What are the opening hours?

Monday 08:00 - 16:00 Tuesday 08:00 - 16:00 Wednesday 08:00 - 16:00 Thursday 08:00 - 16:00 Friday 08:00 - 16:00

Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας, Βασ. Σοφίας 133, Athens (2026)

18/06/2026

❗️Ναι, μπορεί να ακολουθούμε μία υγιεινή διατροφή και να ασκούμαστε συστηματικά, αλλά η χοληστερόλη μας να παραμένει υψηλή! Πιθανές αιτίες, μπορεί να είναι οι εξής: 📌Κληρονομική χοληστερόλη: Η οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία είναι γενετική διαταραχή που μπορεί να κληρονομήσουμε από τον έναν, ή και από τους δύο γονείς μας και εμποδίζει το σώμα μας να επεξεργάζεται τη χοληστερόλη, όπως θα έπρεπε. Αυτό καθιστά τη ροή του αίματος πιο δύσκολη και τις αρτηρίες μας πιο άκαμπτες, με κίνδυνο ενδεχόμενης ανάπτυξης καρδιαγγειακών νοσημάτων. 📌Διατροφή με «κρυμμένα» λιπαρά: Είναι σημαντικό να παρακολουθούμε τις ποσότητες κορεσμένων και τρανς λιπαρών στη διατροφή μας. Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά να περιορίζουμε τα κορεσμένα λίπη σε λιγότερο από το 6% των συνολικών ημερήσιων θερμίδων μας. Μπορούμε να περιορίσουμε το κόκκινο κρέας, το επεξεργασμένο κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά και να αποφεύγουμε τρόφιμα με πολλή ζάχαρη και νάτριο. Καλύτερα να επιλέγουμε τρόφιμα που βοηθούν στην υγεία της καρδιάς μας, όπως για παράδειγμα: Αποβουτυρωμένο άπαχο γάλα, ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς ή με μειωμένα λιπαρά, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρια, ξηρούς καρπούς, έλαια με καλά λιπαρά. 📌Σωματική άσκηση: Είναι σημαντικό να αξιολογήσουμε την άσκηση που κάνουμε, σύμφωνα πάντα με τις εξατομικευμένες ανάγκες του οργανισμού μας, ώστε να διαπιστώσουμε αν είναι η πλέον κατάλληλη για το σκοπό που την ακολουθούμε. Γενικά, συστήνονται επαναλαμβανόμενες ασκήσεις που αφορούν περισσότερες από μία μυϊκές ομάδες, ενώ ταυτόχρονα ανεβάζουν τον καρδιακό μας ρυθμό, για τουλάχιστον 30 λεπτά, αρκετές φορές την εβδομάδα. Ασκήσεις που συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης είναι το γρήγορο περπάτημα, η κολύμβηση και το ποδήλατο. 📌Κάπνισμα: Βλάπτει ανεπανόρθωτα την καρδιά, τους πνεύμονες και τη συνολική μας υγεία, βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα μας. Ο κατάλληλος συνδυασμός ενός υγιεινού τρόπου ζωής και φαρμακευτικής αγωγής για τις περιπτώσεις που αυτή κρίνεται απαραίτητη από τον θεράποντα ιατρό μας, σύμφωνα με τις ατομικές μας ανάγκες υγείας, μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε τη χοληστερόλη μας σε φυσιολογικά επίπεδα, όπως χρειάζεται για μία γερή καρδιά!
www.elikar.gr
Επιστημονική γνώση για όλους!

08/06/2026

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας εκφράζει τα θερμά του συγχαρητήρια προς τον Καθηγητή κ. Κωνσταντίνο Τούτουζα για την εκλογή του στο Διοικητικό Συμβούλιο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (European Society of Cardiology - ESC) ,για τη θητεία 2026–2028 και του εύχεται από καρδιάς κάθε επιτυχία στην άσκηση των νέων καθηκόντων του!

