Päijät Kilpi ry

11/05/2026

Tällä viikolla tarjolla vertaistukea chatissa:

💬 Pe 15.5. klo 19.30–21.00
Aiheena kilpirauhasen liikatoiminta sekä kilpirauhasen poiston jälkeinen vajaatoiminta
Tule keskustelemaan, jakamaan kokemuksia tai vain kuuntelemaan.

📞 Huom! Torstaina ei ole tukipuhelinta, koska on helatorstai.

Lisäksi tulossa paljon mielenkiintoisia teemachatteja, kuten:
✨ Kilpirauhasen vajaatoiminta ja stressi
✨ Kilpirauhasen poisto ja äänihuulihalvaus
✨ Lapsettomuus ja kilpirauhassairaus

Käy tutustumassa tuleviin chatteihin ja aikatauluihin osoitteessa:
https://kilpirauhasliitto.fi/vertaistuki/vertaischatit/

Lämpimästi tervetuloa mukaan vertaistuen pariin. 💜

10/05/2026

Huomenna maanantaina 11.5. kello 18 ensimmäinen vertaistapaaminen Palvelutorilla Klubi-tilassa, Trion 2. krs

HYVIÄ UUTISIA! Toivotut ja odotetut VERTAISTUKI-TAPAAMISET alkavat toukokuussa!

Ensimmäinen tapaaminen maanantaina 11.5. kello 18 Palvelutorin Klubi-tilassa, Trion 2. krs. Vetäjänä toimii ihana vapaaehtoisemme Johanna Haavisto, joka on suorittanut liiton järjestämän verstaistukijan koulutuksen.

Tapaamiset ovat rentoja yhdessäolon hetkiä, joissa osallistujilla on mahdollisuus ajatusten vaihtoon liittyen erityisesti kilpirauhassairauksiin, m***a usein moneen muuhunkin aiheeseen. Mukaan voi tulla matalalla kynnyksellä. Ensimmäisellä kerralla tutustutaan ja jutustellaan kahvikupposen äärellä. Lämpimästi tervetuloa!

07/05/2026

Mielenkiintoisia aiheita tulevissa webinaareissa!

Miten kilpirauhassairaus vaikuttaa jaksamiseen työssä? Entä miten kehonkuvan muutokset voivat näkyä työkyvyssä? Jos aiheet kiinnostavat, tule mukaan Oulun Seudun KILPI ry:n maksuttomiin lyhytwebinaareihin:

📅 Ti 19.5. klo 17.30–18.15
Katsaus kilpirauhassairauksien vaikutuksiin työkykyyn ja työssä jaksamiseen

📅 Ti 26.5. klo 17.30–18.15
Miten sairauden aiheuttamat kehonkuvan muutokset voivat vaikuttaa työkykyyn?

Webinaari pitää sisällään n. 30 min asiantuntija-alustuksen, jonka jälkeen tilaa jää keskustelulle. Asiantuntijana Sanna Hyry (KM, AmO, SFAAT, kokemusasiantuntija).

Nämä ovat maksuttomia, kaikille avoimia eikä ennakkoilmoittautumista vaadita. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

🔗 Osallistumislinkki ja lisätiedot: www.oulunseudunkilpi.com

27/04/2026

Oulun Seudun KILPI ry järjestää maksutonta, kaikille avointa liikunta- ja kehonhuoltoa verkossa keväällä 2026! 💜

Etäjumppasessioissa liikutaan lempeästi ja huolletaan kehoa sekä mieltä. Mukana on myös tietoa siitä, miten liikunta tukee sairauden hoitoa ja yleistä hyvinvointia.

📅 Milloin: maanantaisin 4.–25.5.2026 klo 17–17.30
💻 Missä: verkossa – voit osallistua mistä vain!

Ohjaajina ja asiantuntijoina Oman Elämän Stara Oy:n ammattilaiset.

🔗 Osallistumislinkki ja ohjeet: www.oulunseudunkilpi.com

23/04/2026

HYVIÄ UUTISIA! Toivotut ja odotetut VERTAISTUKI-TAPAAMISET alkavat toukokuussa!

Ensimmäinen tapaaminen maanantaina 11.5. kello 18 Palvelutorin Klubi-tilassa, Trion 2. krs. Vetäjänä toimii ihana vapaaehtoisemme Johanna Haavisto, joka on suorittanut liiton järjestämän verstaistukijan koulutuksen.

