Add Tovább a Mosolyodat

17/06/2026

A megelőzés életet menthet

Sok súlyos betegség hosszú ideig tünetmentesen fejlődik. A magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a magas koleszterinszint gyakran csak akkor okoz panaszt, amikor már szövődmények alakultak ki.

A rendszeres szűrővizsgálatok segítenek időben felismerni a problémákat.
Mit tehetsz ma?
• Mérd meg a vérnyomásodat.
• Ellenőriztesd a vércukor- és koleszterinszintedet.
• Beszélj orvosoddal az életkorodnak megfelelő szűrővizsgálatokról.
• 50 év felett különösen figyelj a vastagbélrákszűrésre és a prosztata egészségére.

A korai felismerés gyakran a sikeres kezelés kulcsa!

15/06/2026

A Férfiak Egészségének Nemzetközi Hete idén június 15-től június 21-ig tart. A kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet a férfiak és fiúk megelőzhető egészségügyi problémáira, a mentális egészségre és az orvosi szűrések fontosságára.

Legfőbb célkitűzései a következők:
🍎Egészségmegőrzés: prevenciós szűrések (pl. prosztatarák, szív- és érrendszeri betegségek) népszerűsítése.
🌞Mentális támogatás: a stresszkezelés és a mentális problémák nyílt kezelése, lebontva azt a sztereotípiát, hogy a férfiaknak mindig mindent bírniuk kell.
🚴‍♂️Életmódváltás: A rendszeres testmozgás és a tudatosabb táplálkozás ösztönzése.

A rendszeres ellenőrzések, a nyílt beszélgetések és az életmódváltás ösztönzése az egészségügyi problémák korábbi felismeréséhez és az általános jólét javulásához vezethet.

A férfiak egészsége szempontjából kiemelten fontos szűrések:
💙 Vérnyomás
💙 Vércukor és koleszterin
💙 Vastagbélrákszűrés (50–70 év között)
💙 Prosztata-ellenőrzés (50 év felett, családi érintettség esetén már 45 éves kortól)
💙 Bőrgyógyászati szűrés
💙 Fogászati és szájüregi szűrés

Évente egy szűrővizsgálat néhány órát vesz el az életünkből – de éveket adhat hozzá. 💙

08/06/2026

https://rakgyogyitas.hu/nyarindito-piknikre-varjak-a-mellrakos-sorstarsakat/?fbclid=IwdGRzaASTvbZjbGNrBJO9pWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHiJ2l4qom8Ry_g0q57PXe-vybz36gcK7nwm71blk9QXXnVnS0a9FwmzMC8oJ_aem_YWdncwD8z5xeJhF29CaD_UjkezAM&brid=YWdncwGnSm0qq7aSVRnZm8OWqVMZ

A Pink Bolero Egyesület hagyományteremtő nyárindító piknikre vár minden mellrákban érintett sorstársat.

31/05/2026

27/05/2026

22/05/2026

Nagyszerű AJÁNDÉK és HIÁNYPÓTLÓ könyv jelent meg MINDENKI számára INGYENESEN elérhető csodás kivitelben online Dr Prezenszki Zsuzsanna onkopszichológus "tollából" sok évtizednyi tapasztalatából.

Az a célunk, hogy segítséget nyújtsunk a stabil érzelmi állapot fenntartásában – akár friss diagnózissal, akár a kezelések fázisában… és utána is.

18/05/2026

Még V.An néhany nap😊köszönöm ha segítesz

14/05/2026

Dr Zsuzsanna Prezenszki hiánypótló könyvét szívből .szertettel érintettként is ajánlom.!!!❣️❣️❣️

Hosszú hónapok munkája, rengeteg önkéntes segítség, támogatás és sok-sok lelkesedés után elkészült a „Van kiút! – Megküzdés a daganatos betegséggel” című ingyenes online