Etelä-Karjalan Sydänalue ry

Koti
Suomi
Lappeenranta
Etelä-Karjalan Sydänalue ry

Sydänalueen tehtävänä on edistää väestön sydän- ja verisuoniterveyttä sekä tukea sairastuneita.

Etelä-Karjalan Sydänalueen henkilökunta:
Toiminnanjohtaja Heli Heimala p 044 311 1553, [email protected],
Sairaanhoitaja Kati Palviainen p. 044 311 1552, [email protected],
Järjestösuunnittelija Mia Färm p. 044 311 1551, [email protected]
Toimistotyöntekijä Petri Kukko p. 044 311 1554, [email protected]

Etelä-Karjalan Sydänalue ry (ent. Kaakkois-Suomen Sydänpiiri ry ja sitä aika

isempi Etelä-Karjalan Sydänpiiri ry) on perustettu vuonna 1956. Etelä-Karjalan Sydänalue ry on Suomen Sydänliiton aluetoimija Etelä-Karjalan maakunnassa. Sydänalue edistää kaikenikäisten eteläkarjalaisten sydänterveyttä ja ennaltaehkäisee sydän- ja verisuonisairauksia. Sydäntuki-toiminta tukee sairastuneita ja heidän läheisiään, sekä tarjoaa tietoa ja toimintaa kaikille terveydestään kiinnostuneille. Sydänalueen tehtävänä on edistää väestön sydän- ja verisuoniterveyttä, turvallisuutta ja osallistua jo sairastuneiden kuntoutukseen ja virkistykseen. Sydänalueeseen kuuluu 4 paikallista Sydänyhdistystä ja 7 Sydänjaostoa (Imatran jaosto, Joutsenon Sy, Parikkalan jaosto, Lappeenrannan Sy, Lemin jaosto, Luumäen jaosto, Rautjärvi-Simpeleen Sy, Ruokolahden Sy, Savitaipaleen jaosto, Taipalsaaren jaosto ja Ylämaan jaosto), joissa on yhteensä noin 2000 jäsentä. Toimintaa toteutetaan yhteistyössä muiden järjestöjen ja Etelä-Karjalan hyvinvointialueen kanssa. Etelä-Karjalan Sydänalueen toimisto sijaitsee Lappeenrannassa osoitteessa Valtakatu 64, 53100 Lappeenranta.

23/06/2026

Kesään mahtuu myös aikaa itselle.

Kesään mahtuu myös rauhallisia hetkiä. Sellaisia, jolloin voi pysähtyä hetkeksi ja oppia jotain uutta omasta hyvinvoinnista.

Sydänliiton kevään verkkoluentojen tallenteet ovat nyt katsottavissa silloin, kun sinulle sopii – mökkilaiturilla, sadepäivänä tai iltaisin kotona.

Aiheet ovat tuttuja arjesta: terveellinen syöminen, kolesteroli, hammasterveyden vaikutus sydämeen, lasten ulkoilu sekä tahdistinhoito. Luennoilla asiat selitetään selkeästi ja ymmärrettävästi.

Katso tallenteet täältä: https://sydan.fi/verkkoluennot

22/06/2026

Joko olet kuullut juhlavuoden messutapahtumastamme syyskuussa? Tervetuloa mukaan maksuttomaan messupäivään Imatran kylpylälle!🙂 Järjestämme messuille myös maksuttomia kuljetuksia, katso lisätiedot ja ohjelma messusivuiltamme https://sydan.fi/etelakarjala/uutinen/sydanalueen-70-vuotisjuhlavuoden-paatapahtuma/

17/06/2026

Valtakadun toimistomme on suljettu kesällä, tavoitat meidät kuitenkin kesäkuussa puhelimitse ja sähköpostilla. Leppoisia kesäpäiviä! 🌞

17/06/2026

😋

Jos juhannusmenun mallailu on vielä kesken, tässä oivallinen Sydänmerkin perunasalaattiresepti juhannuspöytään! Öljykastikkeella toteutettuna salaatti on raikas tarjottava niin maultaan kuin ulkonäöltään. Tuotteet, joiden perässä on ❤, ovat saatavana Sydänmerkittyinä. Ei muuta kuin herkuttelemaan!

🥔Ainekset

500 g (varhais)perunoita ❤
100 g herneitä ❤
½ –1 punasipuli ❤
1 maustekurkku
1 (vihreä) omena ❤
2 rkl kapriksia
20 g rukolaa ❤

🥔Kastike

1 dl öljyä ❤
2 rkl valkoviinietikkaa
2 tl sinappia ❤
1 valkosipulin kynsi ❤
½ tl suolaa
½ tl rouhittua mustapippuria ❤

🥔Valmistusohje

1. Keitä ja jäähdytä perunat. Jos mahdollista, keitä perunat jo edellisenä päivänä ja säilytä jäähtyneinä jääkaapissa.

2. Jos käytät pakasteherneitä, keitä niitä 1–2 minuuttia vesitilkassa. Anna jäähtyä haaleaksi. Jos olet kiireinen, jäähdytä nopeasti kylmässä vedessä.

3. Hienonna sipuli, kuutioi maustekurkku ja omena. Hienonna kapriksia halutessasi. Sekoita ainekset.

4. Sekoita kastikkeen ainekset ja lisää perunaseokseen. Anna maustua jääkaapissa ainakin tunti ennen tarjoilua. Laita maustuneen perunasalaatin pinnalle rukolan lehdet.

Lisäkkeenä salaatista riittää kuudelle, pääruokana neljälle.

11/06/2026

Perjantaina olimme sydänasialla mukana Cityraveissa aurinkoisessa säässä ja mukavassa tunnelmassa.😎

26/05/2026

Sydänviikon lopuksi vietimme vapaaehtoisten virkistyspäivää Punkaharjulla. Vierailimme Suomen Metsämuseo Lustossa sekä Kruunupuisto:n ihanassa Inkerintalon vohvelikahvilassa. 😋 Maanantaina vietettiin vielä Sydänviikon jatkoja Lemin sydänkerholaisten kanssa Mölkky-kisailun merkeissä. 🌞 '
Ryhmätoimintamme hiljeneekin sitten kesäksi, tavataan taas syksyllä! 🤗

21/05/2026

Sydänviikko on käynnissä täyttä häkää!😃 Maanantaina aloitettiin sydänterveyden edistämisen kunniamaininnalla, jonka sai tällä kertaa Assi Group Oy:n ravintola Vapari, sydämelliset onnittelut!🌹 Lue koko juttu täältä: https://sydan.fi/etelakarjala/uutinen/sydanterveyden-edistamisen-kunniamaininta-ravintola-vaparille/
Tässä muita kuvatunnelmia viikon varrelta.🌞

20/05/2026

Lappeenrannan Sydänyhdistys ry tavattavissa Sammonlahdessa lauantaina. Etsimme erityisesti uusia vapaaehtoisia mukaan toimintaamme, tule juttelemaan! 🌞

19/05/2026

Sydänviikko on käynnissä täyttä häkää! Viikon ajan voit ottaa ilmaiseksi luettavaa toimistomme edessä olevalta pöydältä, Valtakatu 64!🌞

19/05/2026

Keskiviikkona olemme Lappeenrannan Sydänyhdistys ry:n kanssa sairaalalla, tervetuloa juttusille!🙂

Osoite

ValtaKatu 64
Lappeenranta
53100

Puhelin

044 311 1554

Nettisivu

http://www.sydan.fi/etelakarjala

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Etelä-Karjalan Sydänalue ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.