Mantelzorgnl

17/10/2026

Ken jij iemand die altijd meegaat naar de ziekenhuisafspraken van een ouder? Mantelzorg is voor iedereen anders. De zorg kan groot of klein zijn, maar wat mantelzorgers doen, betekent ontzettend veel. Daarom verdienen ze het om gezien te worden!

Voor veel mantelzorgers voelt zorgen vanzelfsprekend. Juist daarom kan het zoveel betekenen als iemand laat weten: ik zie wat jij doet. 💜

Om die reden hebben wij het Mantellintje ontwikkeld. Een klein gebaar met een grote betekenis. Hiermee laat je een mantelzorger weten dat je ziet hoeveel diegene voor een ander betekent.

Erkenning begint dichtbij: bij familie, vrienden, buren, collega’s of werkgevers. Samen zorgen we ervoor dat mantelzorgers zich gezien en gewaardeerd voelen.

👉 Aan wie geef jij een Mantellintje op de Dag van de Mantelzorg?
Bestel ze op tijd via: https://mantellintje.promotie.nl/product/mantelzorger-lintje/

15/10/2026

Begon jouw mantelzorg ook met een paar taken en werd dat steeds meer? Je helpt je naaste waar je kunt. Maar voor je het weet, komt er steeds meer bij kijken. De zorg vraagt steeds meer van je tijd en energie, en dat is lastig.

We kregen van een van jullie de vraag: welke zorgtaken kan ik overdragen en hoe pak ik dat aan? Daarom maakten we een tiplijst speciaal voor mantelzorgers, met praktische tips om de zorg (waar mogelijk) beter te verdelen en wat meer ruimte te creëren. 💜

👉 Swipe naar rechts en ontdek onze stappen voor het overdragen van zorgtaken.

Al onze tips lezen? Bekijk hier onze tiplijst: https://www.mantelzorg.nl/onderwerpen/mantelzorg/tiplijst-praktische-hulp-dichtbij

✍️ Wil jij het ons 'overzicht mantelzorgtaken' invullen? Print het uit via:https://mantelzorgnl.euwest01.umbraco.io/media/dlzb32tc/inventarisatie-mantelzorgtaken2025.pdf

14/10/2026

‘Dat hele gebeuren van die mantelzorg. Ik mopper er ook weleens over, want het overkomt je.’ Wim is inmiddels 82 jaar en zorgt met veel liefde voor zijn partner Ria.

Door de ziekte van Kahler en daarna Graft-versus-Host werd Ria steeds meer afhankelijk van de zorg van Wim. Tweeënhalf jaar geleden werd ze hierdoor blind.

Tijdens hun 55-jarig huwelijksfeest wilde Ria hem bedanken voor alle
zorg en liefde van de afgelopen jaren. Omringd door familie en vrienden werd Wim verrast met een Mantellintje. Zijn kleinkinderen mochten het Mantellintje bij hem opspelden. 💜

Wil jij ook zo’n bijzonder moment creëren voor iemand die je nu in gedachten hebt? Iedere mantelzorger verdient het om door hun omgeving gezien te worden. 👉 Bestel daarom op tijd een Mantellintje voor de Dag van de Mantelzorg via: https://www.mantelzorg.nl/campagne/dag-van-de-mantelzorg

Wij willen de familie van Wim en Ria hartelijk bedanken dat we bij dit bijzondere moment aanwezig mochten zijn!

13/10/2026

Wat gebeurt er met een relatie als je partner ook mantelzorger wordt? Kenneth deelt zijn persoonlijke verhaal over de mantelzorg voor zijn partner Angelique, die na een ongelukkige val in een rolstoel is gekomen.

“We hebben de afspraak: in de eerste plaats ben ik haar man, en daarna pas haar mantelzorger,” vertelt Kenneth.

Over hun manier van omgaan met de situatie deelt Kenneth: “Als ik thuiskom, ben ik eerst blij om haar te zien. Pas daarna komt de zorg.”

