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Lunedì 09:00 - 18:00 Martedì 09:00 - 18:00 Mercoledì 09:00 - 18:00 Giovedì 09:00 - 18:00 Venerdì 09:00 - 18:00

Aspic Friuli Venezia Giulia

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Udine, Friuli-Venezia Giulia
Aspic Friuli Venezia Giulia

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L'associazione opera su tutto il territorio regionale.

L’ASPIC FVG (Associazione per lo Sviluppo Psicologico dell’Individuo e della Comunità) nasce a Udine nel 2008, Presidente Anna Degano, fanno parte del Direttivo Patrick Moretti e Carlo Conti.

01/11/2026

🌙💛 Ieri al Parco del Cormor di Udine abbiamo camminato in pigiama per i piccoli pazienti oncologici e le loro famiglie.

Il pigiama è la quotidianità di tanti bambini che passano settimane o mesi tra ospedale, terapie e controlli. Indossarlo insieme è un gesto semplice per dire: non siete soli.

Grazie a Diritti del Malato Udine, promotrice dell’iniziativa, e a tutte le realtà del volontariato friulano che hanno fatto rete. Aspic FVG era presente a sostegno della giornata, accanto a LILT Udine, AIL Udine-Gorizia, Plastic Over Sea & Ground e Sapori nelle Valli.

Grazie a chi ha scelto di esserci e ha portato con sé il nastro d’oro, simbolo della lotta ai tumori infantili e adolescenziali. 💛

31/10/2026

RITMO & MOVIMENTO – Lasciati guidare dalla musica!

La musica è energia, condivisione e benessere!

ASPIC FVG ti invita a partecipare a un laboratorio gratuito aperto a tutte le età, dai giovani ai senior, per riscoprire il piacere di muoversi in libertà, lasciarsi trasportare e condividere un’esperienza in compagnia.

Non serve essere esperti, né avere particolari abilità: basta la voglia di mettersi in gioco e divertirsi insieme!

📅 Sabato 7 novembre 2026
🕙 Dalle 10:00 alle 11:30
📍 Via Bertaldia 91 – Udine
🎵 Laboratorio condotto da Giusy Pepe.
👥 Posti limitati!

Prenotazione obbligatoria:
📧 [email protected]
📱 320 19 41 125 (anche WhatsApp)

Un’iniziativa del progetto Cura&Ama, con il contributo del Comune di Udine.

30/10/2026

💗 DIVENTA FACILITATORE DI UN GRUPPO AMA!

Ti piacerebbe acquisire competenze per accompagnare e sostenere un gruppo di Auto Mutuo Aiuto?

ASPIC FVG propone un corso gratuito per diventare facilitatore, un percorso pratico ed esperienziale pensato per imparare a favorire la partecipazione, l’ascolto e il confronto all’interno di un gruppo.

🤝 Cosa imparerai?

* Metterti in osservazione di ciò che accade nel gruppo.
* Cogliere pensieri, emozioni e vissuti.
* Favorire la partecipazione e l’aiuto reciproco.

📅 Quando: venerdì 6, 13, 20 e 27 novembre
🕖 Orario: dalle 19.00 alle 22.00
📍 Dove: sede ASPIC FVG, via Bertaldia 91, Udine.

✨ Il corso è gratuito!

📩 I posti sono da prenotare:

* Email: [email protected]
* WhatsApp: +39 320 1941125

Un’occasione per sviluppare nuove competenze e contribuire alla costruzione di gruppi in cui ascolto, condivisione e sostegno reciproco diventano risorse preziose.

29/10/2026

Il cerchio che educa 🔵👨‍👩‍👧

Genitori, figli e insegnanti nello stesso viaggio. Parlarsi, ascoltarsi, sostenersi: il triangolo educativo che funziona. 🤝

Diversità di aspettative e di visioni spesso schiacciano i ragazzi, aumentando ansie e difficoltà. Una serata di approfondimento gratuita per trovare il modo di affrontare i momenti più delicati.

