MIELI Oulu

10/05/2026

Hyvää äitienpäivää! 💚

30/04/2026

Työväen juhlan alla on hyvä juhlistaa meillä avoinna olevia työpaikkoja! 🎉

Etsitkö työpaikkaa, jossa saat kehittää uutta ja tehdä töitä merkityksellisten asioiden parissa?

MIELI Oulun seudun mielenterveys ry käynnistää syksyllä Kuulun -osallisuutta, mielen hyvinvointia ja toimintakykyä -hankkeen (2026-2029). Hankkeen osatoteuttajana on Nyyti ry. Hankkeen rahoittaa Euroopan sosiaalirahasto (ESR+) ja osarahoittajana toimii Oulun kaupunki.

Haemme nyt hankkeeseen projektipäällikköä ja projektityöntekijää. Lisätietoja ja hakuohjeet löydät alla olevien linkin kautta. ⤵️

MIELI Oulun seudun mielenterveys ry käynnistää syksyllä Kuulun -osallisuutta, mielen hyvinvointia ja toimintakykyä -hankkeen (2026-2029). Haemme hankkeeseen projektipäällikköä ja projektityöntekijä.

29/04/2026

Sekasin Live kirjastossa

Miten menee? Mietityttääkö joku asia? Ovatko ihmissuhteet solmussa?
Tule piipahtamaan hyvinvoinnin äärelle haluamallasi tavalla. Keskuskirjasto Saaressa järjestettävä rento Sekasin Live pop-up on suunnattu 12–29-vuotiaille nuorille. Voit tulla juttelemaan mielen hyvinvoinnista turvallisessa ilmapiirissä, napata mukaasi käytännöllisiä vinkkejä esimerkiksi jaksamiseen tai kokeilla uusia tapoja rentoutua.

Pop-upin yhteydessä on halutessasi mahdollisuus kahdenkeskeiseen keskusteluun Sekasin Live työntekijän kanssa. Ei tarvitse varata aikaa. Voit tulla yksin tai kaverin kanssa 🙂 Sekasin Livessä ei tehdä kirjauksia, ei kysellä diagnooseja, eikä sun tarvi kertoa edes omaa nimeä, jos et halua.

Sekasin pop-upit keskustakirjasto Saaressa
• pe 8.5. klo 13-15 pop-up, 2.krs
• ke 13.5. klo 13-15 pop-up, 2. krs
• ti 19.5. klo 13-15 pop-up, 2. krs
• to 21.5. klo 14-16.30 Sekasin -maraton,
Koulutustila Simpukka 4.krs
• ke 27.5. klo 13-15 pop-up, 2. krs
• to 28.5. klo 13-15 pop-up, 2. krs
• ti 2.6. klo 13-15 pop-up, 2. krs
• ma 8.6. klo 13-15 pop-up, 2. krs
• pe 12.6. klo 13-15 pop-up, 2. krs

27/04/2026

MHAW 2026 -tapahtumaviikolla mukana on Ynnin Pojat! Järjestämme heidän kanssaan yhteiskonsertin, jonka tavoitteena on vahvistaa yhteisöllisyyttä ja mielen hyvinvointia.

Ynnin Pojat on oululainen poikakuoro, jossa lapset ja nuoret kasvavat yhdessä laulamisen kautta kohti esiintymistä ja vahvaa yhteishenkeä. Kuorolaulu tukee mielenterveyttä monin tavoin: se vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta, auttaa tunnistamaan ja ilmaisemaan tunteita sekä kehittää keskittymiskykyä. Samalla itsetunto kasvaa, kun oma ääni saa kuulua osana yhteistä sointia.

Laulaminen myös rauhoittaa ja vähentää stressiä, ja kuoro tarjoaa turvallisen yhteisön, jossa syntyy merkityksellisiä ihmissuhteita. Kuorossa jokainen ääni on tärkeä ja jokainen laulaja on tärkeä.

Tule mukaan kokemaan yhteinen hetki musiikin parissa ja nauttimaan konsertista!

Aika: 20.5.2026 klo 18:30

Paikka: Raatin nuorisotalo, Raatintie 7 90100 Oulu

Vapaa pääsy. Tervetuloa!

