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La Vague de Gisèle

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France
Biarritz
La Vague de Gisèle

Rencontres entre femmes au pays basque autour du sport, du surf et du networking professionnel.

04/04/2026

Merci et ta team pour la remise à plat des fake conseils pour se défendre et cette mise en pratique de 3 exercices de self défense qu'on a suffisamment répétés pour s'en souvenir si nécessaire malgré la peur ou le stress 🔥

Un moment physique et très instructif !

Bravo les filles, vous êtes des tueuses 💪

15/02/2026

On n'est pas paranos mais on n'est pas des bisounours non plus !

Alors je me suis dis qu'une initiation self défense avait du sens et encore plus avec Matthieu, ancien militaire de carrière et instructeur des forces spéciales (oui ça claque) 🔥

Alors rendez-vous le dimanche 1er mars pour un atelier d'où on sortira plus confiante en nos capacités à réagir en cas de mauvaise rencontre 💪

Hâte de vous retrouver 🙌

Lien d'inscription cliquable dans la bio et ici : https://la-vague-de-gisele.s2.yapla.com/fr/event-106552

26/10/2025

Le froid arrive, les pulls sortent du placard et il fera bientôt nuit à 17h 😳 🍁

Pour faire passer la pilule, rdv dimanche 16 novembre bien au chaud pour créer un talisman en métal repoussé entre nanas ✨

Avec Viviana qui nous fera découvrir un art populaire mexicain plein de sens, joliment revisité 🌸🇲🇽

Suivi d'un café (...ou d'un gros goûter) chez Noisette pour celles qui le souhaitent 😎

Hâte de vous retrouver 🔥

Lien d'inscription : https://la-vague-de-gisele.s2.yapla.com/fr/event-95978

09/07/2025

Vous voulez réveiller la Shéhérazade qui sommeille en vous ? Venez vous déhancher avec nous dans une ambiance 0% pression !

Pas besoin d’avoir le bassin de Shakira : on ondule, on rigole et on se redécouvre (les abdos aussi) ✌️

Entre nanas, on va bouger nos hanches, libèrer notre énergie, et se (re)connecter à notre féminité… tout en transpirant avec grâce (ou pas !) dans le beau cadre que nous offre le lac Marion 💃

Avec

Lien d'inscription dans la bio

(Oui oui je republie la version 1 manquait de vie !)

09/02/2025

Pour la journée de la Femme, on vous a concocté 2h de folie avec non pas une mais deux activités 💣

Du yoga pour s'échauffer le corps avec Alex et un tabata boxing pour lâcher les tensions de la semaine avec Kelly 🧘‍♀️🥊

En bonus : des petites surprises offertes par 🔥

On vous espère nombreuses pour cette matinée 100% nana !

Lien d'inscription : https://la-vague-de-gisele.s2.yapla.com/fr/event-75518

04/11/2024

🌟 Atelier Prise de Parole en Public 🌟

Prête à faire entendre votre voix ?

A l'heure de l'instantané et de la réunionite aiguë, nous vous proposons un atelier interactif sous le signe de la bienveillance et du progrès collectif 🙏

Que vous soyez débutantes ou que vous souhaitiez perfectionner vos compétences, cet atelier est fait pour vous !

👉 Ce que vous apprendrez :

- astuces pour captiver votre auditoire

- techniques pour mieux vaincre le stress et prendre confiance à l'oral

- une meilleure gestion de votre corps

Lien d'inscription : https://la-vague-de-gisele.s2.yapla.com/fr/event-68612

Libérons les oratrices qui sommeillent en nous 🙌

02/10/2024

Déjà 2 ans que nous avons organisé le 1er événement de la VDG ✨️

L'amitié est un trésor sacré et peut donner naissance à de beaux bébés comme cette asso née dans un café à Biarritz un jour pluvieux pour ne pas dire déprimant

Depuis c'est avec plaisir qu'on vous rencontre et retrouve régulièrement pour partager des moments simples mais tellement vivifiants !

Un énorme merci à vous toutes de donner vie à notre asso avec votre enthousiasme, vos idées et vos sourires ainsi qu'à nos partenaires qui répondent toujours positivement pour organiser une activité 🙏

A très vite pour les prochaines aventures !

20/09/2024

Quelques images de notre dimanche paddle sur l'Adour 💫

3h de balade avec l'impression d'être sur le Mekong (et pas à 30 mn de chez nous)

Merci à qui nous a traité comme des princesses (👀 dernière photo) 🙏

19/08/2024

A la recherche d'un antidote contre la déprime de rentrée ?

On a ce qu'il faut avec une sortie paddle autour des îles de l'Adour avec 🥳

On abandonne la côte pour se ressourcer au vert dans les terres 🌳

Lien d'inscription : https://la-vague-de-gisele.s2.yapla.com/fr/event-63011

01/08/2024

Une soirée à mi-chemin entre cuisses qui brûlent, chiens qui veulent faire du yoga, chien tête en bas, rigolades et tapenade 🙌

Merci la brochette de guerrières !

et , duo de choc 💥

Adresse

Côte Basque
Biarritz
64200

Site Web

facebook.com

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