13/10/2026
Tout est dit ! 👍
➡️Tu veux savoir comment aider un.e aidant.e?
Je vais te donner quelques pistes utiles…
🚨Déjà, ce qu'il ne faut pas faire...ne pas faire comme certain.es sous mon dernier post sur la journée des aidants...les commentaires ont beau avoir été positifs à 99%, il y a toujours le 1% de personnes que j'ai envie de pousser d'une falaise.
"Ah mais y faut la demander l'aide hein, elle va pas venir toute seule"
(Non? Sans dé****er Jean-Marc? Heureusement que t'es là hein, nous voilà tous sauvés!)
" Je pense pas que ce soit vraiment aussi dur que ça"
(Tu vois Koh-Lanta?....ce serait des vacances pour nous)
"Désolé mais on n'a pas à porter la vie des autres"
(Ah oui, sauf que le jour ou la vie va te tomber dessus avec une maladie ou un handicap, crois moi, tu te demanderas bien comment un jour dans ta foutue vie tu as pu dire ça à quelqu'un)
"S'occuper d'un gamin capricieux c'est pas être aidante!"
(Ah oui c'est vrai, je vais aller passer mon CAP Parents compétents je reviens)
"Pense à prendre soin de toi et à te reposer"
(Merci Josiane, on y avait pas pensé!)
😳Voilà déjà un petit florilège de phrases à éviter si t'as pas envie que ta pote aidante ait envie de fracasser le vase du salon sur le crâne.
✅Alors oui mais comment faire tu me diras?
"On peut rien dire, on a toujours l'impression de marcher sur des œufs, et puis c'est pénible, on sait pas comment faire, et puis on veut pas de mon aide…"
SPOILER: si t'as l'impression de marcher sur des œufs c'est parce que c'est TOI qui ressent un malaise face à la situation et si tu penses que l'on ne veut pas de ton aide, c'est juste que t'as pas proposé la bonne...et oui!
(Je vais encore me faire des amis...)
⚠️Finalement, la personne en face de toi a eu sa vie bouleversée par la maladie, le handicap, la neuroatypie. La vie a fait péter une bombe remplie de paillettes dans sa maison et l'a laissé au milieu sans aspirateur.
Et les paillettes ça colle. Et ça part jamais vraiment.
Comme sa vie à partir de maintenant. Ca ne reviendra jamais vraiment.
Elle gère les dégâts, les RDV médicaux, les prises en charge, les traitements, la toilette, l'habillage, les crises, la fatigue extrême, l'administratif, et j'en passe...tout en essayant de se rappeler qui elle est et quand elle a lavée ses cheveux pour la dernière fois. (Je dis elle parce que bien souvent ce sont les femmes...)
🔥Alors venir lui expliquer qu'elle devrait se reposer et prendre soin d'elle juste parce que ça permet de détourner les yeux sans culpabiliser...les comptes sont pas bons Kévin!
Un.e aidant.e n'attend rien de spectaculaire!
Pas de séjour à Disney ni au Futuroscope, pas non plus une smartbox voyage insolite! (quoi que...mais ça existe encore les smartbox?...je vérifierais!)
Il faut taper dans les petits gestes du quotidien, ceux qui usent jusqu'à la corde.
✅Petites pistes pour aider l'aidant que tu vas voir sombrer…
Parce que oui, les aidants ça sombre.
C'est déjà assez difficile, on se sent parfois assez diminué moralement donc on y va par touche que j'appelle "l'air de rien":
"Ca te dis que je passe boire le café et que je reste un peu plus le temps que tu ailles faire les courses tranquille?"
"Ca te dis que je passe vendredi soir avec des pizzas comme ça tu fais pas à manger?"
"T'aurais pas besoin que je passe te prendre un truc à la pharmacie, j'y vais pour moi" (même si c'est pas vrai, t'as compris l'idée)
"Si t'as besoin de faire un recommandé ou autre, n'oublie pas que je suis a 500 mètres de la poste"
"Je ferais bien une petite partie de jeu de société avec ton fils mercredi, ça te laisserai le temps de profiter d'un bain?"
"On va faire une ballade dimanche, ça vous dit de venir histoire de pas être tout seul?"
Ou simplement écouter. Sans juger.
Sans conseils de m***e que t'auras lu dans Marie Claire.
Juste une oreille…
🔗Et tu peux installer quelques habitudes dans la durée...un coup de fil ou un sms une fois par semaine, t'intéresser vraiment à la personne en situation de handicap ou malade en te renseignant sur sa pathologie (je te dis pas de devenir médecin mais juste de t'intéresser un peu, en plus ça évite souvent de dire de grosses conneries!)…
💙Bref, tu l'as compris, mode subtilité activé pour éviter que la personne ne se sente encore plus mal.
"Ouais mais moi j'ai déjà ma vie, j'ai pas envie de me prendre autant la tête!"
Je comprends bien. C'est bien chiant tout ça je sais.
Mais personne ne demande à ce qu'on endosse ses emm***es.
On demande juste un peu de bienveillance et un peu moins de phrase à la con.
Mais la roue tourne...et demain, les mêmes emm***es peuvent venir frapper à TA porte. Personne n'est à l'abri.
Le handicap. La maladie. Personne n'a de collier d'immunité.
❤️Et ce jour là, tu sera bien content.e que quelqu'un se pointe devant ta porte avec une pizza et un jeu de société....et t'offre 30 minutes pour prendre un bain.
Sarah
Atypiques et merveilleux
(Texte personnel, reproduction et copie même partielle interdite)