27/04/2026

Oletko miettinyt vapaaehtoisena toimimista, m***a et ole vielä ottanut ensimmäistä askelta?

Ota rohkeasti askel ja hae mukaan kriisiauttajaksi. Sinua tarvitaan! 💚

MIELI Oulun vapaaehtoiseksi kriisiauttajaksi ei tarvitset tulla valmiina. Tärkeintä on halu kohdata toinen ihminen. Riittää, että olet läsnä, kuunteleva ja aito. Toivomme myös, että oma elämäntilanteesi on tasapainoinen.

Vapaaehtoisena autat MIELI Kriisipuhelimessa tai MIELI Kriisichatissa. Saat laadukkaan koulutuksen tehtävää varten, sekä jatkuvaa tukea koko vapaaehtoisuutesi ajan.

💚 MIELI Kriisipuhelimessa:

Autat ihmisiä heidän vaikeimmilla hetkillä. Kuuntelet ja tarjoat näkökulmaa tilanteisiin, jotka tuntuvat soittajasta toivottomalta. Keskustelut ovat kertaluotoisia ja nimettömiä.

Saat ohjausta ja tukea vapaaehtoisuuteen - et ole koskaan yksin.

MIELI Kriisipuhelimessa käydään valtakunnallisesti vuosittain 100 000 keskustelua. Yksi puhelu voi muuttaa kaiken.

💚 MIELI Kriisichatissa:

Autat haastavassa tilanteessa olevaa vaikean hetken yli.

Chat-keskustelut ovat kertaluoteisia ja nimettömiä. Voit päivystää chatin aukioloaikoina silloin, kun se sopii omaan aikautauluusi.

💬 "Kriisiauttaminen on kasvattanut ja kehittänyt minua ihmisenä. Olen myös saanut sen myötä elämääni ihmisläheisiä ja -ystävällisiä ihmisiä." - MIELI Oulun vapaaehtoinen

Lue lisää ja hake vapaaehtoiseksi profiilin linkistä. 💚

24/04/2026

Vapaaehtoisena kriisiauttajana annat paljon, m***a saat myös paljon. 💚

Kuvista näkee, mitä MIELI Oulun vapaaehtoiset kertovat kokemuksistaan kriisiauttajana toimimisesta. Niistä näkyy, miten arvokas auttamistehtävä hyödyttää monin tavoin myös tekijäänsä.

Olisiko vapaaehtoistoiminta sitä, mitä juuri sinä tarvitset tällä hetkellä?

MIELI Oulun vapaaehtoiseksi kriisiauttajaksi voi hakea koko ajan. Vapaaehtoisena tarjoat tukea ja rauhallista läsnäoloasi MIELI Kriisipuhelimessa tai MIELI Kriisichatissa. Autat yhteydenottajaa selviämään vaikeimman hetken yli.

Et tarvitse erityistaitoja tai aikaisempaa kokemusta. Vakaa elämäntilanne ja halu auttaa riittävät. Saat tehtävää varten kattavan koulutuksen ja jatkuvan tuen koko vapaaehtoisuutesi ajan.

Lue lisää ja hae vapaaehtoiseksi profiilin linkistä. 💚

20/04/2026

Intensiivi sururyhmä itsemurhan kautta läheisensä menettäneille syksyllä 2026

Läheisen kuolema tuo mukanaan surua ja ikävää, m***a myös kysymyksiä, monesti syyllisyyttäkin.
Ryhmässä voit käydä läpi läheisen itsemurhan kautta tapahtuneen kuoleman herättämiä
ajatuksia ja tunteita. Yhdessä etsitään selviytymistä tukevia tekijöitä. Keskustelut ovat luottamuksellisia.

Kokoonnumme syksyllä 2026 aikana 2. jaksoa syyskuussa ja marraskuussa.

Lisätietoja
Läheisen kuolemasta tulisi olla kulunut vähintään ½ vuotta. Oma kokemus tuen
tarpeesta riittää ryhmään hakeutumiselle. Hakijat haastatellaan. Ryhmään valinta
tapahtuu haastattelun jälkeen. Ryhmä on osallistujille maksuton.

