03/11/2026
Aquesta setmana a : quin paper juga la gestió psicològica a l’hora de fer castells? 🧠
En aquest vídeo de la sèrie Preparació física i , la Lourdes Carrascon i en Miquel Torregrossa reflexionen sobre la importància de l’aspecte mental en l’activitat castellera, posant el focus en un repte present a moltes colles: com gestionar el burnout que poden patir persones amb càrrecs de responsabilitat, com caps de colla, presidències, equips tècnics...
Recupereu el vídeo complet a YouTube!