Communauté Professionnelle Territoriale de Santé Centre 21

02/11/2026

📅 En novembre, retrouvez la CPTS Centre 21 et ses adhérents autour de plusieurs rendez-vous !

💻 17 novembre : Zoom Santé — Soins non programmés et dysphagie
🚨 19 novembre : Formation aux gestes de premiers secours
🤝 24 novembre : Conférence d’addictologie avec le CSAPA et PRA Héméra
🚨 26 novembre : Formation aux gestes de premiers secours

Nos groupes de travail se réunissent également :
🔹 12 novembre : Obésité infantile et SAHOS
🔹 17 novembre : Troubles du neurodéveloppement
🔹 18 novembre : Gériatrie
🔹 25 novembre : Santé environnementale

👉 Adhérents, contactez-nous pour connaître les modalités de participation et rejoindre les échanges !

29/10/2026

🎀 Octobre Rose avec la CPTS Centre 21

Retour en images sur les stands de prévention organisés au cours du mois d’octobre.
Ces temps d’échange ont permis de sensibiliser le public à la prévention du cancer du sein, à l’importance du dépistage et aux bons réflexes à adopter au quotidien.
Merci à toutes les personnes venues échanger avec nous, ainsi qu’aux professionnels et partenaires mobilisés pour faire vivre ces actions de prévention sur notre territoire.

Ensemble, continuons à faire passer le message : le dépistage peut sauver des vies.

La Ligue contre le cancer La Maison-phare Dépistage des cancers Centre de coordination Bourgogne FrancheComté

27/10/2026

🎀 Cancer du sein : quels sont les principaux facteurs de risque ?
Le risque de développer un cancer du sein peut être influencé par plusieurs facteurs :

⛹🏼‍♂️Les modes de vie : consommation d’alcool, tabagisme, surpoids ou manque d’activité physique peuvent contribuer à augmenter le risque.
⏳L’âge : le risque augmente avec l’âge, en particulier après 50 ans.
🤰🏼Les antécédents familiaux : certains cancers du sein ou de l’ovaire dans la famille peuvent nécessiter une surveillance adaptée.
🙋🏼‍♀️Les antécédents personnels : un précédent cancer ou certaines maladies du sein peuvent être pris en compte.
🧬Les prédispositions génétiques : certaines mutations peuvent augmenter le risque de développer un cancer du sein

Certains facteurs ne peuvent pas être modifiés. Mais une activité physique régulière, une alimentation équilibrée, une consommation d’alcool limitée et un suivi adapté peuvent contribuer à réduire les risques.

👉 En cas d’antécédents familiaux ou personnels, parlez-en à votre médecin : un suivi personnalisé peut être proposé.

23/10/2026

🎀 Cancer du sein : vrai ou faux ?

À l’occasion d’Octobre Rose, la CPTS Centre 21 vous propose une série de vidéos pour démêler le vrai du faux et faire le point sur les idées reçues autour du cancer du sein.

Pour ce deuxième épisode, Aurélie Lecanu, sage-femme, répond à trois questions :

❓ Le cancer du sein n'apparait qu'à partir de 50 ans ?
❓ Si j'ai 20 ans, je ne peux pas voir de cancer du sein ?
❓ Modifier ses habitudes de vie peut réduire le risque de cancer du sein ?

▶️ Découvrez ses réponses en vidéo et partagez ce premier épisode autour de vous !

💬 Une question sur votre suivi ou votre dépistage ? Parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme.

21/10/2026

🎀 Une femme sur huit pourrait être concernée par un cancer du sein au cours de sa vie.

Le dépistage permet de détecter plus tôt une éventuelle anomalie, parfois avant l’apparition de symptômes, et d’augmenter les chances de guérison.
Entre 50 et 74 ans, si vous ne présentez pas de symptôme ni de facteur de risque particulier, une mammographie de dépistage est proposée tous les deux ans. Elle est prise en charge à 100% dans le cadre du programme national de dépistage organisé.

👉 N’attendez pas : faites-vous dépister et parlez-en autour de vous.

20/10/2026

🎀 Cancer du sein : vrai ou faux ?