📅 Mercoledì 4 novembre 2026, ore 20:00–22:00
📍 Via Bertaldia 91, Udine
👤 Condotto da Anna Vidoni

📧 evento gratuito su prenotazione: [email protected]
📱 320 19 41 125 (anche via WhatsApp)

29/10/2026

💬 MICROCOUNSELING: SVILUPPA LE TUE CAPACITÀ INTERPERSONALI 💬

Quanto sono efficaci le tue abilità comunicative e di ascolto nella vita quotidiana e professionale? 🤝✨

In un mondo in cui siamo costantemente connessi, saper costruire relazioni autentiche e sviluppare un vero ascolto attivo fa la differenza per migliorare il dialogo con sé stessi e con gli altri.

Questo percorso intensivo è strutturato per offrire strumenti pratici ed esperienziali utili a potenziare le proprie competenze relazionali, sviluppare empatia e accrescere la propria consapevolezza interpersonale.

Durante il percorso lavoreremo su:
🔹 Ascolto attivo: imparare ad ascoltare davvero, oltre le parole
🔹 Relazione autentica: costruire legami basati su fiducia, empatia e rispetto reciproco
🔹 Maggiore consapevolezza: comprendere le dinamiche comunicative e affinare le proprie abilità interpersonali

Un’opportunità preziosa di crescita personale e professionale per arricchire il proprio modo di stare in relazione!

📅 Date degli incontri:
• 7 - 8 Novembre 2026
• 28 - 29 Novembre 2026
• 19 - 20 Dicembre 2026

🕗 Orari:
• Sabato: Ore 14.00 – 18.00
• Domenica: Ore 9.00 – 18.00

📍 Dove: Aspic FVG – Via Bertaldia, 91 – Udine

🎟️ PERCORSO SU PRENOTAZIONE

👉 Per informazioni e iscrizioni:
📩 [email protected]
📱 +39 349 164 7578

Ti aspettiamo! 🤍

28/10/2026

💛 ASPIC FVG partecipa alla Camminata in Pigiama!

La nostra presidente Anna Degano ha partecipato alla presentazione di questa importante iniziativa solidale, che vede l’Associazione Diritti del Malato di Udine impegnata a sostenere i bambini ricoverati in oncologia pediatrica e le loro famiglie.

ASPIC FVG sarà presente alla Camminata in Pigiama, in programma il 31 ottobre al Parco del Cormor di Udine, per contribuire a un momento di condivisione, sensibilizzazione e solidarietà.

Crediamo nel valore del fare rete e nella forza delle comunità che si uniscono per sostenere chi ne ha più bisogno. 💛

📍 Vi aspettiamo al Parco del Cormor!
Iscriviti a nome di ASPIC FVG su [email protected]

20/10/2026

💻 CORSO ONLINE: SICUREZZA INFORMATICA 🔒

Quanto ti senti sicuro nel muoverti, comunicare e fare acquisti nel mondo digitale? 🌐

Oggi la tecnologia fa parte della nostra quotidianità, ma saper proteggere i propri dati personali ed evitare le insidie del web è fondamentale per navigare in tranquillità.
Il digitale è per tutti! ✨

Questo percorso semplice e pratico fa parte del Modulo 1 – Laboratori di Alfabetizzazione Digitale ed è pensato per fornirti le competenze essenziali per muoverti sul web in totale autonomia e sicurezza.

Durante il corso imparerai a:
🔹 Proteggere i tuoi dati personali online
🔹 Riconoscere le truffe sul web e le e-mail sospette
🔹 Navigare in sicurezza utilizzando strumenti pratici e accessibili
🔹 Acquisire maggiore padronanza e serenità nell’uso del computer e internet

Un’opportunità gratuita e aperta a tutti per sviluppare nuove competenze utili nella vita di tutti i giorni!