Lisätietoa ja tarkemmat kokoontumisajat sekä linkki ilmoittautumiseen

https://mieliyhdistykset.fi/oulu/ryhma/intensiivi-sururyhma-itsemurhan-kautta-laheisensa-menettaneille-syksy-2026/

13/04/2026

Vapaaehtoisten lauluryhmä Laulu-Liisat ja -Lassit sai alkunsa vuonna 2013 MHAW:n yhteydessä. Siitä lähtien ryhmä on tuonut iloa seniorien arkeen esiintymällä palvelutaloissa ja hoivakodeissa. Myös tämän vuoden MHAW-tapahtumaviikolla lauluryhmä kiertää Oulun palvelutaloissa ilahduttamassa ihmisiä lauluillaan.

Porukassa on lämmin henki ja huumoria riittää! Ohjelmistosta löytyy rakastettuja klassikkohittejä sekä uudempia kappaleita ja mikä parasta, kaikki pääsevät osallistumaan ja laulamaan mukana. 💚

Laulajat kertovat, että yhdessä laulaminen pitää mielen virkeänä ja levittää ympärilleen yhteisöllisyyttä, hyvää oloa ja hyvinvointia liikkeen ja musiikin kautta.

Lähde mukaan tähän upeaan vapaaehtoisporukkaan! 💚

10/04/2026

Vuoden 2026 Mental Health Art Week -tapahtumaviikkoa vietetään 18.-24.5.2026. Viikon tavoitteena on vahvistaa osallistujien mielen hyvinvointia ja tietoisuutta taiteen eri muotojen hyvinvointivaikutuksista sekä rohkaista keskustelua mielenterveydestä ja sen merkityksestä. Vuoden 2026 tapahtumaviikon teemana on ”Näen sinut, kuulen sinut”. 💚

🎶 MIELI Oulu järjestää tapahtumaviikolla erilaisia tapahtumia yhdessä yhteistyötahojen kanssa. Tapahtumista löydät lisätietoa MIELI Oulun tapahtumakalenterista.

MHAW-viikon tapahtumia Oulussa:

🗓 19.5. tiistai

▪️klo 12-13 Keho ja mieli -työpajat opiskelijoille (yhteistyössä Jojo – Oulun tanssin keskus)
▪️klo 14-15.30 MIELI -työpaja nuorille vanhemmille (yhteistyössä MLL Pohjois-Suomen piiri)
▪️klo 17-15 Keho ja mieli -työpaja opiskelijoille (yhteistyössä Jojo – Oulun tanssin keskus)


🗓 20.5. keskiviikko

▪️klo 18.30 Näen sinut, kuulen sinut -konsertti, Ynnin Pojat (vapaa pääsy)


🗓 24.5. sunnuntai

▪️ klo 18 Manifesti rohkeudelle ja ennakkoluulottomuudelle -muotinäytös (Voice the Taboo-hanke, Hyvän mielen talo)


🗓 Viikon aikana

▪️ MIELI Oulun vapaaehtoiset Laulu-Liisat ja -Lassit esiintyvät MHAW-viikolla palvelukodeissa ympäri Oulun ilahduttamassa ikäihmisiä kuorolaululla.

Lue lisää: https://mieliyhdistykset.fi/oulu/mhaw-2026-mental-health-art-week-tapahtumaviikko-oulussa/

31/03/2026

Tervetuloa
MIELI Oulun seudun mielenterveys ry:n vuosikokoukseen!

📍Torstaina 16.4.2026 klo 18 MIELI Kriisikeskus Ouluun (Kauppurienkatu 23, 4krs)

✔️ Vuosikokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat sekä yhdistyksen ajankohtaiset kuulumiset.

✔️ Toivomme mahdollisimman monen jäsenen osallistuvan kokoukseen.

☕️ Tarjoilujen järjestämiseksi pyydämme ilmoittautumaan kokoukseen 13.4.2026 mennessä sähköpostitse [email protected] tai puhelimitse 044 3690 500.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!
MIELI Oulun seudun mielenterveys ry:n hallitus

Vuosikokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat sekä yhdistyksen ajankohtaiset kuulumiset. Toivomme mahdollisimman monen jäsenen osallistuvan kokoukseen. Tarjoilujen järjestämiseksi pyydämme ilmoittautumaan kokoukseen 13.4.2026 mennessä sähköpostitse [email protected] tai puh...