À l’occasion d’Octobre Rose, la CPTS Centre 21 vous propose une série de vidéos pour démêler le vrai du faux et faire le point sur les idées reçues autour du cancer du sein.

Pour ce premier épisode, Aurélie Lecanu, sage-femme, répond à trois questions :

❓ Le cancer du sein est-il forcément héréditaire ?
❓ Peut-on se faire dépister avec des prothèses mammaires ?
❓ L’absence de douleur ou de symptômes signifie-t-elle l’absence de cancer du sein ?

▶️ Découvrez ses réponses en vidéo et partagez ce premier épisode autour de vous ! https://www.youtube.com/shorts/RtH2GdufTm4

💬 Une question sur votre suivi ou votre dépistage ? Parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme.

🎀 Cancer du sein : vrai ou faux ?À l’occasion d’Octobre Rose, la ...

13/10/2026

🎀 Connaître ses seins, c’est aussi prendre soin de sa santé.

L’autopalpation peut vous aider à repérer une modification inhabituelle : grosseur, changement de forme, aspect de la peau, écoulement ou ganglion sous l’aisselle.
Elle peut être réalisée régulièrement, en prenant le temps d’observer et de palper l’ensemble de la poitrine, jusqu’aux aisselles.

Comment faire ? Regardez cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=S6GoU8PJ6Wk

⚠️ L’autopalpation est un réflexe complémentaire : elle ne remplace ni l’examen clinique réalisé par un professionnel de santé ni la mammographie de dépistage.
En cas de changement inhabituel ou persistant, parlez-en rapidement à un professionnel de santé

06/10/2026

Cette année encore, dans le cadre d’Octobre Rose et de notre mission prévention, nous nous mobilisons contre le cancer du sein.
Afin de promouvoir les messages de prévention du cancer du sein, nous organisons plusieurs stands de sensibilisation sur le territoire.

Retrouvez nous:
Vendredi 2 octobre – Hôpital privé Dijon Valmy (9h-12h)
Vendredi 9 octobre – La Maison Phare (14h30 - 16h)
Samedi 10 octobre – Saint-Apollinaire (10h-13h)
Samedi 10 octobre – Saint-Victor S/Ouche (13h-17h)
Mercredi 21 octobre – Tennis Club de Chenôve (en soirée)

01/10/2026

Ce mois-ci, retrouvez l'équipe de la CPTS Centre 21 et ses adhérents autour de plusieurs évènements, sans oublier nos groupes de travail :
💊 8/10 : Zoom santé Bilan de médication et oncogériatrie
👣 12/10 Webinaire plaies de pied diabétique
🧑‍⚕️ 12/10 Échange médecins généralistes
🤝🏼 15/10 Soirée conviviale

29/09/2026

❤️ Journée mondiale du cœur – Prenons soin de notre santé cardiovasculaire
À l’occasion de la Journée mondiale du cœur, la CPTS Centre 21 vous rappelle quelques habitudes simples pour prendre soin de votre cœur au quotidien.

🏃‍️ Bouger régulièrement
L’activité physique contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires. Marche, vélo, natation, jardinage… chaque mouvement compte !

🥗 Adopter une alimentation équilibrée
Privilégiez une alimentation variée, avec davantage de fruits et légumes, et limitez tant que possible, les produits très salés, très sucrés ou ultra-transformés.

🍷 Limiter sa consommation d’alcool
Une consommation excessive d’alcool et des drogues illicites augmente les risques pour la santé, notamment sur le plan cardiovasculaire.

😴 Préserver un sommeil de qualité
Un sommeil régulier et réparateur participe au bien-être général et à l’équilibre cardiovasculaire.

🩺 Ne pas négliger la prévention
Si vous avez des antécédents ou des facteurs de risque (hypertension artérielle, diabète, cholestérol, tabagisme, surpoids, sédentarité ou antécédents familiaux) parlez-en à votre médecin. Un bilan ou un examen de prévention peut permettre d’identifier les risques et d’agir plus tôt.

De son côté, la CPTS Centre 21 est mobilisée autour des soins non programmés en cardiologie, à travers son dispositif MAPA / oxymètre et dans l'organisation du parcours pluriprofessionnel des patients insuffisants cardiaques.