A velo pour parler de la Bipolarité

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🚴‍♂️ Tour de France à vélo – À la rencontre des acteurs de la bipolaritéDans le cadre de mon Tour de France à vélo pour ...
20/11/2025

🚴‍♂️ Tour de France à vélo – À la rencontre des acteurs de la bipolarité

Dans le cadre de mon Tour de France à vélo pour rencontrer les acteurs de la bipolarité, j’ai eu l’opportunité d’échanger avec Alba Parpant, bipolaire.
Elle y partage son rapport à la maladie : ses phases maniaques 🔺 ou mélancoliques 🔻, ses difficultés, son parcours professionnel 💼, ses hospitalisations 🏥 et tout ce qu’elle a mis en place pour aller mieux 🌱.

🙏 Un immense merci à Alba pour ce témoignage touchant et profondément sincère.

La vidéo est à découvrir ici: https://youtu.be/jIvO7u2lbkE?si=75l5YWvMgGGbwTpj 👈

Un grand merci également à la Croix-Rouge de Monaco et à l’Association Argos 2001 pour leur soutien tout au long de cette aventure 🤝.

Dans le cadre de mon Tour de France à vélo pour rencontrer les acteurs de la bipolarité, j’ai pu m’entretenir avec Alba, 47 ans, bipolaire, qui va nous expli...

La deuxième semaine de mon tour méditerranéen pour sensibiliser à la bipolarité ne s’est malheureusement pas passée comm...
13/09/2025

La deuxième semaine de mon tour méditerranéen pour sensibiliser à la bipolarité ne s’est malheureusement pas passée comme prévu… 😢

🚴‍♂️ Départ de Marseille mercredi, direction l’embouchure du Rhône à Port-Saint-Louis-du-Rhône. Traversée de Marseille en passant par le Vieux-Port et le Mucem, puis par l’Estaque pour finir par les terminaux de Fos-sur-Mer avec les camions qui me frôlaient à 80 km/h 😱…
C’est en voulant éviter ce genre de situation que je me suis retrouvé sur un trottoir étroit et que j’ai chuté 🤕.
Chute sans gravité apparente, j’ai donc pu continuer ma route malgré une douleur à la main…

🌅 Le lendemain, étape de Fos-sur-Mer à Aigues-Mortes. Malgré une douleur persistante mais supportable, tout s’est passé à merveille !
✨ Sans doute l’étape la plus belle du voyage : mer, étangs, salins, libellules, flamants roses 🦩… une magnifique balade sur les chemins blancs de la réserve naturelle de Camargue !
La seule difficulté du jour : encore un fort vent de face 💨 qui scotche à la route… mais vu les paysages on ne pouvait pas se plaindre 😍.

👉 C’est en regardant ma main gonflée le soir que j’ai décidé de la faire contrôler dans un centre médical à La Grande-Motte. Et là, surprise : fracture du métacarpe déplacé 🩻 !
Direction Montpellier, à la clinique de la main, en taxi 🚖 où ils ont décidé d’opérer pour réduire la fracture et poser une plaque. L’opération se déroulera lundi prochain 🏥.

🙁 Mon voyage s’interrompt donc ici… mais il ne s’arrête pas ! Je laisse le vélo à Montpellier et je reviendrai plus fort 💪 quand cela ira mieux, pour finir ce voyage et aller jusqu’à Toulouse.

🙏 Merci à la Croix-Rouge de Monaco ainsi qu’à l’Association Argos 2001 et a vous tous pour votre soutien pendant ce voyage ❤️.
À très vite !

🚴‍♂️ Fin de la première semaine de mon tour méditerranéen à la rencontre des acteurs de la bipolarité !✨ Parti de Monaco...
13/09/2025

🚴‍♂️ Fin de la première semaine de mon tour méditerranéen à la rencontre des acteurs de la bipolarité !

✨ Parti de Monaco en fanfare mardi 2 septembre, après un accueil magique de la Croix-Rouge de Monaco 🙏 et la présentation de mon projet, j’ai d’abord fait escale à Nice 🌴 puis poursuivi le long de la French Riviera : yachts 🛥️, palaces 🏨, belles voitures 🚗… direction Saint-Raphaël.

🌊 Troisième étape : Saint-Raphaël → Le Lavandou
Le Var dans toute sa splendeur : criques sauvages 🏝️, eau turquoise 💙, villas les pieds dans l’eau… et une tarte tropézienne bien méritée 🍰 !

💨 Du Lavandou à Bandol : 65 km avec 20 nœuds de vent de face !
Un parcours assez urbain 🚦 avec la traversée de Toulon, mais heureusement près de 50 km de piste cyclable 🚴‍♂️.

