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Nuvole di Gloria

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Latina
Nuvole di Gloria

Spazio di trasform-azione per valorizzare chi
sei e ciò che vuoi, liberando il movimento e
ritrovando il con-tatto con il tuo sentire ed
agire
Scopri↓

18/06/2026

Non indosso la perfezione.
 Mi sta stretta.

Preferisco la libertà.

Quella di arrivare spettinata. Di ridere troppo forte. Di ascoltare il mio corpo. Di cambiare idea. Di essere imperfetta e finalmente vera.

Ma non è sempre stato così.

Per anni ho cercato di essere quella giusta. Quella che non sbaglia. Quella che tiene tutto sotto controllo.

Poi ho scoperto che la perfezione pesa. La libertà, invece, ti fa respirare.

Se anche tu senti che è arrivato il momento di smettere di rincorrere la gabbia della perfezione…

Prenota un colloquio conoscitivo.

Ti accompagnerò a scoprire da dove partire, con il tuo corpo, i tuoi tempi e la tua storia.

Con il cuore
Gloria
⛅️

13/06/2026

“Non ho tempo.”

Quante volte lo dici?

E quante volte, in realtà, significa:
“Non posso scegliere me.”
Perché il tempo per il lavoro lo trovi. Per gli impegni lo trovi. Per le urgenze degli altri lo trovi.
Tu resti sempre dopo.

Il problema non è che non hai tempo.
Il problema è che ti sei abituata a pensare che puoi aspettare.
Ma quanto ancora?

✨ Se questa verità ti ha punto sul vivo, scrivi nei commenti:
IO CONTO

È il primo passo per smettere di metterti all’ultimo posto.

11/06/2026

Senti che qualcosa deve cambiare, ma non sai cosa.

Non sempre c’è una crisi.
A volte la vita continua ad andare avanti come sempre.

Eppure ti senti stanca. Confusa. Irritata per cose che prima non ti toccavano. Lontana da te stessa.

Come se una parte di te stesse cercando di dirti qualcosa.

E se invece di ignorarla, le dedicassi uno spazio di ascolto?

🌿 Venerdì 19 giugno alle 19.00
Insieme a Verdiana vivremo SATI – La pratica del Ritorno, un incontro esperienziale dedicato all’ascolto di sé attraverso meditazione, esperienza creativa e momenti di integrazione.

Non devi arrivare con risposte.

Puoi arrivare con le tue domande.

📩 Scrivimi SATI in privato per ricevere tutte le informazioni.

Gloria
⛅️

06/06/2026

A volte continuiamo a fare.

A riempire le giornate.
A correre.
A occuparci di tutto e di tutti.

Non perché stiamo bene...
Ma perché fermarsi significherebbe ascoltare ciò che da troppo tempo stiamo mettendo da parte.

La stanchezza.
La tristezza.
La rabbia.
Il desiderio.

Eppure è proprio da lì che può iniziare il cambiamento.

Ti riconosci in queste parole?

Gloria | Nuvole di Gloria
⛅️

04/06/2026

E se quest’estate smettessi di essere in guerra con il tuo corpo?

☀️

“Le Dee non hanno taglia” è un incontro dedicato alle donne che desiderano vivere il proprio corpo con più libertà, ascolto e gentilezza.

Insieme a:
Federica Pesce, Nutrizionista
Francesca Del Nista, Musicarterapeuta
Gloria Menichelli, Danzaterapeuta

Parleremo di corpo, nutrizione, benessere ed espressione.

Senza giudizio. Senza confronti. Senza dover dimostrare nulla.

📅 24 giugno 🕡 18:30 - 20:00 📍 Via F. Ferrucci 71
🥂 Aperitivo finale incluso

🎟️ Ingresso 15€ 📩 Prenotazione obbligatoria (posti limitati 😅)
❤️‍🔥 Scrivimi per riservare il tuo posto

Perché il benessere non ha una taglia.
E nemmeno la libertà.

Ti aspetto,
Gloria
☀️

31/05/2026

C’è una frase che mi sento dire spesso.
“Non mi fermo mai.”

A volte viene detta sorridendo.
Come se fosse normale. Come se fosse inevitabile.

Eppure, dietro quelle parole, incontro spesso donne stanche.

Donne che si prendono cura di tutto e di tutti.
Che tengono insieme lavoro, casa, relazioni, responsabilità.
Donne che sembrano andare avanti senza sosta.

E che, a un certo punto, non sanno più nemmeno bene di cosa sono stanche.

Il problema non è avere tanto.

Il problema è non riuscire più a sentire quello che si ha.

Mangiare senza assaporare.

Dormire senza riposare.

Vivere una giornata intera senza essersi chieste nemmeno una volta:
“Come sto?”

E poi c’è un’altra frase.
“Mi riposo quando ho finito.”
“Mi fermo quando sistemo tutto.”
“Mi prenderò del tempo quando sarò meno impegnata.”

Ma non si finisce mai!
Ci sarà sempre qualcosa da fare. Qualcuno da aiutare. Qualcosa da sistemare.

Per questo, credo che il riposo non sia un premio da meritare.

Sia un bisogno da riconoscere.
Come il cibo. Come l’acqua. Come il respiro.

La leggerezza non significa svuotare la propria vita.

Significa imparare a vivere in modo diverso ciò che c’è già.

☀️ Ti riconosci in queste parole?

Raccontamelo in privato 🌊

Gloria ⛅️

25/05/2026

Al mare non andiamo per mostrare il corpo. Andiamo per ritrovarlo.

Per respirare senza pressione. Per sentire senza vergogna. Per lasciare andare tensioni, controllo e tutto ciò che da troppo tempo tratteniamo dentro.

“Libera il mare dentro” è uno spazio di movimento, arte ed espressione dedicato a chi sente il bisogno di rallentare e tornare a sé stessa. ☁️

In riva al mare, accompagnate dal tramonto e dal suono delle onde, vivremo un’esperienza autentica di ascolto, libertà e connessione con il corpo e con le emozioni.

Non serve esperienza. Non serve essere “brave”. Serve solo il desiderio di voler staccare da tutto e tutti.

📅 Mercoledì 10 giugno 🕡 Ore 18:30 – 20:00 
👭 Con Gloria e Francesca

📍 Il luogo esatto verrà comunicato al momento della prenotazione
 💫 Contributo: 20€

🌿 Porta con te un telo e un giacchino leggero in caso di vento.

Per confermare la partecipazione: chiedi i dettagli

Posti limitati ✨

Ti aspettiamo

25/05/2026

E soprattutto: “balli tribali mattutini.” ✨

Me l’ha detto una delle donne che accompagno nel percorso Libera e Leggera.
 E mi ha fatto sorridere tantissimo, perché dentro queste parole c’è tutta l’essenza del lavoro che faccio.

Perché sì, accade davvero. Accade che, piano piano, la trasformazione smetta di restare solo dentro gli incontri… e inizi ad abitare la vita quotidiana.

Nel modo in cui ti muovi. Nel modo in cui respiri. Nel modo in cui torni a sentirti viva al mattino!

—
Sono Gloria, guida nel movimento espressivo e arteterapeuta ad indirizzo corporeo. Ho creato questo spazio per accompagnare le donne a ritrovare libertà, contatto e leggerezza attraverso il corpo.

Scrivimi “LIBERA” e rivediamo insieme la tua lista

Gloria⛅️

Alcune foto di , alcune mie, una di

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