👉 Wil je lezen over ‘Wat als mantelzorg de relatie met je ouder, kind of partner verandert’? Lees het volledige artikel op onze website: https://www.mantelzorg.nl/onderwerpen/mantelzorg/leven-met-mantelzorg/wat-als-mantelzorg-de-relatie-met-je-ouder-kind-of-partner-verandert

12/10/2026

“Dat Jordy hierdoor als mens gezien wordt. En dat hij niet minder hoeft te zijn dan andere mensen.” Camiel zorgt voor zijn oudere broer Jordy. Jordy heeft een lichamelijke en verstandelijke beperking en zit in een rolstoel.

Tijdens zijn studietijd begon Camiel met een stripboek over hun avonturen samen. Eerst op Facebook, later ook op Instagram en TikTok. En toen ging het ineens hard. Inmiddels hebben de broers duizenden volgers!

Wij gingen bij de zorgboerderij van Jordy op bezoek. “Ik denk dat we gewoon blijven doen wat we aan het doen zijn. Lekker met elkaar afspreken, wandelen, een frietje eten, veel lol met elkaar maken. En daar maak je soms gewoon een filmpje van.”

Herken jij jezelf in het verhaal van Camiel? Dan ben je misschien ook een jonge mantelzorger. 💜 Via de link in bio vind je verhalen en tips voor jonge mantelzorgers: https://www.mantelzorg.nl/onderwerpen/speciaal-voor/jonge-mantelzorgers

11/10/2026

‘Ik ben heel blij dat ik voor mijn vader kan zorgen, ondanks dat het loeizwaar is.' In de twee maanden voor de verhuizing van hun vader naar het verzorgingshuis zorgen Martino en zijn zus bijna voortdurend voor hun vader. Om de beurt, dag en nacht.

‘Je probeert te kijken van: hoe ga ik dit zo goed mogelijk vormgeven met mijn zusje en welke hulp heb ik daarbij nodig?’ Martino zorgt samen met zijn zus voor zijn vader, die dementie en Alzheimer heeft. De zorg is soms ook zwaar.

‘Weet je, het is eigenlijk een baby van 86. Dan gaat hij naar de wc en dan vergeet hij zijn broek weer op te trekken. Zo wil je je vader niet zien.’ En zijn vader zou, als hij het nog zou beseffen, waarschijnlijk gek worden van het idee dat zijn kinderen hem wassen. "Alleen die discussie kunnen we nu niet meer voeren."

👉 Lees hier het verhaal van Martino:

‘Ik ben heel blij dat ik voor mijn vader kan zorgen, ondanks dat het loeizwaar is. Maar ik denk dan wel: ik mag dit doen, ik kan dit doen en ik wil dit doen.’ Martino zorgt samen met zijn zus voor zijn vader met dementie en Alzheimer.

10/10/2026

Hoe vind je een gezonde balans als de zorg steeds meer van je vraagt? Als je naaste ongeneeslijk ziek is, kan dat veel emoties oproepen. Ook kan de zorg steeds intensiever worden. Dit kan invloed hebben op de rest van je leven, zoals je werk, familie, vrienden en hobby’s.

Daarom ontwikkelden wij een platform voor mantelzorgers met informatie en oefeningen die je kunnen helpen om een gezonde balans te vinden. 💜 Zo kun je bijvoorbeeld stilstaan bij je eigen grenzen en aan de slag gaan met lastige thema’s waar je in deze fase van de zorg tegenaan loopt.

Je vindt er meer over praten over de laatste wensen van je naaste. Dat kunnen moeilijke gesprekken zijn. Ook lees je er verhalen van anderen die dit lastig vonden, zoals Merel: "Mijn vriend wilde niet praten over zijn dood. 'Ik leef nu en wil niet nadenken over de dood'. Maar ik wilde wel weten hoe hij over dingen dacht. Was hij bang? Welke muziek wilde hij op zijn uitvaart?"

De waardevolle informatie over een gezonde balans vinden als mantelzorger hebben we voor je gebundeld. Bekijk hier ons platform: https://balans.mantelzorg.nl/

07/10/2026

‘Ik kon weer echtgenoot zijn.’ Een mantelzorger deelt haar verhaal over de zorg voor haar partner nadat hij ongeneeslijk ziek werd.

‘Waar we voorheen graag de wereld over reisden, vele wandelingen maakten en genoten van het leven, werd het in een kort tijdsbestek beperkt tot de woonkamer en enkele meters daarbuiten. En voor mijn man werd de grens bepaald door zijn rolstoel waarmee hij 'goede maatjes' moest zien te worden. Het begin van een intens (rouw)proces.’