📅 Date degli incontri (3 lezioni):
• Venerdì 6 novembre
• Venerdì 13 novembre
• Venerdì 20 novembre
🕗 Orario: 18:30 – 20:00

💻 Dove: Online (riceverai il link di partecipazione dopo la prenotazione)
🎟️ CORSO GRATUITO – SU PRENOTAZIONE

👉 Come partecipare e prenotare il tuo posto:
📩 Invia una email a [email protected]
📱 Scrivi o chiama su WhatsApp al +39 320 19 41125

Ti aspettiamo online! 💻✨

19/10/2026

🥗 “EMOZIONI DA MANGIARE”: TRE SERATE SULLA CONSAPEVOLEZZA ALIMENTARE 🥗

Che rapporto hai con il cibo e in che modo le tue emozioni influenzano ciò che porti in tavola? 🍽️

Molto spesso il cibo non è solo nutrimento per il corpo, ma si carica di significati affettivi, ricordi e stati d’animo.
Comprendere questa relazione è il primo passo per ritrovare equilibrio e benessere.

Questo percorso di auto-esplorazione ti accompagnerà in 3 incontri, a scoprire le valenze affettive connesse all’alimentazione, offrendo spunti pratici e riflessioni per sviluppare una maggiore consapevolezza alimentare.

Durante il laboratorio affronteremo:
🔹 Il legame profondo tra emozioni, affettività e cibo
🔹 Come ascoltare i segnali del corpo e i bisogni emotivi
🔹 Strumenti pratici di auto-esplorazione e consapevolezza alimentare

Un’occasione preziosa per guardarsi dentro, condividere ed esplorare nuove prospettive di benessere! ✨

📅 Date degli incontri:
• Giovedì 29 ottobre 2026
• Giovedì 5 novembre 2026
• Giovedì 12 novembre 2026
🕗 Orario: Ore 20.30 – 22.00

📍 Dove: Via Bertaldia, 91 – Udine
🎙️ Condotto da: Dott.ssa Luisella Rosso e Dott. Marco Beorchia

💶 COSTO DEL PERCORSO - 3 SERATE
• 90 € soci
• 120 € non soci

🎟️ LABORATORIO SU PRENOTAZIONE
📩 [email protected]
📱 320 19 41125 (WhatsApp)

Ti aspettiamo!

19/10/2026

🧠 BURNOUT, LAVORO, CASA, RELAZIONI: RICONOSCERE I SINTOMI E TROVARE IL PROPRIO SPAZIO 🧠

Ti capita mai di sentire che ciò che stai vivendo quotidianamente è “troppo”? 🔋⚡

In una società altamente prestazionale, spesso ci troviamo a rincorrere ritmi insostenibili tra impegni lavorativi, ruoli familiari e relazioni personali, fino ad arrivare a una condizione di esaurimento e sovraccarico emotivo.

Questa serata gratuita è pensata per comprendere meglio quando le pressioni quotidiane superano i nostri limiti e per immaginare strategie efficaci per gestire al meglio queste situazioni, ritrovando il proprio equilibrio e uno spazio su misura per sé.

Durante la serata affronteremo:
🔹 Cos’è il burnout e come si manifesta tra lavoro, casa e relazioni
🔹 Come riconoscere i sintomi del sovraccarico emotivo e fisico
🔹 Come ritrovare il proprio spazio all’interno di una società prestazionale
🔹 Strumenti e prospettive per gestire al meglio i momenti in cui tutto sembra “troppo”

Un’occasione di ascolto, riflessione e consapevolezza per riprendere in mano il proprio benessere! ✨

📅 Mercoledì 28 ottobre 2026
🕗 Ore 20.00 – 22.00

📍 Via Bertaldia, 91 – Udine
🎙️ Condotto da: Sara Massarutto

🎟️ SERATA GRATUITA
👉 Su prenotazione
📩 [email protected]
📱 320 19 41125 (WhatsApp)

Ti aspettiamo! 🤍

Indirizzo

Largo Goldoni 18
Udine
33100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 18:00
Martedì	09:00 - 18:00
Mercoledì	09:00 - 18:00
Giovedì	09:00 - 18:00
Venerdì	09:00 - 18:00

Telefono

+393201941125

Sito Web

http://www.aspicfvg.it/

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