Amazones du désert

31/05/2026

Première étape sur le GR20 pour nos Amazones en Corse 💪🏽

Aujourd’hui, départ de Vizzavona en direction de Capannelle, avec environ 15 km parcourus sur l’un des sentiers de randonnée les plus mythiques d’Europe⛰️

Une étape exigeante, parfois difficile, mais largement récompensée par des paysages à couper le souffle 🩷

Entre effort, émerveillement et dépassement de soi, cette première journée donne le ton pour la suite de l’aventure ✨

Bravo à nos marcheuses, et bonne continuation pour les prochaines étapes !

16/05/2026

L’Assurance Maladie lance une consultation nationale pour mieux comprendre les besoins des personnes concernées par un cancer du sein.

À travers ce questionnaire, l’objectif est de réfléchir à la création d’un forfait qui permettrait de mieux prendre en charge certains soins et dépenses liés aux traitements et à leurs suites.

👉 https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=klJeAyVaCUW7CKVV99Mai5dFARbF91ZMpEwckbZmkuJUQzlDMTIxS0k2N1c4MjdWVldIOThMQUFSUC4u

Il parle de tout ce qui fait le quotidien pendant et après la maladie : ce qui aide, ce qui manque, et ce qui reste encore à financer soi-même.

Les réponses recueillies serviront à nourrir les réflexions en cours pour faire évoluer la prise en charge.

📅 Jusqu’au 24 mai 2026
⌛️ environ 10 à 15 minutes

Réflexion sur le forfait visant à prendre en charge des soins et dispositifs spécifiques au traitement du cancer du sein et de ses suites non remboursés par l’Assurance Maladie prévu par la loi n° 2025-106 du 5 février 2025. Note de cadrage :  À ce jour...

14/05/2026

Bravo à Marjorie et Steph pour leur participation à l’Oxyg’Hem 💪🏽✨

10 km parcourus en 1h, une belle performance🤍🌸

10/05/2026

Deuxième jour sur le GR120 pour nos Amazones du désert 🌊

Aujourd’hui, départ de Hardelot en direction du Touquet, avec encore plus de 20 km parcourus ensemble🚶🏼‍♀️

Un très beau parcours entre plage, dunes et forêt, avant une arrivée à Cucq sous la pluie ☔️

Bravo à Karine, la petite dernière arrivée dans l’aventure, ainsi qu’à Débo, Isa, Steph, Soso, Jojo et Vicky 🐾🩷

Merci à toute l’équipe pour cette belle énergie et ce super week-end partagé ensemble💪🏼

10/05/2026

Atteinte d’un cancer du sein, Laura, 36 ans, va courir les 100 km de Steenwerck
➡️ https://l.lavoixdunord.fr/1fmw

09/05/2026

Aujourd’hui, les Amazones du désert ont avancé sur un beau morceau de côte 🌊

Environ 20 km entre Wimereux et Hardelot, le long du GR120💪🏼

Une marche rythmée par le vent marin, les paysages changeants et surtout l’énergie du groupe🩷

Toujours cette même dynamique : se soutenir, partager, et continuer ensemble, pas après pas 🌸

Demain, une nouvelle étape nous attend… ✨

28/04/2026

Nous souhaitons dédier ce post à Mireille, une de nos Amazones, qui nous a quittés 🤍
Une pensée sincère pour elle et pour sa famille 🕊️

Ce dimanche encore, les marcheurs étaient au rendez-vous 💪🏽✨

Au fil des semaines, les sorties s’enchaînent…
Cassel Trophy, bords de Lys, sentier des jacinthes… et toujours cette envie d’avancer ensemble 🌸

Des marches au gré des envies, portées par la solidarité, le partage et le dépassement de soi 💛

27/04/2026

Ce samedi, deux membres de l’association ont participé à la formation “Yoga et cancer du sein” 🩷

Une journée dédiée à la découverte de pratiques de yoga adaptées, pensées pour accompagner les femmes touchées par la maladie 🌸

Respiration, mouvements doux, écoute du corps… autant d’outils essentiels pour favoriser le bien-être au quotidien ✨

Une belle expérience à ramener au sein de l’association 💪🏽

25/04/2026

Un rappel important ✨

Pas besoin d’en faire toujours plus :
👉 7000 pas par jour suffisent déjà à apporter des bénéfices significatifs pour la santé 💛

Bouger régulièrement, à son rythme, c’est déjà agir pour son bien-être 💪🏽

7000 pas par jour réduisent de moitié notre risque de décès prématuré par rapport à 2000 pas par jour. C'est la bonne dose quotidienne d'activité physique pour obtenir les résultats les plus significatifs en termes de santé et de qualité de vie.

Les bénéfices sont important pour tous les types de pathologies : maladies cardiovasculaires, cancer, démence, dépression... Ils plafonnent au-delà de 7000 pas par jour. La différence par rapport à 10000 pas est peu significative.

Ce sont les conclusions d’une méta analyse de 57 études mobilisant 35 cohortes différentes publiée dans The Lancet

Les effets positifs sont multipliés si l'activité physique est intense. 15 minutes de marche rapide par jour auraient autant de bénéfices que 3 heures de marche lente, selon une étude menée auprès de 80 000 Américains de 40 à 79 ans.

Bougeons avec intensité ❤️