Fédération Seniors Moselle

Fédération Seniors Moselle Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Fédération Seniors Moselle, Organisation à but non lucratif, 3 Place Saint Martin, Metz.

👵 Association à but non lucratif pour seniors en Moselle 👴

Découvrez nos ateliers ou laissez-nous vous orienter vers une activité sur mesure grâce à notre réseau d'adhérents et partenaires.

📞 Contactez-nous pour plus d'informations ! 📞 La Fédération Seniors Moselle œuvre au quotidien en faveur du bien-vieillir en Moselle au travers d'actions de prévention de la santé : ateliers équilibre avec la CARSAT, gym douce, tai-chi, danse assise, ateliers mémoire.

🌡️Températures en hausse : On vous rappelle les gestes importants  ! 💧Buvez souvent, ❄️restez au frais, ventilez-vous, 🍃...
19/06/2026

🌡️Températures en hausse : On vous rappelle les gestes importants ! 💧

Buvez souvent, ❄️restez au frais, ventilez-vous, 🍃utilisez un brumisateur ou un gant de toilettes pour mouiller votre nuque et votre corps, 💧et signalez-vous auprès de votre mairie ou de votre CCAS. ☀️

🥗📸 Retour en images sur notre atelier Nutrition à Plappeville !Au cours du mois de mai, les participants ont pris part à...
19/06/2026

🥗📸 Retour en images sur notre atelier Nutrition à Plappeville !

Au cours du mois de mai, les participants ont pris part à un atelier riche en découvertes et en échanges autour de l'alimentation des seniors.

🍎 Équilibre alimentaire, hydratation, besoins nutritionnels spécifiques, astuces du quotidien... autant de thèmes abordés pour mieux comprendre l'impact de l'alimentation sur la santé et le bien-être au fil des années.

💡 Grâce à des conseils pratiques et des activités interactives, chacun a pu repartir avec des clés concrètes pour adopter ou renforcer de bonnes habitudes alimentaires au quotidien.

👏 Merci à tous les participants pour leur implication et leur bonne humeur tout au long de cet atelier !

📸 Découvrez quelques souvenirs de ces moments d'apprentissage et de partage.

🌿🍫 Rubrique Aromate & Chocolat — Ambiance de fête en Loraine 🍫🌿Et si l’on ouvrait une parenthèse hors du temps… ⏳🌾Aujour...
18/06/2026

🌿🍫 Rubrique Aromate & Chocolat — Ambiance de fête en Loraine 🍫🌿

Et si l’on ouvrait une parenthèse hors du temps… ⏳

🌾Aujourd’hui, nous vous emmenons au cœur d’une fête paysanne lorraine du début du siècle dernier.

Profitez de ces instants de fêtes, extraits de « La vie Lorraine » d’Emile Moselly :

« Les carillons versent une pluie de bronze sur les toits moussus. Les chars-à-bancs descendent les chemins ravinés, secouant les invités, assis sur des bottes de paille. Dans les chambres, on chauffe les fours pour cuire les gâteaux, toute la pâtisserie lorraine faite pour les robustes appétits. Des odeurs fines de galettes au lard passent dans les branchages frêles des pruniers, des femmes vont, affairées, ayant des grumeaux de pâtes collés aux plis de leurs bras nus ; on s’attable à midi devant la mangeaille, et on engloutit les quiches aux coiches et les tartes aux semzan qu’on apporte sur des volettes d’osier. « ca va l’appétit ! ».

Les filles préparent leurs affutiaux pour le bal. Les chevaux de bois tournent ; le soir on danse chez la mère Marie, sous la clarté fumeuse des quinquets, aux sons de la basse de cuivre qui s’essouffle à suivre le nasillement narquois de la clarinette. » 🎻

Et pour savourer les images de ce moment partagé……. Retrouvez la recette du gâteau du délice de poires au chocolat et aux amandes sur notre page internet :

https://federationseniorsmoselle.fr/aromates-et-chocolat/

18/06/2026

Un beau reportage sur les bénéfices de nos cours d'activité physique adaptée !

✨Nouveauté à la rentrée de septembre : Cours de boxe seniors🥊À partir de septembre, rejoignez les nouveaux cours de boxe...
18/06/2026

✨Nouveauté à la rentrée de septembre : Cours de boxe seniors🥊

À partir de septembre, rejoignez les nouveaux cours de boxe seniors animés par Ryhan, notre coach professionnel spécialisé dans l'accompagnement du public senior.