Tapaamiset ovat rentoja yhdessäolon hetkiä, joissa osallistujilla on mahdollisuus ajatusten vaihtoon liittyen erityisesti kilpirauhassairauksiin, m***a usein moneen muuhunkin aiheeseen. Mukaan voi tulla matalalla kynnyksellä. Ensimmäisellä kerralla tutustutaan ja jutustellaan kahvikupposen äärellä. Lämpimästi tervetuloa!

18/04/2026

Kilpiläisiä Kaunotar ja Hirviö-musikaalissa. Esitys oli upea puvustusta ja lavastusta myöten. Ihana astua satuun ja elää tarina sen mukana. Väliajalla Kahvi/tee ja suussa sulava Kaunotar ja Hirviö leivos. Onnistunut teatteri retki jälleen kerran. Kiitos ihanat mukana olleet.

07/04/2026

Tänään 7. huhtikuuta vietetään WHO:n lanseeraamaa Maailman terveyspäivää, jonka teemana on: "Together for health. Stand with science".

Meillä Kilpirauhasliitossa tutkittu ja luotattava tieto on toimintamme perusta.

Siksi teemme työtä sen eteen, että:
▪️ kaikilla olisi tutkittuun tietoon perustuvaa tietoa kilpirauhassairauksista
▪️ tutkimusta tuetaan ja sen tulokset tuodaan potilaan hyödyksi
▪️ sairastuneiden ääni kuuluisi terveyspolitiikassa

🔬 Kampanja kutsuu meitä kaikkia mukaan:
▪️ juhlimaan tieteellisiä saavutuksia
▪️ perehtymään tutkimusnäyttöön
▪️ jakamaan tarinoita siitä, miten tiede parantaa elämää

🧪 Haluatko tukea suomalaista kilpirauhas- ja lisäkilpirauhassairauksiin liittyvää tutkimusta? Lue lisää sivuiltamme: https://kilpirauhasliitto.fi/tue-tutkimusta/

03/04/2026

Iloista pääsiäistä kaikille
toivottaa Päijät Kilpi ry:n hallitus

02/04/2026

Päijät kilpi jäseniä Sibeliustalossa elokuvamusiikin lumoissa. Hans Zimmer and Others. Ihanaa musiikkia ja ajatuksiin jäi mitä elokuva onkaan ilman musiikkia ja miten tietyn musiikin heti yhdistää tiettyyn leffaan. Kiitos aktiiviset jäsenet.

02/04/2026

Kilpirauhashormonien genetiikka – tiesitkö tämän? 🔬

Kilpirauhashormonien toimintaa ohjaa paljon enemmän kuin pelkät laboratoriotulokset. Tutkimukset osoittavat, että TSH- ja T4v-arvojen yksilölliset erot ovat suurelta osin geneettisiä ja jopa 45–65 % vaihtelusta selittyy geeneillä.

Se tarkoittaa, että jokaisella meistä on oma ”set point”, eli yksilöllinen tasapainotaso, jolla keho voi parhaiten. Siksi osa potilaista ei voi hyvin, vaikka arvot ovat viitealueella.

Mitä genetiikassa on opittu viime vuosina?
🧬 TSH:n säätelyyn liittyviä geenejä tunnetaan jo 42 ja T4v-arvoihin liittyviä 21.
🧬 Suurissa tutkimuksissa on tunnistettu uusia molekyylejä, jotka osallistuvat hormonien kuljetukseen ja aineenvaihduntaan.
🧬 Geenejä löytyy koko HPT-akselilta: hypotalamuksesta, aivolisäkkeestä ja kilpirauhasesta.

Tämä on tärkeää, sillä geneettiset erot voivat vaikuttaa siihen,
🔍 miksi osa sairastuneista reagoi hoitoon toisin,
🔍 miksi viitearvot eivät aina kerro koko totuutta,
🔍 ja miksi hormoniarvojen vaihtelu voi liittyä moniin terveysriskeihin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin tai mielialahäiriöihin.

Lue koko asiantuntija-artikkeli sivuiltamme: https://kilpirauhasliitto.fi/kilpirauhashormonien-genetiikkaa/

31/03/2026

Vastaa kyselyyn ja voit vaikuttaa suunnitteilla olevan Perhepäivän ohjelmaan! Vastaaminen vie vain muutaman minuutin. Vastaukset viimeistään 19.4.2026. Kiitos kaikille vastaajille jo etukäteen! 🙏

Siirry vastauslomakkeelle tästä:
https://forms.gle/M8XD9Qj9poH5sZsz9