05/06/2026

🌎Με το μήνυμα: «Τώρα για το κλίμα - »! γιορτάζεται φέτος η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος. Ο πλανήτης «στέλνει» σημάδια (έντονες βροχοπτώσεις – πλημμύρες, ξηρασία, καύσωνας), που είναι πολύ σοβαρά για να τα αγνοήσουμε, όπως σημειώνει η Καμπάνια του Προγράμματος των Ηνωμένων Εθνών για το Περιβάλλον. ❗️Η κλιματική αλλαγή όμως, εκτός από το περιβάλλον και τη συνεπαγόμενη βιωσιμότητά μας, επηρεάζει και την καρδιά μας! Νέα μελέτη δείχνει πως η παρατεταμένη έκθεση σε ακραία καιρικά φαινόμενα (ακραία ζέστη, έντονο ψύχος και ισχυρές βροχοπτώσεις) ενισχύει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. ❗️Η συνεχής έκθεση σε ακραία καιρικά φαινόμενα μπορεί να επιβαρύνει σταδιακά τον οργανισμό, ιδιαίτερα σε άτομα υψηλού κινδύνου, με προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν την καταπόνηση του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς η ❤️καρδιά εργάζεται εντονότερα για να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματος. Αντίστοιχα, το έντονο ψύχος μπορεί να προκαλέσει αγγειοσυστολή και αύξηση της αρτηριακής πίεσης, που αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου ανάπτυξης καρδιαγγειακών νοσημάτων! Επιπλέον, οι περίοδοι ακραίων καιρικών φαινομένων συχνά συνοδεύονται από αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση, αφυδάτωση του οργανισμού, σωματική και ψυχολογική καταπόνηση , παράγοντες που μας επιβαρύνουν επίσης! 👉Μεγαλύτερο κίνδυνο αντιμετωπίζουν τα άτομα μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας, οι καπνιστές, τα άτομα με αυξημένο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), όπως επίσης και οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση. ❗️Η αξία της πρόληψης γίνεται σήμερα πιο σημαντική από ποτέ! 👉H επαρκής, συστηματική ενυδάτωση, 👉Η αποφυγή άσκοπης έκθεσης σε ακραίες θερμοκρασίες, 👉Η διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας στους εσωτερικούς χώρους, 👉Η τακτική παρακολούθηση βασικών δεικτών υγείας, σύμφωνα πάντα με τις εξειδικευμένες ανάγκες κάθε οργανισμού και τις οδηγίες του θεράποντος γιατρού μας, μπορούν να προστατεύσουν την υγεία της καρδιάς μας!
www.elikar.gr
Επιστημονική γνώση για όλους!

04/06/2026

👉Πραγματοποιήθηκε εχθές, Τετάρτη 3 Ιουνίου 2026, η ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας σχετικά με τα ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ, που αποτελούν μία από τις κυριότερες προκλήσεις για τη Δημόσια Υγεία, στο χώρο της Μόνιμης Αντιπροσωπείας της Ελλάδας στην ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ, ΣΤΙΣ ΒΡΥΞΕΛΛΕΣ. 👉Την εκδήλωση «χαιρέτησε» ο Αναπληρωτής Μόνιμος Αντιπρόσωπος της Ελλάδας στην Ευρωπαϊκή Ένωση Πρέσβης Ευθύμιος Κωστόπουλος. 👉Ομιλητές της εκδήλωσης ήταν ο Καθηγητής Καρδιολογίας Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και Μέλος του Δ.Σ. του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας κ Κωνσταντίνος Τούτουζας και ο Διευθυντής Καρδιολογικής Κλινικής της Ευρωκλινικής Αθηνών και Αντιπρόεδρος του Δ.Σ. του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας κ Δημήτριος Ρίχτερ. 👉Παρόντες στην εκδήλωση: H κα Τζίμα Κατερίνα Επικεφαλής του Γραφείου Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στη Μόνιμη Αντιπροσωπεία της Ελλάδας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, ο κ Σαμαράς Ηλίας Σύμβουλος Υγείας στη Μόνιμη Αντιπροσωπεία της Ελλάδας στην Ευρωπαϊκή Ένωση και ο κ Φαραντούρης Νικόλαος Ευρωβουλευτής.

