01/06/2026
Me järjestämme Irti tupakasta -vertaistukiryhmää osana toimintaamme. Ryhmä on maksuton ja avoin ja se järjestetään kaksi kertaa vuodessa (syksyn ryhmä ja kevään ryhmä). Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa ja jokaisella kerralla on oma teemansa. Tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa, m***a vertaisten tuki tekee siitä vähän helpompaa.
Jos tupakoinnin lopettaminen on sinulle tai läheisellesi ajankohtaista voit laittaa meille jo nyt sähköpostiviestiä kiinnostuksesta ryhmää kohtaan, olemme sinuun yhteydessä.
Maailman tupakaton päivä & astma 💙
Tupakointi ja muut nikotiinituotteet ärsyttävät hengitysteitä, pahentavat astman oireita ja heikentävät hoitotasapainoa. Juuri julkaistu Astmabarometri kertoo, että astmaa sairastavista 12 % tupakoi, heistä 7 % säännöllisesti. Tämä tarkoittaa, että edelleen moni astmaa sairastava tupakoi ja tarvitsisi tukea lopettamiseen.
Me Allergia-, iho- ja astmaliitossa toivomme, että jokaisella tupakoivalla astmaa sairastavalla olisi mahdollisuus:
✨ yksilölliseen vieroitusohjaukseen
✨ riittävään lääkehoitoon vieroituksen tueksi
✨ kannustavaan ja syyllistämättömään kohtaamiseen
✨tietoon tupakoimattomuuden ja nikotiinittomuuden hyödyistä keuhkoterveydelle
Tuore Astmabarometri osoittaa, että tupakoimattomuuden ja nikotiinittomuuden hyödyistä on edelleen tärkeä puhua astmaa sairastaville. Samaan aikaan tupakka- ja nikotiiniteollisuus kehittää tuotteita, jotka voivat houkutella jatkamaan käyttöä tai vaikeuttaa lopettamista.
💬Jokaisella on oikeus hengittää helpommin. Me Allergia-, iho- ja astmaliitossa olemme mukana Savuton Suomi 2030-verkostossa ja osana verkostoa pyrimme vaikuttamaan siihen, että
-tupakka- ja nikotiinituotteiden ostoikäraja nostetaan 20 ikävuoteen
-myyntilupiin liittyviä vuosittaisia valvontamaksuja korotetaan, jotta myyntipaikkojen määrä vähenee
-laadukas nikotiiniriippuvuuden hoito – myös nuorille – tulee kiinteäksi ja helposti saatavaksi palveluksi hyvinvointialueilla
-asuntoyhteisöissä tupakoiminen kielletään tupakkalaissa
-tupakka- ja nikotiinituotteiden markkinointikiellon rikkomiseen puututaan nykyistä paremmin
-tupakka- ja nikotiinituotteiden veroton matkustajatuonti kielletään ja nuuskan matkustajatuonti kielletään kokonaan
-tupakka- ja nikotiinipolitiikkaa suojellaan alan teollisuuden vaikuttamispyrkimyksiltä
-tuomme esille, että on tärkeää taata riittävät resurssit tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön vähentämiseen ja ennaltaehkäisyyn
-tupakka- ja nikotiinituotteiden tuottajien kustannusvastuuta terveyshaitoista selvitetään
-korostamme nuorten nikotiinituotteiden käytön aloittamisen ehkäisemisen ja nikotiinittomien ympäristöjen tärkeyttä.
👉Lue lisää Savuton suomi 2030-verkostosta savutonsuomi.fi
