: Knack — Vrije Tribune, Mieke Clement e.a. (Hogeschool Kdg & UCLL) — mei 2026

30/05/2026

We praten er liever niet over. De laatste levensfase.

Maar wat als het juist de meest bevrijdende periode van je leven kan zijn?

Er was een vrouw. Jarenlang leidde zij een bedrijf, zorgde voor iedereen. Tot ze in een verpleeghuis terechtkwam en niets meer kon.

En toen, op een ochtend terwijl een verpleegster haar hielp, zei ze iets bijzonders:

"Hier heb ik geleerd wat ik al die jaren daarvoor nooit heb gekund — zorg en liefde van anderen toelaten."

Loslaten is geen verlies. Het is de bloesem waar je heel je leven naartoe groeit.

Wat zou jij kunnen loslaten om vrijer te leven? 👇

27/05/2026

⬇️⬇️⬇️

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

25/05/2026

Investeren in je eigen gezondheid én in die van de generaties na ons. Hoe doe je dat in het dagelijks leven? 🤔

Heel simpel: door supporter te worden van Antroposana. Het kost je maandelijks niet meer dan de prijs van een havercappuccino.

Met jouw steun zorgen we dat de rijke kennis van de antroposofische geneeskunst behouden blijft én toegankelijk wordt voor een groter publiek. En als dank voor je steun inspireren we jou driemaal per jaar met ons fysieke magazine ITA. Pagina's vol achtergrondverhalen, interviews en praktische tips waar je thuis direct mee aan de slag kunt.

Laat de zorg van morgen ons gezamenlijke project zijn. Word supporter via link in bio of https://www.antroposana.nl/over-ons/word-lid/. 🌸

Hashtags:

25/05/2026

🫶🏻💫

Vlierbloesemtijd! Pluk zelf voor een flesje vlierbloesemsiroop:

- 15 tot 20 vers geplukte schermen
- 1 L water
- 1 biologische citroen, in plakjes
- 2 eetlepel honing

1. Schudt de vlierbloesem schermen voorzichtig uit.
2. Doe de vlierbloesem en de plakjes citroen samen in een grote kom of pan en giet hier kokend water overheen. Laat dit mengsel 24 uur afgedekt staan.
3. Zeef het mengsel door een fijne zeef of kaasdoek.
4. Voeg de honing toe en blijf roeren totdat de zoetstof volledig opgelost is.
5. Proef!
6. Giet de siroop in een schone fles en bewaar deze in de koelkast.

Fijn Pinksterweekend!

24/05/2026

🎨 Kunst: de vergeten pijler onder onze gezondheid ✨

Gezond eten, voldoende bewegen, goed slapen en de natuur in: we weten inmiddels hoe belangrijk ze zijn. Maar wist je dat er nóg een essentiële pijler is voor ons welzijn? Kunst en creativiteit.

In een inspirerend interview in NRC deelt psychobioloog en epidemioloog Daisy Fancourt (University College London) haar baanbrekende inzichten. Al vijftien jaar onderzoekt zij de impact van kunst op ons lichaam en onze geest. Haar conclusie? Kunst is geen luxe of hobby, maar een fundamentele levensbehoefte en een krachtig medicijn. 🌿

Waarom kunst ons helpt helen:
Holistische impact: Kunst verlaagt het stresshormoon cortisol, versterkt ons immuunsysteem en activeert honderden biologische en psychologische mechanismen. Dit verkleint de kans op burn-out, depressie en chronische klachten.

Veilig oefenen met emoties: Kunst activeert onze verbeeldingskracht. Het helpt ons om verbinding te maken met onze innerlijke leefwereld en op een veilige manier emoties te verwerken.

Brede blik op creativiteit: Je hoeft geen Rembrandt te zijn. Samen zingen, tuinieren, pottenbakken, een instrument bespelen of intens genieten van een schilderij: zodra je zintuigen worden aangesproken en je verbeelding aangaat, ontstaat de magie.

Wil je het hele artikel van de NRC lezen? Laat het woord: KUNST achter en dan sturen we je via een bericht het hele artikel gratis toe.

21/05/2026

Even het geheugen opfrissen: wat houdt antroposofische gezondheidszorg ook alweer precies in? 🧠✨ Voor veel van onze volgers is het een bekende term, maar het blijft mooi om te zien waar de kracht van deze aanpak ligt.

Binnen de antroposofische zorg kijken artsen en therapeuten net even anders naar zorg en ziek-zijn. Het is geen vervanging, maar een waardevolle, holistische aanvulling op de reguliere medische zorg.

De belangrijkste pijlers op een rij:

De hele mens centraal: Er is niet alleen aandacht voor het lichaam, maar juist ook voor de ziel, de geest en het zelfherstellend vermogen.

Jouw unieke levensloop: Jouw persoonlijke biografie en levensstijl vormen de basis voor een behandelplan op maat.

Regulier én complementair: Artsen zijn gewoon regulier universitair opgeleid, maar vullen hun behandelingen aan met specifieke therapieën zoals muziektherapie, ritmische massage of euritmie.

Het doel? Een brede aanpak die helpt om zowel je fysieke als je emotionele gezondheid te versterken.

Praat mee! 👇
Wat is voor jou de belangrijkste reden om voor antroposofische zorg te kiezen? Of welke therapie heeft jou het meest geholpen? Deel je ervaring of een mooie tip hieronder in de reacties, zo inspireren we elkaar! 💬