Centre de Méditation Kadampa France

Centre de Méditation Kadampa France ☸️ Centre de Méditation Bouddhiste
🧘‍♀️ Retraites en immersion & enseignements pour
transformer sa vie
🪷 Une expérience unique, ouverte à tous ✨
(1)

Le Centre de Méditation Kadampa France (CMK France), également Centre de Retraite International, est situé dans le cadre très paisible du château de Segrais, au coeur de la campagne sarthoise. Il propose tout au long de l’année des stages de méditation, des retraites thématiques guidées, des séjours personnalisés, des repas conviviaux, ainsi que des événements spéciaux. Ces activités sont ouvertes

à tous, débutant ou plus expérimenté, étudiant, salarié ou retraité, seul(e), en couple ou en famille, bouddhiste ou non bouddhiste. Le Centre de Méditation Kadampa France est une communauté bouddhiste composée de moniales, de moines et de pratiquants laïques, de tous âges et venant de tous horizons. Tous partagent le même désir de vivre avec un esprit paisible et de partager avec les autres, bouddhistes ou non bouddhistes, un environnement propice aux retraites spirituelles. Le CMK est le centre national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France. Il s’inscrit dans le cadre du Projet International de Temples qui vise à offrir des lieux dédiés à la paix dans les principaux pays du monde.

15/06/2026

« Lâche prise ! » Nous avons tous déjà entendu cette phrase. Mais si c’était si simple, nous y arriverions tous, non ?

Si le lâcher-prise est difficile, c’est peut-être parce que nous cherchons souvent à changer ce qui se passe à l’extérieur.

Sans vraiment regarder ce qui se passe à l’intérieur.
La méditation nous invite à faire l’inverse.

Prendre du recul.
Observer nos réactions.
Accueillir ce qui est là avec plus de souplesse.

Et surtout : développer une relation plus apaisée avec les situations que nous rencontrons.

➡️ Du 10 au 12 juillet, participez à la retraite « Lâcher prise » avec Jacqueline Porcher.

Découvrez des outils concrets pour cultiver plus de paix intérieure au quotidien 🥰🙏🏻✨

Lien en bio 😉

✨ Retour sur notre Atelier Méditation pour enfants « Dépasser ses peurs et trouver la paix »✨Samedi dernier, nos petits ...
10/06/2026

✨ Retour sur notre Atelier Méditation pour enfants « Dépasser ses peurs et trouver la paix »✨

Samedi dernier, nos petits explorateurs ont découvert que les peurs peuvent être apprivoisées avec confiance et douceur. 💛

🧶 Avec le fil de l’amitié, nous avons créé une belle toile de liens et de confiance.

🧘‍♀️ Grâce au yoga, à la respiration et aux échanges, les enfants ont appris des outils simples pour retrouver leur calme.

👾 Le monstre qui disparaît leur a montré que les peurs sont souvent plus impressionnantes dans notre imagination que dans la réalité.

🐰 Avec l’histoire du Petit Lapin et un temps de méditation, ils ont découvert que l’amitié, la bienveillance et l’ouverture du cœur aident à dépasser ses peurs.

🚀 Enfin, ils ont dessiné leurs peurs, les ont transformées symboliquement, puis fabriqué de jolies fusées pour s’envoler au-delà de leurs blocages.

🏳️ ​Pour ancrer cette belle énergie, nous sommes sortis finir la construction de notre fameux "temple pour la paix" en y déposant une jolie intention et de petits animaux en chocolat. Une aventure qui s'est clôturée, bien sûr, par un goûter récupérateur bien mérité !

Une belle journée de rires, de découvertes et de confiance en soi pour…repartir l'esprit léger, le cœur grand ouvert et avec des outils concrets pour le quotidien : c'est ça, la magie de nos ateliers 🪄

Restez connectés, les dates des prochains ateliers arrivent tout bientôt 🥰

08/06/2026

Un rendez-vous spirituel majeur à ne pas manquer du 24 juillet au 8 août en Angleterre 🌞✨

Le festival international d’été est une occasion unique de s’immerger dans la pratique du bouddhisme kadampa et de progresser sur la voie spirituelle 😍

👉 1ère semaine : étude des instructions du Lamrim, l’essence des enseignements de Bouddha. En les intégrant dans notre vie quotidienne, nous apprenons à transformer notre esprit et à garder une motivation positive dans notre cœur 💕

👉 2ème semaine : Transmission de pouvoir du Ta**ra du Yoga Suprême de Hérouka et Vajrayogini (tous les deux ans), avec des instructions pour leur mise en pratique 🙏🏻

🎟️ Participation possible sur une ou deux semaines !

