MISS 13 - Maison Intercommunale Sport Santé

09/06/2026

🌟 Réunion des associations de fin de saison 🌟

Hier, la MISS 13 était présente à la réunion des associations de fin de saison. Un moment privilégié permettant de faire le bilan de cette belle année sportive, riche en projets, en rencontres et en activités partagées.

Cette rencontre a également été l'occasion d'échanger sur les perspectives à venir et de présenter les nouveautés qui viendront rythmer la saison 2026-2027. De beaux projets se préparent afin de continuer à promouvoir l'activité physique, le sport santé et le bien-être pour tous.

Un grand merci à la Ville de Berre l'Étang d'accueillir la MISS 13 et de permettre aux personnes atteintes d'affection de longue durée de pratiquer une activité physique adaptée.

04/06/2026

☀️ Chaleur et activité physique : les bons réflexes à adopter !

Lorsque les températures augmentent, il est essentiel d'adapter sa pratique sportive pour continuer à bouger en toute sécurité.

Hydratation, horaires adaptés, réduction de l'intensité de l'effort… quelques gestes simples permettent de profiter des bienfaits de l'activité physique même en période de fortes chaleurs.

Découvrez nos conseils pour pratiquer une activité physique adaptée en toute sérénité cet été. 💪🌡️

Et vous, quelles sont vos astuces pour rester actif lorsqu'il fait chaud ? 👇

19/05/2026

🏃‍♀️✨ Retour sur le Salon Sport Santé 13 ✨🏃‍♂️

Nous sommes ravis de partager avec vous quelques moments forts de notre présence au Salon Sport Santé 13 !

Une belle opportunité de mettre en lumière nos actions, nos dispositifs et notre engagement quotidien pour rendre le sport accessible, bienveillant et adapté à chacun 💙

Merci à toutes les personnes venues nous rencontrer sur le stand, ainsi qu’aux organisateurs pour cette belle édition 🙏

📸 Retour en images sur ces beaux moments de partage !

10/05/2026

💜 Journée mondiale du lupus

Fatigue, douleurs, baisse d’énergie… et si la solution n’était pas d’arrêter de bouger, mais d’apprendre à bouger autrement ?

Avec le lupus, l’activité physique adaptée permet de rester autonome, de réduire certaines douleurs et surtout de retrouver confiance en son corps. Marche, natation, yoga… des pratiques douces mais efficaces, à condition d’être bien accompagné.

À la MISS 13, on en est convaincu : la maladie peut ralentir, mais elle ne doit pas arrêter 💪

💬 Vous avez déjà testé le sport adapté ?

04/05/2026

❄️ Retour sur notre Assemblée Générale du 31 mars à Éguilles ❄️

Nous avons débuté cette belle journée par une matinée sportive placée sous le signe des Jeux Olympiques d’hiver 🏅

Au programme : biathlon, hockey, et même une chorégraphie… le tout adapté avec soin pour nos seniors, dans la bonne humeur et le partage !

Nous avons ensuite enchaîné avec notre Assemblée Générale, un moment important pour faire le point, revenir sur les actions menées et partager le bilan de la MISS 13 📊

La journée s’est clôturée autour d’un apéritif convivial, riche en échanges et en sourires 🤝

Un grand merci à tous nos adhérents présents pour leur participation 🙏
Merci également à nos bénévoles pour leur engagement tout au long de l’année 💙
Et bravo à nos équipes pour l’organisation de cette magnifique matinée !

28/04/2026

🪑 Le plus grand risque au travail n’est pas celui que vous voyez : c’est la sédentarité.

Rester assis 7 à 9 heures par jour entraîne fatigue, douleurs, baisse de concentration et impacte directement le bien-être et la performance.

💡 La bonne nouvelle ? Quelques minutes de mouvement suffisent pour changer la donne : pauses actives, étirements, activités collectives…

🎯 MISS 13 accompagne les entreprises pour intégrer ces solutions au quotidien.

27/04/2026

Aujourd’hui, beaucoup d’entreprises se posent la mauvaise question. Ce n’est pas :

👉 “Comment être plus performant ?”
Mais plutôt :

👉 “Pourquoi nos équipes s’épuisent ?”
La réalité est simple 👇

trop de pression
pas assez de récupération
une sédentarité omniprésente
un manque de prise en compte du corps

Résultat ?

❌ fatigue chronique
❌ perte d’engagement
❌ baisse de performance

Et si le vrai levier n’était pas uniquement organisationnel…
mais humain et physique ?

👉 Remettre le mouvement au cœur du quotidien
👉 Redonner de l’énergie à vos collaborateurs
👉 Prévenir plutôt que subir

C’est exactement ce que nous allons aborder lors de notre afterwork :
🎯 "Capitaliser sur la santé de ses équipes, le game changer de 2026"
Un moment pensé pour les dirigeants et RH qui veulent comprendre…
et surtout agir concrètement.

📍 The Camp
📅 30/04
👉 Et vous, avez-vous identifié les vraies causes de l’épuisement dans votre entreprise ?
https://www.thecamp.fr/actus/capitaliser-sur-la-sante-en-2026

14/04/2026

🚴‍♂️ STAGE VÉLO – VACANCES D’AVRIL 2026 🌿

Et si vous profitiez des vacances pour (re)découvrir le plaisir de bouger en pleine nature ?

Ebike-Santé vous propose un stage vélo accessible à tous, entre convivialité, apprentissage et sécurité 🤝

👉 Au programme :
🔹 Stages adultes en VAE (vélo à assistance électrique) : découverte ou reprise d’activité
🔹 Rando découverte niveau intermédiaire pour explorer notre territoire autrement
🔹 Initiation enfants (7-10 ans) pour apprendre en s’amusant 🚴‍♀️

📍 À Éguilles et Ventabren
📅 Du 20 au 24 avril (selon les sessions)

💡 Que vous soyez débutant ou en reprise, ces stages sont pensés pour vous accompagner en douceur, avec un encadrement professionnel et bienveillant.

⚠️ Places limitées – réservation recommandée
📞 Infos & inscriptions : 06 87 27 62 73
📩 [email protected]
👉 inscription :
http://urlr.me/bPpu5c
http://urlr.me/UXsxB2
http://urlr.me/yeVJAE
http://urlr.me/JBCz69

👉 Rejoignez-nous pour une expérience sportive, accessible et enrichissante au cœur de la nature !

14/04/2026

13/04/2026

Aujourd’hui, le vrai défi des entreprises n’est plus seulement de recruter…

C’est de garder des équipes engagées, en bonne santé et performantes dans la durée.

Et si la solution n’était pas uniquement dans des outils…
mais dans quelque chose de beaucoup plus fondamental ?

👉 La santé de vos collaborateurs.
Fatigue, stress, sédentarité, perte de motivation…
Ces enjeux ont un impact direct sur :
la productivité
l’absentéisme
l’engagement

Pourtant, une solution simple existe :
👉 remettre le corps en mouvement

C’est exactement le sujet de notre afterwork :

"Capitaliser sur la santé de ses équipes, le game changer de 2026"
Un moment pensé pour les dirigeants et RH qui veulent passer à l’action concrètement.
📍The camp
📅 30/04
👉 Et vous, où en êtes-vous sur ces sujets dans votre entreprise ?

https://www.thecamp.fr/actus/capitaliser-sur-la-sante-en-2026