Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Fédération Seniors Moselle

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Fédération Seniors Moselle, Organisation à but non lucratif, 3 Place Saint Martin, Metz.

👵 Association à but non lucratif pour seniors en Moselle 👴

Découvrez nos ateliers ou laissez-nous vous orienter vers une activité sur mesure grâce à notre réseau d'adhérents et partenaires.

📞 Contactez-nous pour plus d'informations ! 📞 La Fédération Seniors Moselle œuvre au quotidien en faveur du bien-vieillir en Moselle au travers d'actions de prévention de la santé : ateliers équilibre avec la CARSAT, gym douce, tai-chi, danse assise, ateliers mémoire.

05/11/2026

💙 LES MOSELLANS INSPIRANTS : Portrait de Ryhan, coach sportif 🥊

Oui, Bonjour Ryhan !!!!

✨ Aujourd’hui, nous poursuivons notre série des Mosellans inspirants avec le portrait de Ryhan Brihmouche, coach sportif qui travaille à nos côtés depuis plusieurs années.

🏋️‍♂️ Le sport pour tous, c’est sa passion !

Ryhan est notamment à l’initiative des cours de boxe pour les seniors à Woippy, une belle façon de rendre le sport accessible à chacun. Il anime aussi de nombreux cours de gymnastique adaptée dans nos associations. 🏋️‍♂️

Mais l’engagement de Ryhan ne s’arrête pas là !

Profondément investi dans les projets solidaires, il fourmille d’idées pour venir en aide aux plus fragiles : distribution de repas, aide au quotidien… Autant d’actions qui témoignent de sa générosité et de son envie de faire bouger les choses.

❤️Agir et donner… c’est le leitmotiv de Ryhan !❤️

04/11/2026

🌿 Trouver l’équilibre après la vie active : une conférence au Club Barrabino de Forbach

📅 Le 24 novembre à partir de 14h30, le Club Barrabino de Forbach vous invite à une conférence dédiée à l’équilibre après la vie active.

💬 Venez échanger, partager vos expériences et repartez avec des conseils pratiques pour prendre soin de vous au quotidien !

📞 Informations et inscriptions :
Auprès du Club Barrabino
☎️ 03 87 85 33 58
📧 [email protected]

📣 N’hésitez pas à partager l’information autour de vous !

03/11/2026

📚 Esprits Livres – Novembre 2026

À l’occasion des manifestations « Esprits Livres », organisées par le Département de la lecture publique et bibliothèques de la Moselle pendant le mois de Novembre, la Fédération Seniors Moselle vous propose de vivre une expérience originale et ludique avec son Escape Game « Retour en 1974 » !

🕵️ Plongez au cœur d’une enquête captivante au cours de laquelle une panne électrique plonge le pays dans l’obscurité : Percez le mystère du générateur et retrouvez le code pour tout remettre en ordre.

Au-delà de l’enquête, cet Escape Game est une belle occasion de stimuler sa mémoire, et de vivre un moment de plaisir ensemble, tout en profitant d’une pause gourmande.

📅 Rendez-vous en ce mois, dans le cadre des manifestations « Esprits Livres » dans les bibliothèques de Bitche, Behren les Forbach, Rouhling, Morhange, Rombas, Haselbourg, Château Salins, Sainte Marie Aux Chênes, Uckange et Ay Sur Moselle.

Dans le cadre de cette manifestation, de nombreuses autres animations vous sont proposés. Informations et programmes complets de vos bibliothèques sur : https://moselia.moselle.fr/les-evenements/esprits-livres

02/11/2026

💙Semaine Vitalité : S’entourer et parler

🌿Quand on sent qu’on ne va pas bien, parler de ses difficultés ou de ses ressentis permet de mettre des mots sur ses émotions, de se sentir écouté et de trouver des solutions.

✨Parler ne va pas tout résoudre d’un coup, mais c’est souvent une première étape pour commencer à surmonter les difficultés.

Parler est une première étape importante en cas de mal-être, et on a tous besoin de soutien à certains moments de notre vie. Il existe différentes formes de soutien adaptées à chaque situation. 💙

🌸Retenez surtout : plus on agit tôt, moins on laisse les difficultés s’installer. 🌸

Cette semaine, laissez ces quelques lignes faire leur bout de chemin… Peut-être seront-elles le premier pas vers une conversation qui fera du bien. 🗣️

30/10/2026

🎄Excursion spéciale marchés de Noël !

Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas, et avec elles, la magie incomparable des marchés de Noël !🎅🏼

🦌 La Fédération Seniors Moselle propose à ses adhérents de partager un agréable moment de convivialité et de découverte à l’occasion d’une journée d’excursion le mardi 22 décembre 2026, entre Obernai et Colmar, deux destinations emblématiques de Noël en Alsace.

🎄Au programme : des ruelles illuminées, des décorations féeriques et toute la chaleur des traditions alsaciennes.

Cette journée comprend le transport en bus ainsi qu’un déjeuner à l’auberge Fritsch, à Kogenheim, pour profiter pleinement de cette escapade festive.🎁

Inscriptions par mail à : [email protected]

29/10/2026

🌿 ATELIER NUTRITION & BIEN-ÊTRE À DIEUZE 🌿

📅 Rendez-vous dès le 5 novembre au Club Seniors « Les Retrouvailles de Dieuze » pour un atelier de 6 séances consacré à la nutrition et au bien-être.

🥗 Mieux manger, qu’est-ce que cela signifie vraiment ?
Comment améliorer son alimentation au quotidien ?
Comment bien choisir ses aliments ?
Comment adapter ses habitudes alimentaires ?

💡 Toutes ces questions, et bien d’autres, seront abordées avec les conseils d’une diététicienne.

👉 Envie d’en savoir plus ou de vous inscrire ?

📞 Contactez le Club Seniors « Les Retrouvailles de Dieuze » au 07 87 86 05 32.

🌸 Au plaisir de vous retrouver pour prendre soin de votre alimentation et de votre bien-être !

28/10/2026

🌿 Rendez-vous Nature – Randonnées faciles en Moselle ! 🥾

Entre le chant des oiseaux et les sentiers qui serpentent au cœur de la nature, les balades sont une belle occasion de se ressourcer, seul, en famille ou entre amis. 🌲

Saviez-vous qu’il existe une carte interactive des sentiers de randonnée en Pays de Sarrebourg ?

Mieux encore : une application à installer sur votre téléphone portable vous permet de suivre votre circuit de randonnée et de partager vos plus belles images au fil de votre balade 📸📱

☀️ Pour découvrir l’une et l’autre, et préparer votre prochaine escapade nature :
Tourisme Sarrebourg – Les randonnées

https://www.tourisme-sarrebourg.fr/cheminez-a-pieds-ou-a-velo/les-randonnees/

27/10/2026

Lancement des animations pour Octobre Rose à Pont à Mousson le 18 octobre dernier !

27/10/2026

💗 Octobre Rose : Lucile sur le podium à Pont à Mousson !

Le 18 octobre, Lucile, notre alternante en activité physique adaptée, a accompagné les participants d’Octobre Rose avec un échauffement et des étirements adaptés. 🌸

💗 Une belle initiative alliant activité physique, convivialité et sensibilisation à la lutte contre le cancer du sein !

Bravo Lucile !

26/10/2026

💛✨ Semaine Vitalité : reprendre contact, tout simplement

Et si cette semaine était l’occasion de renouer avec une personne qui a compté pour vous ? 😊

Un ami perdu de vue, un ancien voisin, un collègue ou un membre de la famille que l’on n’a pas vu depuis longtemps… Parfois, un simple appel, un message ou une invitation autour d’un café suffit pour se retrouver. ☕

C’est aussi l’occasion de prendre votre plume et d’envoyer une lettre ou une carte : un geste simple, personnel et toujours apprécié, qui fait souvent très plaisir à recevoir 💌

Reprendre contact, c’est partager des souvenirs, échanger des nouvelles, rire ensemble et retrouver le plaisir d’une relation que le temps avait mise en pause. 😄

✨Ces petits gestes font du bien au moral et apportent souvent beaucoup de joie, autant à celui qui ose faire le premier pas qu’à celui qui reçoit ce message inattendu.

Alors cette semaine, pourquoi ne pas envoyer un petit “Comment vas-tu ?” 😊📩

Adresse

3 Place Saint Martin
Metz
57000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
	14:00 - 16:00
Mardi	09:00 - 12:00
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Mercredi	09:00 - 12:00
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Jeudi	09:00 - 12:00
	14:00 - 16:00
Vendredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 16:00

Site Web

http://www.federationseniorsmoselle.fr/

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