➡️ 1ère semaine : sur place ou en ligne, ouvert à tous / 2ème semaine : en présentiel ou en ligne si vous avez déjà reçu les transmissions

Un chemin clair et progressif vers la paix intérieure et l’illumination 🌞

Infos et inscription en bio 🧡

Encore un festival de printemps qui restera gravé dans nos cœurs 🥰✨Des centaines de pratiquants du monde entier réunis à...
04/06/2026

Encore un festival de printemps qui restera gravé dans nos cœurs 🥰✨

Des centaines de pratiquants du monde entier réunis à Mandjoushri, en Angleterre, pour plusieurs jours de méditation, d’enseignements et de joie partagée 💕

Et cette magie unique des festivals
internationaux : cuisiner ensemble, se servir les uns les autres, profiter du cadre merveilleux, rire…se retrouver en famille !

Au cœur du programme : l’étude des Huit Étapes vers le Bonheur, pour faire grandir notre amour et notre compassion pour tous les êtres vivants.

Merci à tous ceux qui ont fait le voyage, à nos chers enseignants, et à tous ceux qui ont œuvré pour rendre tout cela possible 🙂‍↔️

Puissent ces enseignements continuer de vivre en nous, jour après jour 🙏🏻

01/06/2026

Aider les êtres est précieux, nécessaire et très noble 🙏🏻

Mais cette aide, aussi essentielle soit-elle, ne suffit pas à offrir une paix durable…

➡️ Bonheur et souffrance sont des états d’esprit. De fait, leurs causes ne se trouvent pas en dehors de l’esprit.

Si nous voulons être vraiment heureux et libérés définitivement de la souffrance, nous devons apprendre à contrôler notre esprit. Et ce grâce à la méditation !

Car « Sans paix intérieure, la paix extérieure est impossible »- Guéshé Kelsang Gyatso 💕

On ne rencontre pas une Sangha par hasard. Et souvent, elle arrive au moment où l’on en a le plus besoin 🙏🏻💗➡️ De nombre...
28/05/2026

On ne rencontre pas une Sangha par hasard. Et souvent, elle arrive au moment où l’on en a le plus besoin 🙏🏻💗

➡️ De nombreuses Sanghas Kadampa existent en France ✨

Paris, Lille, Metz, Rennes, Nantes, Lyon, Montpellier, Toulouse, Marseille, Nice, Caen…

Dès maintenant, trouvez un centre près de chez vous !

Lien en bio 🥰

24/05/2026

Sur le chemin d’éveil, même les relations les plus difficiles peuvent devenir un véritable terrain de transformation intérieure ✨

👉 Chaque fois que nous sommes en présence d’une personne avec qui nous avons des difficultés, rappelons-nous qu’elle nous offre l’opportunité de développer des qualités profondes tel que l’amour, la compassion, la générosité ou la patience.

Car grâce à elles, nous nous rapprochons de ce que nous cherchons profondément : un bonheur plus stable et plus durable 🙏🏻

21/05/2026

Et si un mantra pouvait changer notre état d’esprit au quotidien ? ✨

Dans cet épisode, Guèn Tonpa, enseignant résident à Paris, nous partage un mantra court et puissant à intégrer facilement dans la vie de tous les jours.

Une pratique simple et profonde qui aide à orienter l’esprit vers le positif et à traverser les difficultés avec plus sagesse 🙏🏻

Vous découvrirez :
➡️ Pourquoi la répétition d’un mantra influence profondément l’esprit
➡️ Comment utiliser cette pratique pour retrouver énergie et motivation

Une méthode simple pour se recentrer en cas de stress ! 😉

À écouter en entier sur le podcast « Sagesse quotidienne », disponible sur toutes les plateformes d’écoute 🎧💕

Clap de fin pour deux merveilleuses retraites 🌞La concentration était à son comble, que ce soit pour approfondir la vacu...
19/05/2026

Clap de fin pour deux merveilleuses retraites 🌞

La concentration était à son comble, que ce soit pour approfondir la vacuité ou (re)découvrir les enseignements de Bouddha ✨

Soleil, sourires et beaux moments partagés étaient au rendez-vous, grâce à vous 🥰

➡️ Le centre ferme désormais ses portes pour le Festival international de printemps à 🌸🇬🇧

👉 Rdv du 2 au 7 juin pour une retraite post-festival unique avec Guèn Tonglam !

Directeur spirituel national du bouddhisme kadampa en Asie de l’Est, il a étudié pendant plus de 25 ans sous la direction du Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché ✨

Réputé pour ses enseignements à la fois profonds, accessibles et inspirants, sa venue au CMK France est une occasion précieuse à ne pas manquer 😍

Lien en bio pour vous inscrire ! 😉

Adresse

Château De Segrais
Saint-Mars-d'Outillé
72220

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 18:00
Dimanche 09:00 - 18:00

Téléphone

+33243877102

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Centre de Méditation Kadampa France publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type