Territoires Aidants

25/08/2026

Vous êtes proche aidant dans les Hautes-Alpes ?

En septembre, de nombreuses actions sont proposées près de chez vous pour prendre soin de vous, échanger, vous informer et partager un moment convivial.

☕ Cafés des aidants
🧘 Méditation, sophrologie, relaxation, shiatsu…
🎨 Ateliers créatifs et bien-être
🏃 Activité physique adaptée
💬 Groupes de parole et temps d’échanges
❤️ Soutien psychologique

Du 1er au 30 septembre, retrouvez des actions à Gap, Briançon, Embrun, Laragne, Guillestre, Veynes, Serres, L’Argentière-la-Bessée, Saint-Bonnet-en-Champsaur, Aiguilles…

👉 Il y en a forcément une près de chez vous !

Retrouvez le programme complet et les coordonnées pour vous inscrire dans l’agenda de septembre.

Territoires Aidants est une démarche collective qui rend l’offre plus lisible, renforce la coordination des acteurs et facilite l’accompagnement des proches aidants dans les Hautes-Alpes.

💡 Et pour trouver toutes les actions et les structures d’aide près de chez vous : Ma Boussole Aidants recense les solutions de soutien à proximité.


Fondation Edith Seltzer

18/08/2026

Les jeunes aidants accompagnés par la Plateforme Seltzer des Aidants y étaient !

Bravo à La pause Brindille, le réseau des jeunes aidant.e.s pour l'organisation de cet événement ! 🙏


Fondation Edith Seltzer

17/08/2026

🌿 Besoin de souffler, de prendre du temps pour soi ?

Du 19 au 22 octobre, le Séjour de Répit "Relais du Bien-Être" vous accueille au gîte La Coustille à Saint-Léger-les-Mélèzes.

Un séjour pensé pour permettre aux proches aidants de faire une vraie pause, de prendre soin d’eux et de retrouver de l’énergie, dans un cadre chaleureux et ressourçant au cœur des Hautes-Alpes.

✨ Au programme : des temps de détente et de bien-être, des activités pour prendre soin de soi, des échanges avec d’autres aidants… et surtout, le droit de souffler sans culpabiliser.

📅 Du 19 au 22 octobre 2026
📍 Gîte La Coustille – Saint-Léger-les-Mélèzes
👥 Pour les proches aidants (séjour pouvant accueillir 5 personnes)
Si vous êtes éligible, le séjour est entièrement pris en charge par l'AGIRC ARRCO.

📩 Renseignements et inscriptions : 07 85 85 01 28

14/08/2026

Quelles solutions pour souffler quand j'aide un proche fragilisé ?
Quelques éléments de réponses ci-dessous, avec Ma Boussole Aidants

👉Vous souhaitez échanger avec un professionnel sur votre situation ? Vous pouvez aussi contacter la Plateforme Seltzer des Aidants au 06 75 75 76 68 ou par mail à [email protected]

🎈De nombreuses solutions existent dans les Hautes-Alpes pour soutenir et accompagner les proches aidants dans ce rôle parfois épuisant. Vous n'êtes pas seuls !

J’ai besoin de souffler… mais comment faire ? 🪷

Passer le relais afin de prendre quelques heures pour soi ou partir quelques jours peut sembler impossible. Pourtant, des solutions existent pour organiser un temps de répit adapté à votre situation et à celle de votre proche.

Pour vous accompagner, Ma Boussole Aidants vous propose une playlist de thématiques disponibles en replay. Vous y découvrirez les différentes solutions de répit, ainsi que des conseils et des techniques de bien-être pour prendre soin de vous au quotidien.

Les thématiques abordées :
- Santé de l'aidant : comprendre l'impact et prendre soin de soi
- Tenir dans la durée sans s'épuiser
- Partir en vacances avec un proche
- Le baluchonnage

🔗 Découvrir la playlist : https://www.youtube.com//playlists

Parce que prendre soin de soi est essentiel pour continuer à accompagner dans la durée, préserver sa santé et son bien-être permet de rester disponible pour son proche tout en respectant ses propres limites. 🧘✨

N'hésitez pas à partager cette ressource avec les aidants de votre entourage. 💬

03/07/2026

🌞 L'agenda Territoires Aidants de l'été est disponible !

Cet été, la programmation des partenaires est plus légère, avec 29 actions proposées aux proches aidants sur le territoire.

La quasi-totalité de ces rendez-vous est organisée la Ligue contre le cancer - Comité des Hautes-Alpes 05 : une belle occasion de découvrir ses ateliers, ses temps d'échange et ses activités dédiées au bien-être, au soutien et au répit.

C'est aussi l'occasion de pousser la porte du jardin de L'Ouort de Benevènt qui propose de nombreux événements tout au long de l'été ! 🌼

💙 Que vous soyez aidant d'un proche âgé, malade ou en situation de handicap, ces temps sont ouverts pour vous permettre de souffler, de partager et de prendre soin de vous.

📅 Consultez l'agenda ci-joint et n'hésitez pas à le partager autour de vous !

