01/06/2026
Giovedì 28 giugno 2026
🌟 Serata di ispirazione e benessere al Rotary Club Salerno Est! 🌟
Abbiamo avuto il piacere e l'onore di ospitare un'interessante conviviale dedicata alla salute, alla prevenzione e alla cura del sé. Con noi Sofia Ochoa, Transformational Health Coach e Fondatrice di Empowered Eating.
In un'epoca in cui siamo bombardati da diete rigide e messaggi contrastanti sul cibo, la dott.ssa Ochoa ci ha guidati attraverso una prospettiva diversa, parlandoci di salute con un approccio umano, accessibile e non prescrittivo.
Al centro del dibattito il metodo educativo volto a promuovere:
Una gestione sana e naturale del peso
La riduzione dell'ansia alimentare
Una relazione finalmente equilibrata e serena con il cibo
Una maggiore consapevolezza corporea
Grazie alla sua formazione internazionale (presso l'Institute of Integrative Nutrition di New York) e alle sue doti comunicative affinate nel circuito Toastmasters International, Sofia ha saputo catturare l'attenzione dei soci e degli ospiti, ricordandoci quanto il benessere parta dall'autonomia personale e dalle nostre scelte quotidiane.
Un ringraziamento speciale a Sofia Ochoa per aver condiviso con noi la sua visione e a tutti i presenti per aver reso la serata un momento di grande crescita e condivisione in perfetto stile rotariano! 🤝💙
👉 https://linkedin.com/in/sofiaomcoach