Add Tovább a Mosolyodat

21/09/2026

7. OSZTÁLYOS VAGY? SZÁNJ RÁ 30 MÁSODPERCET, HOGY ELOLVASD!
HPV-OLTÁS – PÁR DOLOG, AMIT JÓ TUDNI

Mi az a HPV?
A HPV egy nagyon gyakori vírus. Sok ember találkozik vele élete során úgy, hogy észre sem veszi. Legtöbbször a szervezet magától legyőzi. Vannak azonban olyan HPV-típusok, amelyek később komoly betegségeket okozhatnak. A megelőzés lehetősége már a kezünkben van. Ez a HPV-oltás.

Miért most?
Azért, mert a HPV elleni oltás akkor a leghatékonyabb, ha még azelőtt kapod meg, hogy találkoznál a vírussal.

Fiúknak is szükséges?
Igen! A HPV nem csak a lányokat érinti, a fiúk is megfertőződhetnek, és náluk is okozhat betegségeket.

Fáj az oltás?
Csak egy szúrás, pár másodperc rossz érzés a hosszú távú védelemért.

Vannak már eredmények! Érdemes elolvasni a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ bejegyzését:
https://www.facebook.com/nngyk.hivatalos/posts/pfbid0WcWZEtogB2S338jU3Wkfzq1H6o8M5Ty33pjnJCPpEAeM4mupLZpPcHfxhbhxBxcJl

08/09/2026

A limfóma tünetei gyakran a gyakori vírusfertőzések, például az influenza tüneteire hasonlítanak, ezért a betegséget könnyű összetéveszteni más betegséggel.

A 2026-os Limfóma és CLL globális betegfelmérés szerint az érintettek több mint egyharmada (35%) nem kapta meg első alkalommal a helyes diagnózist.

Frusztráló és bizonytalanságot keltő lehet, amikor nem tudod, mi a baj, és úgy érzed, mintha térkép nélkül próbálnál eligazodni.

Az idei Limfóma Világnapon a limfómával élőket képviselő szervezetek világszerte összefognak az „Együtt a limfóma és a CLL kezelésében” kampány keretében, és arra hívják az embereket, hogy csatlakozzanak az „Egy beteg sem marad egyedül” kezdeményezéshez a WorldLymphomaAwarenessDay.org oldalon.

Válassz ki egy olyan kihívást, amellyel a diagnózis, a kezelés vagy a túlélés során szembesültél, és oszd meg a közösségi médiában, hogy megmutasd másoknak: nincsenek egyedül ezen az úton.

31/07/2026

30/06/2026

.itt a Hóvége. KM gyűjtés az ÖRÖKMOZGÓ országos kampányba!
osszátok meg inspiráló havi mozgásaitokat! Lehet kertészkedés, séta, úsźás, vizibicikli, kerekezés...tollas, unokával szaladgálás .
percben,órában , km ben .bárhogy !!!!

17/06/2026

A megelőzés életet menthet

Sok súlyos betegség hosszú ideig tünetmentesen fejlődik. A magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a magas koleszterinszint gyakran csak akkor okoz panaszt, amikor már szövődmények alakultak ki.

A rendszeres szűrővizsgálatok segítenek időben felismerni a problémákat.
Mit tehetsz ma?
• Mérd meg a vérnyomásodat.
• Ellenőriztesd a vércukor- és koleszterinszintedet.
• Beszélj orvosoddal az életkorodnak megfelelő szűrővizsgálatokról.
• 50 év felett különösen figyelj a vastagbélrákszűrésre és a prosztata egészségére.

A korai felismerés gyakran a sikeres kezelés kulcsa!

15/06/2026

A Férfiak Egészségének Nemzetközi Hete idén június 15-től június 21-ig tart. A kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet a férfiak és fiúk megelőzhető egészségügyi problémáira, a mentális egészségre és az orvosi szűrések fontosságára.

Legfőbb célkitűzései a következők:
🍎Egészségmegőrzés: prevenciós szűrések (pl. prosztatarák, szív- és érrendszeri betegségek) népszerűsítése.
🌞Mentális támogatás: a stresszkezelés és a mentális problémák nyílt kezelése, lebontva azt a sztereotípiát, hogy a férfiaknak mindig mindent bírniuk kell.
🚴‍♂️Életmódváltás: A rendszeres testmozgás és a tudatosabb táplálkozás ösztönzése.

A rendszeres ellenőrzések, a nyílt beszélgetések és az életmódváltás ösztönzése az egészségügyi problémák korábbi felismeréséhez és az általános jólét javulásához vezethet.

A férfiak egészsége szempontjából kiemelten fontos szűrések:
💙 Vérnyomás
💙 Vércukor és koleszterin
💙 Vastagbélrákszűrés (50–70 év között)
💙 Prosztata-ellenőrzés (50 év felett, családi érintettség esetén már 45 éves kortól)
💙 Bőrgyógyászati szűrés
💙 Fogászati és szájüregi szűrés

Évente egy szűrővizsgálat néhány órát vesz el az életünkből – de éveket adhat hozzá. 💙

08/06/2026

https://rakgyogyitas.hu/nyarindito-piknikre-varjak-a-mellrakos-sorstarsakat/?fbclid=IwdGRzaASTvbZjbGNrBJO9pWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHiJ2l4qom8Ry_g0q57PXe-vybz36gcK7nwm71blk9QXXnVnS0a9FwmzMC8oJ_aem_YWdncwD8z5xeJhF29CaD_UjkezAM&brid=YWdncwGnSm0qq7aSVRnZm8OWqVMZ

A Pink Bolero Egyesület hagyományteremtő nyárindító piknikre vár minden mellrákban érintett sorstársat.