31/05/2026

❗️ΞΕΣΚΕΠΑΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΠΛΑΝΗΤΙΚΗ ΕΛΞΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ. ❗️ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΔΡΑΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΟΥ ΕΘΙΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΝΙΚΟΤΙΝΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΑΠΝΟ.
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ❌ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ.
👉Το κάπνισμα, οποιασδήποτε μορφής, αποτελεί μία από τις πρώτες αιτίες θανάτου, παγκόσμια! Είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου! Αυξάνει τη συχνότητα εμφάνισης σοβαρών καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως η στεφανιαία νόσος και τα αγγειακά εγκεφαλικά και τη θνησιμότητα από αυτά τα νοσήματα. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι η καπνιστική συμπεριφορά εμφανίζεται πλέον σε πολύ μικρές ηλικίες, καθώς σύμφωνα με στοιχεία για την Ελλάδα (To***co Atlas, 2023), περίπου το 3,6% των παιδιών 10 έως 14 ετών έχουν έρθει σε επαφή με προϊόντα καπνού, γεγονός που επιβάλει την έγκαιρη ενημέρωση και την πρόληψη για την προστασία της υγείας τους! 📌Στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ) από το 2022, σημειώνεται ότι το 24,8% του πληθυσμού καπνίζει καθημερινά, από ηλικίας 16 και άνω, το τρίτο μεγαλύτερο ποσοστό μεταξύ των χωρών του ΟΟΣΑ. Ο επιπολασμός του καπνίσματος στην Ελλάδα αν και έχει μειωθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια (24,9%), ωστόσο, μόνο 1 στους 4 Έλληνες αναφέρουν 1 τουλάχιστον προσπάθεια διακοπής κατά τη διάρκεια του τελευταίου έτους, η συντριπτική πλειοψηφία εξ’ αυτών είναι καπνιστές.
❗️«ΔΕΝ ΑΡΧΙΖΟΥΜΕ ΠΟΤΕ! ΖΟΥΜΕ ΧΩΡΙΣ ΦΙΛΤΡΑ, ΚΑΠΝΟΥΣ, ΕΘΙΣΜΟΥΣ & ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ»!
www.elikar.gr
Η πρόληψη σώζει ζωές!

27/05/2026

Η υγιεινή διατροφή είναι από τους ‼️βασικότερους παράγοντες για την υγεία της καρδιάς μας ❤️ Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (ο παλαιότερος και μεγαλύτερος επιστημονικός φορέας των ΗΠΑ, αφιερωμένος στην προαγωγή της καρδιαγγειακής υγείας) δημοσίευσε 👉ΝΕΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ για την καρδιαγγειακή υγεία, που μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, τονίζοντας τη σημασία η καρδιοπροστατευτική διατροφή να αρχίζει νωρίς στη ζωή, αμέσως μετά το 1 έτος ζωής. Τα αρνητικά διατροφικά πρότυπα στην παιδική ηλικία συμβάλλουν στην παχυσαρκία, το μεταβολικό σύνδρομο, την υπέρταση, τη δυσλιπιδαιμία και τον διαβήτη τύπου 2, που μπορεί να εξελιχθούν πολύ επιβαρυντικά για την καρδιαγγειακή υγεία στην ενήλικη ζωή.
Για τη διαφύλαξη της καρδιαγγειακής μας υγείας, σύμφωνα με τις νέες συστάσεις:
❤️ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ: άφθονα φρούτα και λαχανικά, διαφορετικά καθημερινά, τρόφιμα ολικής αλέσεως (πχ ψωμί ολικής αλέσεως, καφέ ρύζι, βρώμη, κ.α.) , υγιεινές πρωτεΐνες (όσπρια, καρπούς, ψάρια και θαλασσινά, άπαχα γαλακτοκομικά ή λίγων λιπαρών, άπαχο κόκκινο κρέας σε περιορισμένες μερίδες), ακόρεστα λιπαρά (ελαιόλαδο, ξηροί καρποί και σπόροι).
ΜΕΙΩΝΟΥΜΕ ΔΡΑΣΤΙΚΑ: ❌τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα πρόσθετα ζάχαρης σε τρόφιμα και ροφήματα, το αλάτι και την κατανάλωση αλκοόλ.
ΤΡΕΦΟΜΑΣΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ, ΖΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ & ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ!