‘En ondanks intens verdriet, verslagenheid en wanhoop ging het leven verder. Wat was het fijn dat we in dat stadium op de hoogte werden gebracht van het bestaan van de Vrijwilligers Palliatieve Terminale Zorg (VPTZ).’

‘Wat een verademing was dat. Want inmiddels was ik aan het 'overleven'. Dag en nacht moest ik 'aanstaan'. En waar ik voorheen nog geen stap buiten de deur durfde te zetten, kon ik nu een paar uur van huis. Gewoon even naar de kapper of wandelen met een vriendin die ik al maanden niet meer had gezien. Wetende dat er voor mijn man gezorgd werd.’

Daarom vragen we deze Week van de Palliatieve Zorg extra aandacht voor palliatieve zorg. Zodat mensen die dit nodig hebben de weg naar passende ondersteuning kunnen vinden. 💜

Benieuwd naar haar hele verhaal? Lees hier verder: https://www.mantelzorg.nl/ervaringen/ik-kon-weer-echtgenoot-zijn

05/10/2026

‘’Ik heb wel eens het gevoel: ik ben mezelf voorbij gelopen’’. Dorothée zorgde zes jaar lang intensief voor haar zieke man André. Hij overleed drie jaar geleden.

‘’Het zijn eigenlijk twee processen. Omdat… aan de ene kant het verlies. Je verliest je man. Aan de andere kant: je hebt heel intensief voor je man gewerkt en gezorgd. En opeens is dat niet meer’’.

De periode na mantelzorg kan een verwarrende periode zijn. Je voelt misschien verdriet, boosheid of angst. Maar als het zorgen zwaar was of moeizaam verliep, kan je ook opluchting ervaren als die periode voorbij is. Die opluchting kan weer een schuldgevoel oproepen, ook dat is heel menselijk. 💜

Welke gevoelens je ook in een periode van rouw ervaart: ze mogen er zijn. Er is geen goede of foute manier om te rouwen na een periode van mantelzorg.

Wil je meer weten over leven na mantelzorg? Bekijk hier onze informatiepagina over rouw: https://www.mantelzorg.nl/onderwerpen/mantelzorg/leven-met-mantelzorg/rouw-wat-is-het-en-hoe-ga-je-ermee-om

04/10/2026

Wat doet het met je als ziekte onderdeel wordt van je leven? Als je stopt met het werk dat je jarenlang deed? En als je toekomst ineens op losse schroeven staat?

Dominique is pas 49 jaar als ze de diagnose ziekte van Parkinson krijgt. De diagnose betekent niet alleen dat ze medicatie krijgt. Ze vraagt zich ook af hoe ze de tweede helft van haar leven wil vormgeven. En juist daar gaat palliatieve zorg over: kijken naar wat voor jou belangrijk is en hoe je zo goed mogelijk kunt leven met een ziekte.

Dominique en Dirk weten dat er een dag kan komen waarop Dominique een (deel van) haar zelfstandigheid verliest. Toch maken ze zich daar geen zorgen over. "Er zijn dan vast veel mogelijkheden en hulp beschikbaar. Ik voel heel sterk dat ik aankan wat er op mijn pad komt. Dat is tot nu toe altijd waarheid gebleken. Een nachtmerrie kan altijd meevallen." Zijn ze nooit bang voor de toekomst? Daar zijn ze eigenlijk niet mee bezig.

"Het heeft zo weinig zin om daarover na te denken. Dat klinkt rationeel, maar zo voel ik het echt. Mijn grootste schrikbeeld is dat Dirk ooit wegvalt. Maar door zelfs dát aan te durven kijken en te vertrouwen op mezelf, houd ik ook vertrouwen in de toekomst. Ik weet, zeker na het overlijden van mijn broertje, dat ik de veerkracht heb om altijd weer te kunnen genieten van het leven."

In de Week van de Palliatieve Zorg brengen we zorg in de laatste fase van het leven onder de aandacht. Dominique is een van de ambassadeurs van de campagne en deelt over de zorg in haar leven: Lees hier het hele verhaal van Dominique: https://www.mantelzorg.nl/ervaringen/als-je-vertrouwt-op-jezelf-kan-je-alles-op-je-pad-aan