Une activité tout en punch, adaptée à chacun pour travailler sa forme, sa coordination et son énergie… ! 😊

📅 Tous les lundis de 10h00 à 11h00 à l’Olympium de Woippy.

Renseignements et inscriptions à :
📧 [email protected]
📞 06 52 65 71 37

Cette année, on ne baisse pas les bras… on les entraîne ! 💪😄

🌟 NOUVEAU À PLESNOIS : BOUGEZ AVEC MOUV'SENIORS ! 🌟Restez en mouvement avec nous et venez découvrir notre nouvelle activ...
17/06/2026

🌟 NOUVEAU À PLESNOIS : BOUGEZ AVEC MOUV'SENIORS ! 🌟

Restez en mouvement avec nous et venez découvrir notre nouvelle activité Mouv'Seniors à Plesnois dès la rentrée de septembre : un cours de gym pensé pour entretenir votre forme, votre équilibre et votre vitalité !

💪 Exercices adaptés
😊 Bonne humeur garantie
🏃‍♀️ Une activité idéale pour rester actif et en pleine forme

📅 Tous les lundis, à partir de la rentrée de septembre
🕒 De 15h à 16h
📍 À Plesnois

Que vous soyez déjà sportif ou que vous souhaitiez reprendre une activité en douceur, ce cours est fait pour vous !

📞 Renseignements à la mairie de Plesnois au 03 87 51 32 94 ou [email protected]

👉 Parlez-en autour de vous et rejoignez le mouvement !

🏃‍♀️🏃‍♂️ L’âge n’est jamais une limite.Chez nous, avec Senior'Activ, nous croyons que chaque étape de la vie est une opp...
16/06/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ L’âge n’est jamais une limite.

Chez nous, avec Senior'Activ, nous croyons que chaque étape de la vie est une opportunité de rester actif, de prendre soin de sa santé et de profiter de chaque journée.

Rejoignez celles et ceux qui prouvent chaque jour que l’énergie n’a pas d’âge.

💪 Dès le mois d’octobre, retrouvez notre atelier d’Activité Physique Adaptée avec l’Amicale des Seniors de Meisenthal !U...
16/06/2026

💪 Dès le mois d’octobre, retrouvez notre atelier d’Activité Physique Adaptée avec l’Amicale des Seniors de Meisenthal !

Un rendez-vous pour travailler ses muscles en douceur et entretenir sa mobilité, … tout en partageant de bons moments en groupe. 🌟

Un grand merci à Label Vie pour son soutien précieux dans nos actions, ainsi qu’au club de Meisenthal pour son aide dans l’organisation de cet atelier. 🙏

📸 Défi de votre semaine vitalité : souriez à travers l’objectif ! 😄Cette semaine, on vous propose un défi simple et amus...
15/06/2026

📸 Défi de votre semaine vitalité : souriez à travers l’objectif ! 😄

Cette semaine, on vous propose un défi simple et amusant : prendre chaque jour une photo de quelque chose qui vous fait sourire.

Cela peut être un chat qui fait le pitre, une fleur colorée, un rayon de soleil, un plat délicieux… tout ce qui met du bonheur dans votre journée !

Pourquoi ce défi ?

Prêter attention aux petits plaisirs du quotidien booste le moral, réduit le stress et aiguise notre sens de l’observation. Et en plus, c’est l’occasion de partager vos belles trouvailles avec vos amis et sur notre page !

✨ Alors, prenez votre appareil ou votre smartphone, ouvrez l’œil… et laissez la semaine se remplir de sourires capturés en images !

Partagez vos clichés et inspirez les autres à voir la vie du bon côté ! 🌸📷💛

☀️ Metz Plage : rendez-vous les mardis et jeudis tout l'été ! 🌴Dès le mois de juillet, venez profiter de l'été avec nous...
12/06/2026

☀️ Metz Plage : rendez-vous les mardis et jeudis tout l'été ! 🌴

Dès le mois de juillet, venez profiter de l'été avec nous !

Retrouvez nos animateurs à Metz Plage les mardis et jeudis pour des moments de jeux, de surprises et de sport !

📅 Le calendrier détaillé des activités vous sera dévoilé prochainement.

Préparez-vous à vous à vivre un été dynamique et plein de bonne humeur avec nous !

On vous attend nombreux ! 😎🏖️

Adresse

3 Place Saint Martin
Metz
57000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
14:00 - 16:00
Mardi 09:00 - 12:00
14:00 - 16:00
Mercredi 09:00 - 12:00
14:00 - 16:00
Jeudi 09:00 - 12:00
14:00 - 16:00
Vendredi 09:00 - 12:00
14:00 - 16:00

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