18/05/2026

📌ΔΙΕΝΕΡΓΕΙΑ ΜΕΛΕΤΗΣ ΤΗΣ ΔΟΜΗΣ ΤΗΣ HDL - ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ (καλή χοληστερόλη) σε άτομα με πολύ υψηλά επίπεδα HDL – ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ.
📌Από το ΥΠΟΛΙΠΙΔΑΙΜΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟΣ της Β’ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΗΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗΣ του ΑΤΤΙΚΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ.
📌ΛΑΒΕΤΕ ΜΕΡΟΣ, ΑΝ ΤΟ ΕΠΙΘΥΜΕΙΤΕ, ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΑ, εφόσον πληροίτε τα κάτωθι 3 κριτήρια συμμετοχής:
1) Επίπεδα HDL-χοληστερόλης >100 mg/dL
2) Να μη γίνεται λήψη φαρμακευτικής αγωγής για τα λιπίδια και
3) Να μην έχετε Σακχαρώδη Διαβήτη ή κάποιο άλλο σοβαρό νόσημα.
👉Για να δηλώσετε τη συμμετοχή σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε με τη Γραμματεία της Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδιολογίας, Αθηροσκλήρωσης και Αγγειακής Νόσου στο τηλέφωνο: 210-7211845. 👉Η συμμετοχή σας στη μελέτη προϋποθέτει την προσέλευσή σας στο Υπολιπιδαιμικό Ιατρείο του Αττικού Νοσοκομείου για να εξετασθείτε ΔΩΡΕΑΝ από τον EΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΥΠΕΥΘΥΝΟ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ, Καθηγητή Καρδιολογίας κ. Ραλλίδη Λουκιανό – ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ – ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΤΤΙΚΟΝ- και παράλληλα να πραγματοποιηθεί η απαραίτητη αιμοληψία.

17/05/2026

❗️«Έλεγξε την αρτηριακή σου πίεση τακτικά, νίκησε τον σιωπηλό δολοφόνο»! Με αυτό το μήνυμα , του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, «γιορτάζεται» και φέτος η Παγκόσμια Ημέρα κατά της υπέρτασης! 👉Η υπέρταση, που αφορά όλες τις ηλικίες, άνδρες και γυναίκες, δεν παρουσιάζει συμπτώματα - γι’ αυτό αποκαλείται και «σιωπηλός δολοφόνος» - παραμένει δυστυχώς η κυριότερη αιτία πρόωρου θανάτου παγκοσμίως. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό υγείας, υπολογίζεται ότι περίπου 📌1,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι ζουν με υπέρταση σε όλο τον κόσμο, ενώ 📌μόνο ένας στους τέσσερις περίπου ασθενείς με υπέρταση έχει επαρκώς ρυθμισμένη αρτηριακή πίεση, 📌πολλοί δε αγνοούν εντελώς ότι πάσχουν από τη νόσο! Μετράμε τακτικά την πίεση μας με ακρίβεια, ώστε να γνωρίζουμε, να την ελέγχουμε και να την ρυθμίζουμε κατάλληλα, σύμφωνα πάντα με τις εξειδικευμένες ανάγκες μας και τις οδηγίες του θεράποντος γιατρού μας, ενώ παράλληλα υιοθετούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, που συμβάλει στην ❤️καρδιαγγειακή μας υγεία, συνολικά!
Διατηρώντας το σωματικό μας βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα, ακολουθώντας μία υγιεινή διατροφή με έμφαση στα λαχανικά και τα φρούτα, διακόπτοντας το κάπνισμα, αποφεύγοντας την κατανάλωση αλκοόλ και εντάσσοντας τη συστηματική άσκηση (κυρίως αερόβια) στην καθημερινότητά μας, ζούμε καλύτερα, ζούμε με υγεία!
www.elikar.gr
Επιστημονική γνώση, για όλους!