Bel été à toutes et à tous. ☀️

Fondation Edith Seltzer Département des Hautes-Alpes Agence régionale de santé Paca

25/06/2026

[Stand de sensibilisation]

📣 Vous accompagnez régulièrement un proche âgé, malade ou en situation de handicap ? Peut-être êtes-vous aidant… sans même le savoir.

Le collectif Territoires Aidants vous invite à venir rencontrer ses partenaires lors d'un stand de sensibilisation aux proches aidants, ouvert à tous.

📅 Mardi 30 juin 2026
🕤 De 9h30 à 17h
📍 Hall d'entrée du CHICAS – Site de Gap

Au programme :
🤝 Découverte des dispositifs de soutien existants
💬 Échanges autour du quotidien des aidants
💡 Informations, conseils et ressources adaptées à vos besoins

Que vous soyez aidant, proche d'un aidant ou simplement curieux d'en savoir plus, venez échanger avec les professionnels du territoire et découvrir les solutions qui peuvent vous accompagner au quotidien !

👉 Entrée libre et gratuite

Alors, on se voit mardi ? 😎

Fondation Edith Seltzer Groupement Hospitalier de Territoire Alpes du Sud Agence régionale de santé Paca

18/06/2026

Merci pour cette belle journée d'échanges et de rencontres dans ce lieu accueillant !
Bravo à l'organisation et l'animation de la Plateforme Selter des Aidants et du CRT La Sentinelle , et à l'accueil de l'Ehpad Jean Martin !

Fondation Edith Seltzer

16/06/2026

[Séjour de répit Relais du Bien-Être]

📢Prochain séjour de répit organisé par les Relais du Bien-être aura lieu du lundi 21 septembre au jeudi 24 septembre !

Ce séjour de répit (3 jours, 3 nuits) destiné aux proches aidants (5 personnes par séjour), aura lieu au gîte de la Coustille (St Léger les Mélèzes).

✅ Au programme : pratiques de bien-être, sophrologie, activité physique adaptée, temps d'échanges, réflexologie plantaire, repas conviviaux, balades, temps libres...
✅ Ce parcours de 3 jours est pris en charge par l’ANCV et les aides individuelles de l’AGIRC ARRCO (si dossier éligible)
✅ Et pour la personne aidée ? La Plateforme Seltzer des Aidants est là pour mettre en place des solutions de suppléance à domicile pendant l'absence de l'aidant (contactez la ligne unique au 06 75 75 76 68).

Vous êtes intéressés ? Merci de contacter le 07 85 85 01 28


Relais du Bien-être
Fondation Edith Seltzer

12/06/2026

...et de nombreuses solutions existent dans les Hautes-Alpes pour soutenir et accompagner ces personnes qui aident un proche fragilisé par l'âge, la maladie, le handicap.

👉Vous souhaitez en savoir plus ? Parler de votre situation à un professionnel ?

📞Vous pouvez contacter la Plateforme Seltzer des Aidants au 06 75 75 76 68 ou à [email protected]
ou la Maison Départementale de l'Autonomie au 04 86 15 31 50

Aidant.e.s, vous n'êtes pas seuls

Fondation Edith Seltzer Département des Hautes-Alpes Agence régionale de santé Paca

11/06/2026

🤝 Journée Entr'Aidants : une 3e édition riche en rencontres, en échanges et en enseignements !

La semaine dernière, nous avons organisé la 3e édition de notre "Journée Entr'Aidants", une journée dédiée aux proches aidants du Briançonnais.
Si la participation a été plus faible qu'espérée, cette expérience nous rappelle une réalité essentielle : il n'existe pas de formule unique pour rejoindre les aidants ! Chaque territoire, chaque public et chaque contexte nécessitent une adaptation constante de nos actions.

Pour autant, cette journée a été une véritable réussite sur d'autres aspects :
✅ Des aidants présents satisfaits, qui ont pu profiter d'un temps de répit, d'information, de découverte et de convivialité
✅ Des échanges riches entre professionnels et partenaires du territoire
✅ Une dynamique collective renforcée autour d'un objectif commun : mieux soutenir les proches aidants.

Ces temps sont précieux. Ils permettent de croiser les regards, de partager les expériences et de construire ensemble des réponses toujours plus adaptées aux besoins des aidants.

🙏 Un immense merci aux proches aidants présents pour leur confiance et leur participation.

🙏 Merci également aux partenaires qui se sont mobilisés dans l'organisation et l'animation de cette journée : la Plateforme Seltzer des Aidants, le Département des Hautes-Alpes, le Dispositif d'Appui à la Coordination des Hautes Alpes, l'Unafam Hautes-Alpes, l' des Hautes-Alpes, la Maison Sport Santé de Briançon, l'Équipe Mobile de Gériatrie de Briançon, le CCAS de Briançon, le Crt Briançon Écrins Cheb et l'association Tiss'Âges 05.

🙏 Nous remercions également nos soutiens et partenaires institutionnels :
AG2R LA MONDIALE - Mes questions pour demain, l'àAgence régionale de santé Paca, la Résidence DOMITYS Les Aiglons Blancs qui nous a chaleureusement accueillis dans ses locaux pour cette journée !

➡️ Rendez-vous prochainement pour de nouvelles actions en faveur des aidants du territoire !

Fondation Edith Seltzer DOMITYS Agence régionale de santé Paca