05/06/2026
❗️❗️❗️ULTIMI POSTI DISPONIBILI🤩
DONNA: CORSO DI DIFESA PERSONALE 🛡️✨
La sicurezza parte dalla consapevolezza. Saper reagire, gestire l’emotività in situazioni di stress e acquisire fluidità nei movimenti per difendersi sono competenze fondamentali che ogni donna dovrebbe possedere.
Studio Bio Fitness organizza un percorso pratico e intensivo di 4 lezioni, studiato specificamente per il pubblico femminile. Non serve alcuna preparazione atletica pregressa: il corso è aperto a tutte.
Imparerai a:
🎯 Riconoscere e prevenire potenziali situazioni di rischio.
🧠 Gestire l’ansia e la paura attraverso il controllo del corpo e della mente.
⚡ Applicare tecniche di difesa fisica semplici, immediate ed efficaci.
Un ambiente protetto e professionale dove investire sulla tua sicurezza e sulla tua autostima.
🗓️ CALENDARIO E DETTAGLI
Quando: 4 lezioni, tutti i lunedì di Giugno (8 - 15 - 22 - 29 Giugno)
Orario: ore 20:30
Dove: Studio Bio Fitness – Via P. L. Nervi 14, Passirano (BS)
Posti limitati per garantire la massima qualità dell’insegnamento e il corretto distanziamento/attenzione per ogni partecipante.
📲 INFO E PRENOTAZIONI
Blocca il tuo posto o richiedi maggiori informazioni:
📞 WhatsApp/Tel: +39 339 3035680
✉️ Email: [email protected]
🌐 Sito: www.studiobiofitness.it
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