⛰️ Bandol → Marseille : l’étape la plus difficile physiquement…
Mon premier col, le Pas d’Ouillier, avec des passages à plus de 15 % 💪 !
Un arrêt à La Ciotat pour profiter de la calanque de Figuerolles 😍, des chantiers navals ⚓️ et de son joli port.

🍦 Enfin, l’arrivée sur Marseille : très urbaine… mais la glace à la vanille dégustée sur le Vieux-Port était largement méritée !

⏸️ Pause de 2 jours à Marseille, où je vais intervenir au CLUBHOUSE France • santé mentale de Marseille une association qui œuvre pour la réinsertion sociale et professionnelle de personnes atteintes de troubles psychiques 💙.

Merci encore à la Croix Rouge Monegasque et à l’Association Argos 2001 pour leur soutien dans cette belle aventure!!

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23/06/2025
Parole de bipolaire, entretien avec Anne Au cours de mon Tour de France à vélo pour rencontrer des personnes atteintes d...
23/06/2025

Parole de bipolaire, entretien avec Anne

Au cours de mon Tour de France à vélo pour rencontrer des personnes atteintes de troubles bipolaires, j’ai eu le plaisir de discuter avec Anne, 48 ans, présidente de l’association Bipol'Air 22

Elle nous parle de son expérience de la maladie, de ses phases up, de ses phases dépressives, des défis auxquels elle est confrontée, ou encore des problèmes qu’elle a rencontrés lors de sa vie professionnelle.

Merci à Anne pour son témoignage sincère et inspirant !

Merci Association Argos 2001 et Croix-Rouge de Monaco pour leur soutien dans cette aventure!

Au cours de mon Tour de France à vélo pour rencontrer des personnes atteintes de troubles bipolaires, j’ai eu le plaisir de discuter avec Anne, 48 ans, prési...

Dans le cadre de mon Tour de France à vélo pour rencontrer les acteurs de la bipolarité, j’ai eu le plaisir de m’entrete...
16/06/2025

Dans le cadre de mon Tour de France à vélo pour rencontrer les acteurs de la bipolarité, j’ai eu le plaisir de m’entretenir avec le docteur Delphine Carruzzo, médecin psychiatre. Elle nous éclaire sur les bases de la maladie, en expliquant la différence entre les phases maniaques et hypomaniaques, la durée des phases, le diagnostic, l’origine de la maladie, l’acceptation, les comorbidités, le traitement et le rôle des proches. Le docteur Carruzzo nous donne des pistes pour mieux comprendre cette maladie encore méconnue du grand public.

Dans le cadre de mon Tour de France à vélo pour rencontrer les acteurs de la bipolarité, j’ai eu le plaisir de m’entretenir avec le docteur Delphine Carruzzo...

05/05/2025

Et voilà, la boucle est bouclée !

Après 1040 km,
9200 m de D+,
68 h de selle,
Et environ 250 000 coups de pédales
me voilà revenu à Quiberon…

Je suis passé par le Morbihan, le Finistère, les Côtes-d’Armor et l’Ille-et-Vilaine.J’ai réalisé quatre interviews (merci Anne, Cathy, Xavier et le Dr Carruzzo !), rencontré plein de monde, vu une diversité de paysages incroyables.
Je me suis dépassé physiquement et mentalement, après avoir affronté les montagnes russes, la pluie et le vent de face — même si les cieux ont globalement été avec moi pour ce voyage !

Et maintenant ?

On continue l’entraînement, et on ne pense qu’à une chose : repartir direction la Méditerranée en septembre !

Merci à tous pour votre soutien pendant ce voyage, et à très vite !!

2ème semaine de mon TroBreizh pour sensibiliser à à BipolaritéJ’ai  fait une pause de 4 jours en famille à Locquénolé po...
30/04/2025

2ème semaine de mon TroBreizh pour sensibiliser à à Bipolarité

J’ai fait une pause de 4 jours en famille à Locquénolé pour prendre un peu de récupération ainsi que pour fêter mes 50 ans en famille.

Je reprends la route le 23 avril pour la partie du voyage la plus casse-pattes, mais peut-être aussi la plus belle : les Côtes-d’Armor, qui portent bien leur nom… Ici, ils appellent cela la tôle ondulée : ça monte, ça descend, ça monte, ça descend, ça monte, ça descend…

Le 23 avril, étape numéro 6 de Locquénolé à Saint-Michel-en-Grève, entre mer et campagne, a été forte en émotions avec une route barrée à la fin qui m’a obligé à prendre le sentier côtier. D’abord, il a fallu passer des barrières pour y accéder, ce qui s’est révélé un casse-tête, mais ensuite les côtes à 20 % et les escaliers à franchir ont eu raison de mon calme… Obligé de démonter les sacoches pour monter le vélo et tout remonter ensuite ! Heureusement que le paysage était beau !
Au final : 60 km et 935 m de D+.