11/05/2026

🩺 ΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΟΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΣΤΟΝ ΔΗΜΟ ΩΡΩΠΟΥ ΣΤΙΣ 13 ΜΑΪΟΥ 2026
📍 Η πρόληψη και η ενημέρωση γύρω από τη σύγχρονη καρδιομεταβολική υγεία θα βρεθούν στο επίκεντρο ημερίδας που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 13 Μαΐου 2026, στις 18:00, στο ΚΑΠΗ Νέων Παλατίων Δήμου Ωρωπού (Μαρμαρά 31, Νέα Παλάτια, 19015).
🏛️ Η εκδήλωση, με τίτλο «Πρόληψη και καρδιομεταβολική υγεία μέσα από τρεις ειδικότητες», διοργανώνεται από το ΕΛΙΚΑΡ, με την υποστήριξη και την αιγίδα της ΕΚΕ και του ΙΜΝΕΠΕ και φιλοδοξεί να αναδείξει τη σημασία της πρόληψης μέσα από τη συνεργασία τριών βασικών ιατρικών ειδικοτήτων.
👨‍⚕️ Στο προεδρείο της ημερίδας θα βρίσκονται ο Καθηγητής Κωνσταντίνος Τούτουζας και ο Καθηγητής Ιωάννης Ελευσινιώτης, ενώ το πρόγραμμα θα ξεκινήσει στις 18:00 με την προσέλευση των προσκεκλημένων και του κοινού.
🎙️ Χαιρετισμό θα απευθύνουν ο Υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους και ο Δήμαρχος Ωρωπού Γεώργιος Γιασημάκης, ενώ θα ακολουθήσει εισαγωγική τοποθέτηση από τους προέδρους της ημερίδας.
🍎 Στο επιστημονικό μέρος της εκδήλωσης, ο ενδοκρινολόγος και πρόεδρος του ΕΟΦ Σπύρος Σαπουνάς θα αναπτύξει το θέμα της παχυσαρκίας και του σακχαρώδη διαβήτη, ενώ στη συνέχεια ο γαστρεντερολόγος – ηπατολόγος Ορέστης Σιδηρόπουλος θα μιλήσει για το λιπώδες ήπαρ, το οποίο χαρακτηρίζεται πλέον ως μία από τις σύγχρονες «επιδημίες» της εποχής.
❤️ Ακολούθως, ο επεμβατικός καρδιολόγος Λεωνίδας Κολιαστάσης, θα αναφερθεί στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, αναδεικνύοντας τον καθοριστικό ρόλο της έγκαιρης διάγνωσης, της σωστής παρακολούθησης και της αλλαγής τρόπου ζωής.
💬 Μετά από κάθε εισήγηση θα υπάρχει χρόνος για συζήτηση και ερωτήσεις με το κοινό, δίνοντας τη δυνατότητα για ουσιαστική ενημέρωση και διάλογο γύρω από κρίσιμα ζητήματα υγείας που αφορούν ολοένα και περισσότερους πολίτες.
✅ Η ημερίδα θα ολοκληρωθεί με τα συμπεράσματα του προεδρείου και το επίσημο κλείσιμο των εργασιών.
ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΙΔΑΣ
🩺 ΗΜΕΡΙΔΑ
❤️ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΟΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΡΕΙΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΕΣ
📅 Ημερομηνία: Τετάρτη 13/5/2026
🕕 Ώρα: 18.00
📍 Χώρος: Αμφιθέατρο ΚΑΠΗ Δήμου Ωρωπού
🏛️ Οργάνωση: ΕΛΙΚΑΡ
🤝 Υποστήριξη / Αιγίδα: ΕΚΕ, ΙΜΝΕΠΕ

08/05/2026

❗️Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) συνδέεται κυρίως με καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά επεισόδια, ωστόσο μπορεί να βλάψει και τα μικρά αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να επηρεάσει τη σκέψη και τη μνήμη μας!
👉Όταν η αρτηριακή πίεση παραμένει υψηλή για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να αντιμετωπίζεται κατάλληλα – σύμφωνα με τις εξειδικευμένες ανάγκες κάθε ασθενή, ενδέχεται να προκαλέσει βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, τα τοιχώματα των οποίων γίνονται πιο «σφιχτά» και λιγότερο «ευέλικτα». 👉Αυτό, δυσκολεύει την κυκλοφορία του αίματος και η περιορισμένη ροή αίματος μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα εγκεφαλικά κύτταρα, με αποτέλεσμα τη δυσλειτουργία του εγκεφάλου. 👉Η αντιμετώπιση της αρτηριακής μας πίεσης μέσω: 📌υγιεινής διατροφής, 📌συστηματικής άσκησης, 📌διακοπής του καπνίσματος, 📌περιορισμού της κατανάλωσης αλκοόλ,
📌διαχείρισης του άγχους και 📌φαρμακευτικής αγωγής, όταν αυτή κρίνεται απαραίτητη για τον ασθενή σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού, είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία και της καρδιάς και του εγκεφάλου!
www.elikar.gr
Επιστημονική γνώση για όλους!

Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας

18/06/2026

08/06/2026

05/06/2026

04/06/2026

31/05/2026

27/05/2026

18/05/2026

17/05/2026

11/05/2026

08/05/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Organization

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 16:00
Tuesday	08:00 - 16:00
Wednesday	08:00 - 16:00
Thursday	08:00 - 16:00
Friday	08:00 - 16:00