Centro Yoga Shanti Asd

Casa
Italia
Venaria Reale
Centro Yoga Shanti Asd

L'unione del corpo fisico con la mente, a due passi da casa 🕉️
E anche online 💻

09/05/2026

APPUNTAMENTO CON LO YOGA 🍃🧘‍♂️
Impariamo a mantenere il peso forma attraverso un percorso mirato per la riduzione dello stress come causa molto frequente dell'aumento o calo del peso.
Posture, respirazione, gesti simbolici, vocalizzi, meditazione e suggerimenti alimentari tipici dello yoga adatti alla costituzione individuale energetica.
Adatto a tutti!

Domenica 24 maggio 2026
Orario: dalle 9,30 alle 13,00.

Necessaria la prenotazione entro il 20/05/2026 presso la segreteria del Centro Yoga Shanti oppure su WhatsApp al 3383811379

11/04/2026

La colonna vertebrale come asse portante del corpo umano: una struttura flessibile e complessa da esplorare attraverso i suoi movimenti di estensione, flessione, rotazione e inclinazione.

Vi aspettiamo per un approfondimento del "nostro" Yoga che si terrà domenica 19 o domenica 26 aprile 2026 a seconda del numero di adesioni, dalle 09,30 alle 13,00 presso la sede del nostro Centro Yoga Shanti condotta dalla nostra collaboratrice Fontana Sabrina.

Necessaria la prenotazione entro il 17 aprile presso la segreteria del Centro Yoga Shanti oppure su WhatsApp al 3383811379.

Adatto a tutti.

02/04/2026

Yoga, tai chi chuan, pilates... Perché non iniziare ad Aprile?! 🌞🌷🦋
Le nostre classi sono aperte a tutti i fisici e a tutti i livelli di preparazione, quindi potete unirvi a noi in ogni momento!
Si tratta anche di un periodo fantastico per provare, durante questo ultimo trimestre, una disciplina che magari avrete voglia anche di ricominciare a settembre!

Per informazione e prenotazioni contattate la nostra segreteria al numero 320 845 8072 (anche Whatsapp)

18/02/2026

CONCILIA IL SONNO, RIGENERATI 🌸
Lo faremo insieme attraverso: ASANA (posture), MUDRA (gesti simbolici) e SILENZIO.
Sabato 28 febbraio ti proponiamo una mezza giornata per sperimentare nella quale il protagonista sarà: tonificazione e riposo del sistema nervoso.

Orario: dalle 9 alle 12.30.

Necessaria la prenotazione entro il 24 febbraio 2026 presso la segreteria del Centro Yoga Shanti oppure su WhatsApp al 3383811379.

09/02/2026

𝗖’𝗲̀ 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝘁𝗿𝗮 𝘂𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗴𝗻𝗼 𝗲 𝗹’𝗮𝗹𝘁𝗿𝗼? ✨

Passiamo gran parte del tempo a rincorrere le scadenze, spesso perdendo il contatto con il presente. La 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 non è una teoria, ma un allenamento pratico per imparare a fermarsi e gestire lo stress con strumenti nuovi.

Venite a scoprire come funziona in un 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝟳𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶.

📅 𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶̀ 𝟭𝟲 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟵:𝟬𝟬
📍 Presso il 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗕𝗼𝗻𝗶𝗻𝗼 (Via Nazario Sauro 48, Venaria Reale).

Sperimenteremo insieme la pratica e vi daremo tutte le informazioni sul corso che si terrà ogni lunedì.

⚠️ 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮. Scriveteci qui in privato o contattate il nr. 3331741416 per riservare il vostro posto. 📩

04/02/2026

𝐌𝐮𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨, 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐝𝐨𝐩𝐨 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬

Un lavoro profondo, preciso e consapevole.

Il 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 aiuta a rinforzare i muscoli che sostengono la postura, migliora l’equilibrio e insegna a muoversi con più controllo e meno tensioni.

Un tempo dedicato ad ascoltare il corpo, ritrovare stabilità e sentirsi più forti, dentro e fuori dal tappetino.

📩 Per informazioni sui corsi chiama o scrivi al numero 320 845 8072 oppure passa a trovarci!

20/01/2026

✨𝗦𝗲𝗶 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗼 ✨

Un 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗹𝗲 per quei momenti in cui la mente corre senza sosta, le relazioni sembrano una sfida, le emozioni ci travolgono o ci sentiamo stanchi e confusi.

Uno spazio per fermarsi, ascoltarsi, con 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗮 𝘂𝘀𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮.

📆 𝗗𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁à 𝗱𝗶 𝘀𝗰𝗲𝗹𝘁𝗮:
– 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝐢̀ 𝘀𝗲𝗿𝗮 𝗼𝗿𝗲 𝟐𝟏, a partire 𝗱𝗮𝗹 𝟐𝟗 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 (poi ogni terzo giovedì del mese)
– 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗼𝗿𝗲 𝟏𝟎, a partire 𝗱𝗮𝗹 𝟑𝟏 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 (poi ogni terzo sabato del mese)

👉 Incontri singoli o percorso completo. Aperto a tutti.
🌸 𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶: 333 1741416

17/01/2026

Abbiamo ancora qualche posto libero sui nostri tappetini di pilates!
Vieni a provare, senza impegno ma con energia ⚡⚡⚡
Per info e prenotazioni chiama o scrivi al numero 320 845 8072

21/12/2025

Dal Buio alla Rinascita 🕯️
Oggi alle 16:03 vivremo il Solstizio d'Inverno. È il punto di massima oscurità, un momento che ci ricorda come, a volte, ci ritroviamo smarriti semplicemente per aver ignorato i segnali di stanchezza del nostro Spirito.
Il buio non deve spaventare: è il terreno fertile per la luce che, da domani, riprenderà il suo cammino.
Il nostro invito per te oggi:
Rallenta. Siediti nel silenzio. Ringrazia per ciò che è stato e pianta i semi del tuo cambiamento. È tempo di rinascere. ✨

10/12/2025

Un adesivo per imparare a essere dei guidatori più attenti e più pazienti! Lo trovi da e presso il nostro Centro Yoga! 🐌 🚗
👉 Non solo per i conducenti oltre i 75 anni, ma anche per chi è affetto da malattie neurodegenerative.
Se anche tu sei d'accordo, condividi questo video✨

Indirizzo

Via Tessarin 6/B
Venaria Reale
10078

Telefono

+393208458072

Sito Web

https://www.centroyogashanti.com/

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