Le 24 avril, l’étape numéro 7 m’a emmené de Saint-Michel-en-Grève à Saint-Guénolé, toujours un dénivelé d’enfer qui ne permet aucun repos, mais toujours un bonheur pour les yeux : la côte de granit rose est simplement magnifique, notamment Perros-Guirec, qui est un petit paradis.

Le 25 avril, départ de Saint-Guénolé à Saint-Brieuc pour une étape de 90 km et 1050 m de D+. De la tôle ondulée tout le trajet, qui s’avérera être sans doute l’étape la plus dure du voyage. Je suis arrivé complètement HS… mais encore une fois des paysages et une côte vraiment paradisiaque, comme la mer au soleil…
Spéciale dédicace à Paimpol, un petit bijou à découvrir !

À Saint-Brieuc, je suis resté deux nuits pour aller interviewer Anne, atteinte de bipolarité et présidente de l’association Bipol’air 22.

Le dimanche 27 avril, toute petite étape de Saint-Brieuc à Jugon-les-Lacs : 45 km et 450 m de D+. Fini la côte, direction la campagne !

À suivre…

Fin de la première semaine de mon Tro Breizh.Parti de Quiberon, j’ai d’abord fait étape à Vannes pour interviewer Cathy,...
30/04/2025

Fin de la première semaine de mon Tro Breizh.

Parti de Quiberon, j’ai d’abord fait étape à Vannes pour interviewer Cathy, porteuse du trouble bipolaire, qui m’a parlé de psychoéducation, ainsi que le Docteur Carruzzo, qui a posé les bases de la maladie. 85 km et 590 m de D+.

J’ai ensuite pris la route pour Kerroc’h, où j’ai posé ma tente au camping après une étape rendue pénible par un fort vent de face à 35/40 nœuds. D’abord en longeant la 4 voies en sortant de Vannes, puis à travers la campagne pour rejoindre Port-Louis, où j’ai pris un bac pour traverser vers Lorient. Ensuite, j’ai longé la côte jusqu’à Kerroc’h en passant par Larmor-Plage et Lomener. Un total de 77 km et 630 mètres de D+.

L’étape 3 a été magnifique : j’ai longé la côte jusqu’à Concarneau et j’ai eu tous les temps dans la même journée. On a commencé par du beau temps dans les dunes du Fort-Bloqué jusqu’à Guidel — c’était très beau et paisible. Toujours du vent, mais moins défavorable cette fois-ci. Gros dénivelé pour contourner l’embouchure de la Laïta, puis on a retrouvé la côte au magnifique port de Doëlan, un coin paradisiaque ! Pause déjeuner à Pont-Aven quand une énorme averse a fait son apparition. J’ai attendu que ça se calme pour reprendre ma route. Arrêté à la plage de Kersidan par une autre averse où je me suis mis à l’abri, j’ai finalement rejoint Concarneau sous la grisaille, puis une pluie fine, pour rejoindre ma destination : un camping… qui s’est avéré fermé ! Heureusement, j’ai trouvé un plan B : un autre camping qui m’a accueilli après une étape de 79 km et 839 m de D+.

L’étape numéro 4, de Concarneau à la Gare d’Ostal Scrignac, m’a fait emprunter la très longue voie verte qui va de Concarneau à Roscoff. Cette voie verte est très belle, avec ses gares disséminées le long du parcours, certaines aménagées en bars, restaurants ou habitations. J’ai d’ailleurs planté ma tente dans l’une d’elles, devenue un gîte d’étape pittoresque et champêtre.
La pluie est malheureusement arrivée pendant la nuit, et j’ai dû empaqueter mon bardas sous la pluie le lendemain matin. Résultat : tente trempée et le reste bien humide !
Au final, 89 km et 690 m de D+.

Le matin du 18 avril, j’ai continué sur la voie verte direction Morlaix pour une courte étape de 40 km… courte, mais intense. Cette étape a mis mes nerfs à rude épreuve ! D’abord à cause de la pluie qui n’a cessé de tomber, puis à cause de sacrées côtes aux alentours de Morlaix. Et enfin, à cause d’une erreur de mon GPS qui m’a mis dans un sacré pétrin, en m’envoyant dans un ravin plein de boue ! Déjà, la descente était scabreuse, mais après, j’ai mis 50 minutes à sortir de là en poussant mon vélo dans un minuscule chemin avec une côte à 20 %. Là, ça s’est joué au physique et au mental !

J’ai d’autant plus apprécié la do**he chaude et la cabane étape que j’avais réservée pour le soir, qui m’a permis de faire sécher mes affaires, de rincer et de nettoyer ma monture, qui n’était plus qu’un tas de boue !

14/04/2025

Merci à Ici Armorique pour la diffusion de mon projet! J’en ai tellement besoin pour faire passer mon message !

Adresse

137 Rue De Port Haliguen
Quiberon
56170

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